الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يعتبر الرمان من الفاكهة المليئة بمضادات الأكسدة التي تساعد في تحسين الحياة الجنسية لكل من الرجال والنساء على حد سواء، حيث يحتوي على أضعاف مضادات الأكسدة التي توجد في أي مصدر آخر مثل الشاي الأخضر وغيرها، والتي تعتبر مسؤولة عن تحسين الدورة الدموية ومحاربة الالتهابات وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان وغيرها الكثير، إلا أن التساؤل الأكثر شيوعاً هو ما هي فوائد الرمان للجنس؟   وفي حال كان الرجل يبحث عن تحسين الصحة العامة والصحة الجنسية، فإن فوائد الرمان للرجال عديدة وتشمل ما يلي: التقليل من عوامل خطورة الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، خاصة ارتفاع ضغط الدم ونسبة الكوليسترول في الجسم، حيث أن الإصابة بهذه الأمراض قد يسبب الضعف الجنسي وغيرها. العمل على الوقاية من الإصابة بسرطان البروستاتا أو منع انتشار وتكاثر الخلايا السرطانية لسرطان البروستاتا في حال الإصابة به، حيث يزود الرمان الجسم بمادة البوليفينول، التي تحافظ على قدرة الخلايا التالفة والسرطانية من تحقيق الموت المبرمج بدلاً من نمو وتكاثر الأورام. العمل على تعزيز وزيادة مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم مما يساعد الرجال في الحفاظ على القوة البدنية والكتلة العضلية وتحسين الدافع الجنسي، بالإضافة إلى ضبط ضغط الدم والتخلص من التوتر والاكتئاب مع تحسين المزاج. العمل على منع مقاومة الأنسولين في المرضى الذين يعانون من مرض السكري النوع الثاني. العمل على تعزيز الأداء الجنسي وعلاج ضعف الانتصاب، حيث تساهم مضادات الأكسدة خاصة فيتامين سي في التخلص من الجذور الحرة وتحسين تدفق الدم نحو القضيب. كما أن الرمان له دور في ضبط ضغط الدم والتخلص من السمنة وغيرها من الأمراض التي تسبب ضعف الانتصاب. العمل على تحسين جودة الحيوانات المنوية من حيث العدد والحركة، مما يحسن من فرصة الإنجاب والخصوبة. العمل على زيادة جودة الانتصاب، مع زيادة القدرة على التحمل وتحسين الأداء الجنسي. العمل على منع وعلاج العدوى والالتهابات قصيرة الأمد أو المزمنة، والتي قد تؤثر على الصحة الجنسية. الحفاظ على صحة وسلامة الأوعية الدموية، ومنع الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. للمزيد: 10 من أهم فوائد الرمان للرجال أهم فوائد الرمان للسرطان

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

لقد تم استخدام الثوم في العديد من الأغراض الطبية، وعند التخلص من رائحة الثوم تبقى فوائد الثوم الطبيعي بما في ذلك الببتيدات والأملاح المعدنية والفيتامينات التي تعمل على تغذية وترطيب وتقوية بصيلات الشعر. ويوجد العديد من مستحضرات الشعر التي تحتوي على الثوم بما في ذلك الشامبو، البلسم، الأقنعة، الزيوت وغيرها الكثير. وتتمثل فوائد مستحضرات الشعر التي تحتوي على الثوم بما يلي: تعزيز صحة الشعر، حيث أن الثوم غني بالفيتامينات خاصة فيتامين ب وفيتامين ج وبعض المعادن مثل المنغنيز والسيلينيوم التي لها تأثير مضاد للأكسدة. توفير خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للفطريات من أجل الحفاظ على صحة فروة الرأس والتقليل من التهيج. توفير الحماية للخلايا الكيراتينية التي تنتج مادة الكيراتين والتي توجد في بصيلات الشعر وجلد فروة الرأس، حيث يحمي الثوم هذه الخلايا من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. تعزيز تدفق الدم نحو الشعيرات الدموية في فروة الرأس مما يساعد في نمو الشعر الجديد ويمنع تساقط الشعر الموجود. يساعد في التخلص من قشرة الرأس والتقليل من الإفرازات الدهنية. يساعد في تقوية ألياف الشعر وإصلاح الشعر الضعيف والتالف والهش. يساعد في تحسين نمو الشعر في حالات الثعلبة، إلا أن الأمر بحاجة للمزيد من الدراسات. ولكن يجب العلم أن مستحضرات الشعر التي تحتوي على الثوم قد ترتبط ببعض الآثار الجانبية خاصة للأشخاص الذين لديهم بشرة حساسة، ومنها تهيج الجلد والعينين وقد تتطور الحروق الكيميائية موضع تطبيق منتجات الشعر التي تحتوي على الثوم. ويمكن الحفاظ على صحة وكثافة الشعر من خلال اتباع بعض النصائح التي قد تشمل: تجنب المبالغة في غسل الشعر حيث أن ذلك يعرضه للجفاف. تجربة تجفيف الشعر في الهواء بدلاً من استخدام مجفف الشعر. تجربة وضع مادة واقية للشعر من الحرارة قبل استخدام اجهزة تصفيف الشعر. تجربة زيت جوز الهند، زيت الأفوكادو، وغيرها إلى جانب زيت الثوم أو لوحدها. تجربة المكملات الغذائية التي تحتوي على مادة البيوتين. للمزيد: ما هي فوائد الثوم للشعر؟ أدوية وخلطات طبيعيه لعلاج فراغات الشعر

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يجب على جميع الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر من مراجعة جميع الأدوية المستخدمة وتقييم تأثيرها على عملية تساقط الشعر، ويجب العلم أن تساقط الشعر الذي ينتج عن تناول أدوية معينة قد ينمو من جديد بعد التوقف عن تناول الدواء المستخدم أو قد يتم اللجوء إلى أدوية معينة تعمل على إبطاء تساقط الشعر وتحفيز نمو شعر جديد. وقد تتسبب الأدوية في تساقط الشعر بأحد الطرق التالية: خلال 2-4 أشهر تسبب دخول بصيلات الشعر في مرحلة الراحة وتسبب تساقط الشعر في وقت مبكر. خلال أيام إلى أسابيع قليلة من تناول الدواء فإنها تؤثر على مرحلة التنامي، مما يمنع من انقسام خلايا الشعر بالشكل الطبيعي. وتختلف شدة تساقط الشعر نتيجة تناول أدوية معينة حسب نوع الدواء والجرعة التي يتم تناولها، ومن الأدوية التي تسبب تساقط الشعر ما يلي: أدوية علاج حب الشباب التي تحتوي على مشتقات فيتامين أ مثل الريتينويد، حيث تسبب هذه الحبوب نقص في فيتامين ب و الهيموجلوبين مما يسبب ترقق الشعر. المضادات الحيوية ومضادات الفطريات. مضادات الاكتئاب، مثل باروكسيتين وسيرترالين وغيرها. حبوب منع الحمل. مضادات التجلط أو تخثر الدم، مثل الوارفارين والهيبارين وغيرها. أدوية خفض الكوليسترول. أدوية تثبيط جهاز المناعة. أدوية علاج سرطان الثدي. أدوية الصرع مثل مضادات الاختلاج. أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم مثل حاصرات بيتا، مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين، ومدرات البول. العلاجات الهرمونية. مضادات الالتهاب غير الستيرويدية. أدوية مرض باركنسون. الستيرويدات. أدوية علاج الغدة الدرقية. أدوية التنحيف. أدوية علاج النقرس مثل الوبيورينول. تجدر الإشارة إلى أن الشعر يعود للنمو بعد التوقف عن استخدام هذه الأدوية خلال 6 أشهر تقريباً، وقد تتراوح المدة بين 3-6 أشهر وقد تصل حتى 12-18 شهر تقريباً. للمزيد: ما هي الامراض التي تسبب تساقط الشعر؟ فيتامينات لمنع تساقط الشعر وتقويته

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

قد يتطور تكسر وتقصف الشعر لأسباب متعددة قد تشمل منتجات الشعر المستخدمة، والنظام الغذائي المتبع، والإجهاد النفسي والتوتر وغيرها الكثير من الأسباب. وقد يتسائل العديد من الأشخاص حول كيفية علاج تقصف الشعر ويمكن أن يتم ذلك من خلال اتباع النصائح التالية: الحرص على الحصول ضمن النظام الغذائي على مصادر الزنك والحديد وحمض الفوليك، بالإضافة إلى البروتينات ومضادات الأكسدة. الحرص على تجنب القلق والتوتر والضغوطات النفسية، حيث أن ذلك يسبب جعل بصيلات الشعر خامدة مما يسبب تكسر الشعر وتقصفه وتساقطه خلال طور النمو. الحرص على تجنب تعرض الشعر إلى الطقس الجاف والرطوبة المنخفضة والحرارة الزائدة. الحرص على غسل الشعر باستخدام الماء الدافئ وليس الماء الساخن، لأن الماء الساخن يسبب جفاف الشعر ويجعل تقصفه أسهل. الحرص على تقديم استراحة للشعر مرة في الأسبوع من أدوات التصفيف مثل مجفف الشعر، والحرص على استخدام منتجات حماية الشعر من الحرارة قبل تعرض الشعر لهذه الأدوات وحرارتها العالية. الحرص على ضرورة تجنب الإفراط في معالجة الشعر باستخدام الصبغات، فرد الشعر وغيرها مع العلم بضرورة تمديد الفترة بين الجلسة والأخرى بما لا يقل عن 8-10 أسابيع. الحرص على عدم فرك الشعر بقوة بالمنشفة بعد الاستحمام وهو مبلل، واستبدال ذلك بوضع منشفة ماصة لتجفيفه. الحرص على عدم شد الشعر عند اختيار التسريحة واختيار التسريحات الأكثر مرونة. الحرص على استخدام مشط مناسب ذات أسنان واسعة وتجنب الأسنان البلاستيكية. الحرص على مراجعة مصفف الشعر كل 8 أسابيع على الأقل للتخلص من أطراف الشعر التالفة. الحرص على مراجعة الطبيب المختص واستبعاد الإصابة بأي مشاكل صحية مثل اضطرابات الغدة الدرقية أو فقر الدم وغيرها. الحرص على اختيار منتجات العناية بالشعر التي تختص بالشعر التالف وتعمل على ترطيبه. الحرص على استخدام بلسم الشعر بعد غسل الشعر بالشامبو، حيث يساعد في تقليل تجعد الشعر وفك تشابكه ويعمل على توفير لمعان ونعومة للشعر. الحرص على تدليك فروة الرأس بالشامبو بدلاً من الفرك. للمزيد: انجح وصفات طبيعية لعلاج تقصف الشعر تعرف الى طرق العناية والمحافظة على الشعر كيف يمكن حماية الشعر بالطرق الطبيعية؟