الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

تعتبر حصوات الغدد اللعابية عبارة عن تكلسات تتشكل وتتكون داخل الغدد أو القنوات اللعابية وتسبب منع تدفق اللعاب إلى الفم مع الألم وعدم الشعور بالراحة، ويجب العلم أنه لا يوجد سبب محدد يمكن تحديده من قبل الأطباء لتطور حصوات الغدد اللعابية إلا أنه يوجد بعض عوامل الخطورة التي تساهم في تطورها ومنها: الجنس، حيث تتطور حصوات الغدد اللعابية في الذكور أكثر من الإناث. التقدم في العمر. التعرض للعلاج الإشعاعي في الرقبة أو الرأس. التعرض لإصابات في الفم. تناول الأدوية التي تؤثر على إفراز اللعاب من الغدد مثل مضادات الكولين ومضادات الهيستامين. الإصابة بمرض النقرس. المعاناة من مشاكل في الكلى. عدم شرب الماء بكميات مناسبة. تجدر الإشارة إلى أنه يوجد بعض النصائح التي قد تساعد في التخلص من حصوات الغدد اللعابية والتي تشمل: محاولة مص الفاكهة الحمضية أو الحلوى الصلبة لزيادة تدفق اللعاب. تناول السوائل بانتظام من أجل الحفاظ على ترطيب الفم وزيادة تدفق اللعاب. تدليك المنطقة المصابة بلطف من أجل تخفيف الألم وتحفيز التخلص من الحصوات. استشارة الطبيب حول الأدوية التي يجب تناولها للتخلص من الألم والتورم. محاولة مص مكعبات الثلج لتقليل الألم والتورم. يجب العلم أن معظم حصوات الغدد اللعابية قد تتحلل وتزول بالنصائح التي تم ذكرها إلا أنه في بعض الحالات بعد عدم نجاح العلاج التحفظي قد يلجأ الطبيب إلى التدخل الجراحي وتنظير الغدد اللعابية بعد التخدير الموضعي أو التخدير العام. ويتم اللجوء إلى التنظير في حال كانت الحصوات صغيرة الحجم حيث يتم التقاطها من خلال الأنبوب، ولكن في حال كانت الحصوات كبيرة الحجم أو غير منتظمة الشكل فقد يتم اللجوء إلى الجراحة المفتوحة من أجل الحفاظ على الغدة اللعابية. للمزيد: معلومات مهمة عن الغدد اللعابية والامراض المرتبطة بها سرطان الغدد اللعابية

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

إن وجود تاريخ عائلي لإصابة أحد أفراد العائلة بأمراض القلب والشرايين يمكن أن يزيد من فرصة الإصابة بأمراض القلب، ويعتمد ذلك على عدة عوامل منها: أفراد العائلة المصابين بمرض في القلب وعددهم، حيث أن إصابة أحد الوالدين بمرض في القلب يزيد من نسبة إصابة الأبناء بنسبة 40% تقريباً. سن تشخيص الإصابة بأمراض القلب لأول مرة، حيث تزيد نسبة الإصابة في حال تم تشخيص الأب أو الأخ تحت سن 55 أو تم تشخيص الأم أو الأخت تحت سن 65 سنة. ويمكن التفريق بين التاريخ العائلي لأمراض القلب والشرايين والأمراض الموروثة عن طريق الجينات، مثل ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، عن طريق معرفة أن الأمراض الموروثة تحدث نتيجة خطأ أو طفرة في واحدة أو أكثر من الجينات، بينما التاريخ العائلي يعتبر أكثر تعقيداً حيث قد يشمل على خلل في عدة جينات وبيئات مشتركة تنتقل من جيل لآخر وتزيد من فرصة الإصابة بمرض معين. يجب العلم أن وجود تاريخ عائلي لا يعني أن الإصابة أمر حتمي، ولكن يمكن التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين عن طريق اتباع النصائح التالية: الابتعاد عن وتجنب التدخين. الابتعاد عن شرب الكحول. الحفاظ على النشاط البدني وممارسة التمارين الرياضية. تناول نظام غذائي صحي متوازن. الحفاظ على وزن صحي وفقدان الوزن الزائد. مراقبة ضغط الدم وتجنب ارتفاع ضغط الدم. مراقبة الكوليسترول في الدم وتجنب ارتفاعه. مراقبة مستويات السكر في الدم. للمزيد: أطعمه تقيك خطر الاصابة بأمراض القلب صحة قلبك مسؤوليتك في اليوم العالمي للقلب كيف تحمي نفسك من أمراض القلب؟

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يعاني العديد من الأشخاص من ألم في البطن وغثيان في الصباح، وقد يتسائل البعض عن اضطرابات المعدة في الصباح حيث قد تتراوح الأسباب من اضطرابات الجهاز الهضمي الخفيفة والمؤقتة إلى مشاكل الجهاز الهضمي الخطيرة. وقد يصعب تحديد سبب ألم البطن دون تحديد موقع الألم وطبيعته كأن يقول المريض أعاني من ألم في رأس المعدة عند الاستيقاظ من النوم، ومن أسباب ألم المعدة في الصباح الذي يرافقه الغثيان ما يلي: قرحة المعدة. القولون العصبي. داء الامعاء الالتهابية. الإمساك. التهاب البنكرياس. التهاب الرتج. وجود حصى في المرارة. وجود حساسية من بعض الأطعمة. عسر الهضم. مرض الحوض الالتهابي. ارتجاع المريء. التهاب المعدة والامعاء. إن معظم أسباب وجع المعدة في الصباح قد تختفي من تلقاء نفسها إلا أن بعضها قد يتطلب العلاج الفوري، ولا يمكن تحديد علاج ألم المعدة في الصباح دون تحديد السبب ولكن يجب زيارة الطبيب في الحالات التالية: الألم الشديد بحيث لا يستطيع الشخص الوقوف من شدة الألم. استمرار ألم المعدة في الصباح لمدة طويلة. ألم المعدة الذي يظهر بصورة مفاجئة والذي يزداد سوءاً. للمزيد: أسباب ألم المعدة المفاجئ هل تختلف آلام البطن حسب مكانها؟ كيف تفهم الآم البطن على اختلافها؟ آلام البطن: أسبابها وعلاجها

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

إن متوسط طول الدورة الشهرية الطبيعية هو 28 يوماً، إلا أن طول الدورة الشهرية الطبيعية قد يتراوح بين 21-39 يوماً دون أي قلق. وقد يتغير طول الدورة الشهرية من شهر لآخر وهو أمر غير مثير للقلق طالما بقي طول الدورة الشهرية ضمن المدة الطبيعية. إن قدوم الدورة الشهرية قبل موعدها بأسبوع قد يكون نتيجة لأحد الأسباب التالية: عدم انتظام الدورة الشهرية نتيجة بداية البلوغ أو الاقتراب من سن اليأس. ممارسة التمارين الرياضية المكثفة. حصول تغيرات ملحوظة في الوزن. تعرض الشخص لإجهاد شديد نتيجة التعرض لحدث صادم مؤخراً. استخدام أحد وسائل منع الحمل. وجود تكيسات في المبايض. وجود أحد الأمراض المنقولة جنسياً. بطانة الرحم المهاجرة. مشاكل واضطرابات الغدة الدرقية. مرض السكري غير المنتظم. ينصح باتباع النصائح التالية للحفاظ على انتظام الدورة الشهرية: مراقبة وتتبع الدورة الشهرية ومراجعة الطبيب بصورة دورية. الحصول على قسط كاف من النوم والراحة بما لا يقل عن 8 ساعات يومياً. اتباع نمط غذائي صحي ومتوازن. تجنب ممارسة التدريبات الرياضية الشديدة. الحفاظ على الوزن الصحي. التحكم في التوتر والقلق. للمزيد: التقلبات الجنسية خلال الدورة الشهرية اعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بيوم