طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

بما أن التحاليل والفحوصات الطبية سليمة يمكننا استبعاد السبب العضوي وأن نفكر بالسبب النفسي. ننصحك بمراجعة أخصائي الأمراض النفسية لمساعدتك على التغلب والتخلص من حالة القلق والاكتئاب التي تعاني منها.

تابع القراءة
طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

يجب مراجعة اخصائي امراض الجهاز الهضمي من أجل تقييم الحالة وتحديد السبب لأن هذه الأعراض قد تشير إلى الإصابة بمرض القولون العصبي أو حساسية اللاكتوز أو الداء البطني وغيرها. وينصح باتباع النصائح التالية: تجنب السوربيتول الموجود في العلكة وأطعمة الحمية والحلويات الخالية من السكر لأنه يمكن أن يسبب الإسهال. استهلاك الأطعمة التي تحتوي على الشوفان للتقليل من الانتفاخ والغازات. عدم تخطي الوجبات وتناول الطعام في نفس الوقت كل يوم. تناول الطعام ببطء. تجنب شرب الكحول والمشروبات الغازية والشاي والقهوة. شرب كمية كافية من السوائل.

تابع القراءة