الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يعتبر الكافيار مصدر غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن وحمض أوميغا 3 الدهني، مما يساعد في تعزيز صحة الجهاز العصبي والدورة الدموية والجهاز المناعي وغيرها. وتشير كلمة كافيار إلى بطارخ سمك الحفش البري في البحر الأسود وبحر قزوين، ولكن مع مرور الوقت أصبح مصطلح الكافيار يشير إلى بيض السمك بشكل عام ولكنه يشير إلى سمك الحفش البري على وجه الخصوص. ومع الإشارة إلى أنه يوجد العديد من أنواع كافيار سمك الحفش، إلا أنها تشترك جميعها في نفس الفائدة تقريباً خاصة  تقليل الالتهاب ودعم الوظيفة المناسبة للدماغ والقلب والعينين. وفيما يتعلق بالحقائق الغذائية عن الكافيار، فإن 28 غرام من الكافيار يحتوي على: السعرات الحرارية= 75. الدهون= 5 غرام. الكربوهيدرات= 1 غرام. البروتين= 7 غرام. فيتامين ب 12= 236% من الاحتياجات اليومية. السيلينيوم= 34% من الاحتياجات اليومية. الحديد= 19% من الاحتياجات اليومية. الصوديوم= 18% من الاحتياجات اليومية. ويمكن الإجابة عن تساؤلات ما هي فوائد الكافيار، أن فوائد الكافيار تشمل ما يلي: المساعدة في عمليات التمثيل الغذائي والحفاظ على صحة القلب من خلال تزويد الجسم بفيتامين ب 12. المساعدة في عملية نقل الدهون والكوليسترول من خلال تزويد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية مثل الكولين. العمل على تزويد الجسم باحتياجاته من كل من المغنيسيوم والسيلينيوم، والحديد وغيرها من العناصر الغذائية. العمل على تخفيف أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي. الحفاظ على صحة الدماغ والوقاية من تدهور صحة الدماغ، حيث يزود الجسم بالأوميغا 3 الذي يعتبر من العناصر الأساسية التي تكون الأغشية في الدماغ، وله دور في الوقاية من الاكتئاب ومرض الزهايمر وغيرها. الحفاظ على صحة العيون والشبكية أو تطور أي من الأمراض المرتبطة بالعيون مثل التنكس البقعي المرتبط بالعمر وغيرها. العمل على الوقاية من تجلط الدم مع توسعة الأوعية الدموية والحفاظ على ضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي. الحفاظ على صحة وحيوية الجلد عن طريق التقليل من علامات الشيخوخة، ويكون ذلك من خلال حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) الذي يحفز الخلايا الدهنية لإنتاج الاديبونكتين الذي يساعد في التئام الجروح وتعزيز إنتاج الكولاجين. المساعدة في دعم الخصوبة عند الرجال عن طريق زيادة عدد الحيوانات المنوية وحركتها. العمل على تزويد الجسم بالسيلينيوم الذي له تأثير مضاد للأكسدة ويدعم عمل جهاز المناعة. للمزيد: 6 من اهم فوائد الكافيار، تعرف عليها

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يتراوح لون بيض السلمون بين البرتقالي الباهت المائل إلى اللون الأصفر وبين البرتقالي الغامق المائل إلى اللون الأحمر، وقد تختلف ألوان بيض سمك السلمون تبعاً إلى درجة حرارة الماء ونوع الرواسب والعمر وغيرها الكثير من العوامل حيث يتم استخراج بيض سمك السلمون من داخل سمك السلمون. ويعود لون بيض سمك السلمون الأحمر للأصباغ المضادة للأكسدة التي توجد بداخلها والتي تسمى الكاروتينات. وإن تناول بيض سمك السلمون يساعد في الحصول على العديد من الفيتامينات والمعادن، حيث تفيد بعض الأبحاث أن بيض سمك السلمون له دور كبير في الوقاية من أو تحسين بعض الحالات الصحية ومنها: الاكتئاب. الالتهابات المختلفة. الأمراض في القلب والأوعية الدموية. التهاب المفاصل الروماتويدي. ويعتبر بيض سمك السلمون مصدر غني بالبوتاسيوم وفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ب12، وأما فيما يخص العناصر الغذائية فإن ملعقة صغيرة من بيض سمك السلمون تزود الجسم بما يلي: 20 سعرة حرارية. 3 غرام بروتين. 1 غرام دهون. 0 غرام كربوهيدرات. 0 غرام سكر. 0 غرام ألياف. وتشمل فوائد بيض  سمك السلمون الصحية ضمن النظام الغذائي ما يلي: التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، حيث يزود الجسم بكمية كافية من حمض أوميغا 3 الدهني. العمل على دعم نمو الجنين وتطوره بشكل صحي، خاصة الدماغ والجهاز العصبي. التقليل من الالتهابات خاصة التي ترتبط بالمفاصل مما يساعد في التخفيف من الأعراض وتحسين الحركة. السيطرة على أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي خاصة الألم الشديد وتيبس المفاصل والحاجة للأدوية. ويجب استهلاك بيض سمك السلمون باعتدال وبأقل كمية موصى بها، وذلك لتجنب أي مخاطر محتملة قد تشمل أي مما يلي: تطور سرطان البروستاتا. التسمم بالزئبق. للمزيد: فوائد السلمون الصحية وما هي اضراره المحتملة تعرف على فوائد السلمون للبشرة والشعر

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يجب العلم أن ألم الخصية الشديد تتراوح أسبابه من وجود التهابات معينة إلى التعرض لإصابة في المنطقة، وقد تعتبر بعض حالات ألم الخصية الشديد حالة طبية طارئة تستدعي التدخل الطبي على الفور. ومن أسباب الألم الشديد في الخصيتين ما يلي: التهاب البربخ، وهو أحد الأعضاء الذي تنضج فيه الحيوانات المنوية قبل أن تخرج من الجسم، وقد تسبب هذه الحالة الألم الذي يزيد تدريجياً والتورم والشعور بحرارة في كيس الصفن. الفتق أو الفتق الإربي. حصى الكلى، وهي حالة تسبب العديد من الأعراض الأخرى مثل ظهور دم في البول والشعور بحرقة عند التبول وألم حاد ينتشر من الظهر إلى الفخذ وغيرها. التهاب الخصية. التواء الخصية. وجود ورم في الخصية. تعرض الخصية لإصابة أو ضربة. دوالي الخصيتين. الإصابة بأحد الأمراض المنقولة جنسياً. الخراج المنوي. القيلة المائية أو القيلة الدموية حول الخصيتين. من الضروري مراجعة الطبيب في حال رافق ألم الخصية الشديد أي من الأعراض التالية: التغير في لون الخصيتين. الغثيان. القيء. الإفرازات غير العادية من القضيب مثل الإفرازات الدموية أو الضبابية. التورم في الخصية. الألم الذي يزداد سوءاً مع الوقت ولا يتحسن. للمزيد: طرق علاج دوالي الخصية الفحص الذاتي لسرطان الخصية

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يعاني العديد من الأشخاص من الثآليل التي تظهر في مناطق مختلفة من الجسم ومنها الثؤلول الخيطي الذي يظهر عادة في الجفون وقد يظهر حول الشفتين وغيرها، وقد تختفي هذه الثآليل من تلقاء نفسها دون الحاجة لتلقي العلاج في العديد من الحالات. مع ضرورة الإشارة إلى أن الثآليل في العين أو الرموش كغيرها من أنوع الثآليل الأخرى تظهر نتيجة فيروس الورم الحليمي البشري، خاصة في الأشخاص الذين يعانون من أحد الحالات التالية: وجود جرح في الجلد يدخل الفيروس من خلاله ويصيب جفن العين. ضعف جهاز المناعة. تعرض الشخص للفيروس بصورة متكررة. رطوبة ودفء البشرة. وعلى الرغم من أن هذه  الثآليل قد تختفي من تلقاء نفسها، إلا أن الطبيب قد يلجأ لبعض العلاجات في بعض الأحيان ومن خيارات العلاج المتاحة: استخدام الكريمات الموضعية التي تحتوي على 5 فلورويوراسيل أو ايميكويمود أو بنزويل بيروكسايد وغيرها من الأدوية التي تسهل عملية تقشير الثآليل، إلا أن جميع هذه المنتجات قد تكون غير مناسبة للاستخدام دون الرجوع للطبيب واستخدامها تحت إشرافه لتجنب أي مشاكل في العيون. استئصال الثآليل من قبل الطبيب المختص عن طريق المشرط أو مقص خاص في العيادة. استئصال الثآليل عن طريق الليزر أو التيار الكهربائي من قبل الطبيب. العلاج بالتبريد. لذا ينصح بضرورة التوجه إلى الطبيب المختص خاصة في حال ظهور الثؤلول من مدة طويلة وعدم زواله أو في حال ظهور أي أعراض مرتبطة به تثير الإزعاج. للمزيد: علاج الثالول او عين السمكة السنط الجلدي