طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

للتخلص من اضطراب المزاج هناك عدو أمور 1- خلق توازن عاطفي في حياتك 2-الالتزام بتعاليم الدين ألا بذكر الله تطمئن القلوب 3- الحرص على حياة اجتماعيةوالإكثار من الأصدقاء 4- ممارسة هواياتك المفضلة، والقراءة كما يبدو واحدة منها. 5- الاستماع للموسيقى والأغاتي يريح النفس ويرفه عنها، أريحو القلوب ساعة بعد ساعةـ فإن القلوب إذا كلا عميت. بمت أنك تستخدمين الانترنت . فحلقي في سماء البحث وتعلمي فاعلم ليس له حدود ولا الفضاء.وفقك الله.

تابع القراءة
طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

الحل الأمثل للإمساك ليس عملية البواسير بالتأكيد لإن البواسير هي نتيجة عادية للإمساك.وعلاج الإمساك يشمل: 1- تنظيم كواعيد الغذاء ومواعيد الذهاب إلى الحمام. 2- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه والمواد التي تحتوي على ألياف كثيرة.(الخبز الأسمر،والخضروات المطبوخة والتيئة وغيرها) 3- عمل نظام رياضي يومي . والمثابرة عليه 4- الإكثار من شرب الماء 5- تناول زيت الزيتون نيئاً مع اللبنة والجبنة والسلطة وغيرها 6- الإكثار من تناول التفاح والثوم والبابونج.

تابع القراءة
طاقم الطبي

الأجابة

طاقم الطبي

هذا رد فعل آرجي على الفلفل أو غيره من البهارات وعليك تجنب أي غذاء يسبب لك هذه الحكة.

تابع القراءة