الأجابة

طاقم الطبي

جلسات تنظيم المشاعر مع طبيب نفسي مختص

الأجابة

طاقم الطبي

ايقاف جلسات تنظيم ايقاع المخ وعدم اكتمالها لايؤدى الي تحسن المريض يجب استكمال الجلسات ومناقشه الطبيب المعالج في الاعراض الجانبيه وتقيم الفائده مقارنه بالاثار الحانبيه المتوقعه

الأجابة

طاقم الطبي

يرجي مراجعه طبيب نفسي لعمل جلسات علاح معرفي سلوكي ووصف الدواء المناسب

الأجابة

طاقم الطبي

أتمنى لكِ السلامة، اسمرار هذه المنطقة شائع جدًا، ويمكن أن يكون لأسباب مختلفة، منها: الاحتكاك: ارتداء ملابس ضيقة أو ممارسة الرياضة يمكن أن يسبب احتكاكًا يؤدي إلى الاسمرار. التغيرات الهرمونية: الحمل، الدورة الشهرية، أو استخدام حبوب منع الحمل قد يؤثر على لون الجلد في هذه المنطقة. الوراثة: قد يكون لديك استعداد وراثي للاسمرار في هذه المنطقة. الالتهابات: التهيج المتكرر أو الالتهابات يمكن أن تسبب تغيرات في لون الجلد. إزالة الشعر: بعض طرق إزالة الشعر قد تسبب تهيجًا واسمرارًا. هناك عدة طرق يمكن أن تساعد في تفتيح هذه المنطقة، ولكن من المهم استشارة الطبيب قبل البدء في أي علاج للتأكد من أنه آمن ومناسب لك: كريمات التفتيح الموضعية: هناك كريمات تحتوي على مواد مثل حمض الكوجيك، الأربوتين، أو فيتامين سي يمكن أن تساعد في تفتيح البشرة. العلاجات الليزرية: بعض العيادات تقدم علاجات ليزر لتفتيح البشرة، ولكنها قد تكون مكلفة، وتتطلب عدة جلسات. وصفات طبيعية: بعض الوصفات الطبيعية مثل استخدام الليمون أو الزبادي قد تساعد، ولكن يجب استخدامها بحذر لتجنب التهيج. لتجنب عودة الاسمرار بعد العلاج، يمكنك اتباع هذه النصائح: ارتداء ملابس داخلية قطنية فضفاضة، وتجنب الملابس الضيقة التي تسبب الاحتكاك. الحفاظ على نظافة المنطقة وجفافها، وتجفيف المنطقة بلطف بعد الاستحمام. تجنب استخدام المنتجات المعطرة، يمكن أن تسبب تهيجًا واسمرارًا. استخدام مقشر لطيف مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة. استخدام مرطب لطيف وخالٍ من العطور للحفاظ على رطوبة البشرة. استخدام واقي شمسي إذا كانت المنطقة معرضة للشمس.