الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

قد يثير سؤال هل من الممكن أن يعاني مرضى القولون العصبي من السمنة جدلاً واسعاً، حيث لا تعتبر التغيرات في الوزن سواء كانت زيادة أو نقصان من أعراض القولون العصبي الشائعة. وقد يعاني مرضى القولون العصبي من السمنة نتيجة للعديد من الأسباب والتغيرات والتي يمكن تفسيرها كما يلي: قد يعاني مرضى القولون العصبي من نوبات من الإمساك، حيث يتحرك الطعام في القناة الهضمية بشكل بطيء أكثر من المعتاد. قد يعاني مرضى القولون العصبي من نوبات من التشنجات والتقلصات والآلام الشديدة في المعدة نتيجة تناول أطعمة معينة، مما يسبب التزام مرضى القولون العصبي بتناول أطعمة معينة لا تسبب هذه الأعراض ولكنها تحتوي على نسبة كبيرة من السعرات الحرارية والدهون  والسكريات مما يسبب زيادة الوزن والسمنة مع مرور الوقت. قد يعاني مرضى القولون العصبي من اضطراب في مستويات بعض الهرمونات التي توجد في الجهاز الهضمي والتي تعمل على تنظيم الوزن، ويسبب اضطراب هذه الهرمونات زيادة الوزن أو السمنة. قد يعاني مرضى القولون العصبي من أعراض مزعجة مثل الإسهال أو الانتفاخ وغيرها والتي تسبب بدورها عدم القدرة على ممارسة الرياضة بانتظام، حيث تعتبر الرياضة ضرورية لحرق السعرات الحرارية وبناء العضلات وكتلة الجسم الخالية من الدهون. تجدر الإشارة إلى أن مرضى القولون العصبي قد يعانون من السمنة وقد يعانون أيضاً من صعوبة في فقدان الوزن، ويمكن الحصول على الوزن الصحي والمثالي لمرضى القولون العصبي من خلال اتباع النصائح التالية: البحث عن الأطعمة الصحية المناسبة والآمنة لمريض القولون العصبي. التركيز على علاج الأعراض والتخلص منها قبل فقدان الوزن. البحث عن نشاط بدني لا يسبب الإجهاد. الحصول على الاستشارة من الطبيب المختص وتلقي العلاج تحت إشرافه. للمزيد: اعراض القولون العصبي النفسية

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يوجد العديد من الأعراض والمؤشرات التي تظهر على مرضى القولون العصبي والتي تختلف من مريض لآخر حسب شدة الحالة وغيرها الكثير من العوامل، حيث يعاني مرضى متلازمة القولون العصبي من اضطرابات في حركة الأمعاء مثل الإمساك أو الإسهال وألم البطن وغيرها والتي يتم التحكم بها عن طريق الجهاز العصبي الذاتي اللاإرادي، كما أن مرضى القولون العصبي ترتبط الأعراض لديهم ارتباطاً وثيقاً مع التوتر والقلق وهي استجابة الجسم للمؤثرات الخارجية والتي تسمى تفاعل الكر والفر. وإن الاستجابة للضغوطات والقلق تعتبر عملية معقدة تشمل الغدد الصماء وتؤثر على حركة الأمعاء والجهاز الهضمي وضغط الدم وضربات القلب وغيرها، ويمكن تفسيرها وتقسيمها كما يلي: عند التعرض للضغوطات ومصادر القلق والتوتر تتفاعل أجزاء الدماغ المختلفة مع بعضها وتسبب استجابة أولية على محور ما تحت المهاد والغدة النخامية والكظرية مما يسبب إفراز بعض الهرمونات ومنها هرمون الكورتيزول الذي يسبب العديد من الأعراض ومنها تسارع ضربات القلب. عند التعرض للضغوطات ومصادر القلق والتوتر تتفاعل أجزاء الدماغ المختلفة وتسبب استجابة في الجهاز العصبي اللاإرادي الذي يسبب إفراز الأدرينالين الذي يعمل على حصول تغيرات في القلب والأوعية الدموية والعضلات والجهاز الهضمي. تؤثر الاستجابات السابقة على الأعصاب الموجودة في الأمعاء والتي تعرف باسم الجهاز العصبي المعوي، وبالتالي تسبب ظهور أعراض القولون العصبي المختلفة. كما تؤدي الاستجابات السابقة إلى بعض التغيرات في الجسم والتي تظهر على شكل زيادة في معدل ضربات القلب أي تسارع ضربات القلب، زيادة معدلات التنفس، زيادة شد وتوتر العضلات، زيادة سرعة تقلصات القولون وغيرها. تجدر الإشارة أيضاً إلى أن أعراض القولون العصبي وتسارع ضربات القلب قد تشير إلى وجود حالات صحية أخرى ومنها: اضطراب الهلع. تسارع القلب فوق البطيني. التهاب المعدة والأمعاء. للمزيد: علاج القولون العصبي: ادوية واعشاب مفيدة اعراض القولون العصبي النفسية

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

قد يتعجب بعض الأشخاص كيف يساعد عقار الوسيترون في القولون العصبي، حيث يعتبر عقار الوسيترون من الأدوية غير شائعة الاستخدام ومن الأدوية التي يتم اللجوء إليها بعد فشل العلاجات الأخرى. يساعد عقار الوسيترون في حالات القولون العصبي الذي يرافقه الإسهال لمدة 6 أشهر على الأقل عند النساء فقط، حيث يعمل على منع مادة كيميائية تسمى السيروتونين في الأمعاء مما يسبب إبطاء حركة البراز عبر الأمعاء ويساعد في تخفيف أعراض ألم البطن والإسهال وحركات الأمعاء المفاجئة. ويجب العلم أن عقار الوسيترون لا يعتبر علاج نهائي لحالات متلازمة القولون العصبي التي يرافقها الإسهال، حيث أن الأعراض تعود في حال التوقف عن العلاج في غضون أسبوع تقريباً. ويوجد بعض التحذيرات المهمة حول استخدام عقار الوسيترون تشمل ما يلي: يجب استخدام عقار الوسيترون في حالات القولون العصبي الحاد الذي يصاحبه الإسهال كعرض رئيسي. يجب تجنب البدء باستخدام عقار الوسيترون في حال كان الشخص يعاني من الإمساك. يجب تجنب البدء باستخدام عقار الوسيترون في حال كان الشخص يتناول دواء فلافوكسمين. يجب العلم أن عقاء الوسيترون يرتبط ببعض الآثار الجانبية الخطيرة التي ترتبط بالمعدة والأمعاء ومنها الإمساك الشديد أو التهاب القولون الإقفاري. يجب التوقف عن تناول العلاج ومراجعة الطبيب في حال ظهور أعراض معينة مثل إمساك جديد أو تفاقم الإمساك،  ألم في المعدة، دم أحمر فاتح أو غامق في البراز، أو الإسهال الدموي وغيرها. يجب تجنب البدء باستخدام عقار الوسيترون دون استشارة الطبيب في حال التوقف عن استخدامه. وإلى جانب التحذيرات يوجد العديد من الحالات الصحية التي يجب تجنب استخدام عقار الوسيترون إذا كنت تعاني منها ومنها مايلي: الإمساك أو الإمساك الشديد. العمر أقل من 18 سنة. وجود انسداد أو ثقب في الأمعاء. داء كرون، أو التهاب القولون التقرحي، أو التهاب الرتج. وجود اضطرابات حادة في الكبد. وجود مشاكل في الدورة الدموية تؤثر على الأمعاء. ويرتبط عقار الوسيترون بالعديد من الآثار الجانبية ومنها: الإمساك. ألم البطن. الصداع. الغثيان. التعب. التهاب المعدة والأمعاء. انتفاخ البطن. عدوى المسالك البولية. للمزيد: علاج القولون العصبي: ادوية واعشاب مفيدة نصائح لإدارة اعراض القولون العصبي الجديد في علاج مرض القولون العصبي

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

عند التساؤل عن من هم مرضى القولون العصبي في رمضان يتخيل للعديد من الأشخاص عن التعديلات في نمط الحياة مثل الصيام التي قد تساهم في إدارة أعراض القولون العصبي، من آلام البطن والإسهال والإمساك والانتفاخ  والغازات وغيرها. حيث أن الصيام المتقطع أو الصيام طويل الأمد تتم فيه عملية التناوب بين تناول الطعام وعدم تناوله لما يقارب 8 ساعات يومياً أو أكثر وهو الأمر الذي يحصل في شهر رمضان، ويساعد الصيام مرضى القولون العصبي عن طريق العديد من الطرق والآليات ومنها: تقوم عملية الصيام على تحفيز نمط مميز من نشاط العضلات الملساء في الجهاز الهضمي وهو الأمر الذي يساهم في تحسين أعراض القولون العصبي. يقوم الصيام بتعزيز نشاط العضلات الملساء في الجهاز الهضمي التي تساهم في الحفاظ على توازن نسبة البكتيريا النافعة التي تقلل من أعراض القولون العصبي. يقوم الصيام والتباعد بين الوجبات بشكل منتظم بالتقليل من أعراض الغازات والانتفاخ والإسهال التي ترتبط بصورة عامة بتناول وجبات الطعام. يقوم الصيام بتحسين حركة الجهاز الهضمي مما يسمح لمحتويات الأمعاء بالتحرك عبر الجهاز الهضمي بشكل أكثر كفاءة. يوجد للصيام تأثير مضاد للالتهاب يحفز عملية التئام الخلايا التالفة في الجهاز الهضمي وتجديدها مما يقلل من أعراض القولون العصبي. ولكن يجب العلم أيضاً أنه من جهة أخرى قد لا يساعد الصيام مرضى القولون العصبي، خاصة في حال استهلاك كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة بعد ساعات معينة من الصيام حيث أن ذلك قد يفاقم أعراض القولون العصبي ويزيدها سوءاً ويسبب أعراض شديدة تشمل: الألم الشديد. التشنجات في البطن. الغثيان. ارتجاع المريء. ظهور أصوات من المعدة. ويمكن اتباع النصائح التالية لمرضى القولون العصبي في رمضان للتقليل من الأعراض والحد منها قدر الإمكان: زيادة استهلاك السوائل خلال ساعات الإفطار. زيادة استهلاك الألياف المناسبة لمرضى القولون العصبي. تناول عدة وجبات صغيرة بدلاً من تناول كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة. إجراء التعديلات اللازمة على النظام الغذائي تحت إشراف أخصائي التغذية. ممارسة التمارين الرياضية. استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على البروبيوتيك. تجنب القلق والتوتر والضغط العصبي والإجهاد. استشارة الطبيب حول الأدوية التي يجب استخدامها من أجل التقليل من أعراض القولون العصبي. للمزيد: القولون العصبي والصيام فوائد الصيام في شهر رمضان المبارك