الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

كيف اعرف ان ربط عنق الرحم انفك يعتبر من أكثر الأسئلة شيوعاً، حيث أن عملية ربط عنق الرحم تعتبر ضرورية في حال كان عنق الرحم ضعيف نيتجة العديد من الأسباب ومنها: تاريخ الإجهاض في الثلث الثاني من الحمل. تلف عنق الرحم نتيجة الإجهاض. يوجد العديد من العلامات والأعراض والمؤشرات التي تدل وجود مشكة في ربط عنق الرحم والتي تستدعي زيارة الطبيب ومنها: الشعور بالتقلصات. الشعور بألم أسفل البطن أو الظهر تأتي وتختفي مثل ألم المخاض. النزيف المهبلي. ارتفاع درجة الحرارة أعلى من 37.8  درجة مئوية أو القشعريرة. الغثيان والتقيؤ. نزول إفرازات مهبلية كريهة الرائحة. نزول ماء من المهبل. إن النساء التي تلجأ إلى ربط عنق الرحم في أحد فترات الحمل فقد تحتاج إلى ربط عنق الرحم في مرات الحمل اللاحقة، لذا يفضل المتابعة مع الطبيب المختص. للمزيد: توسيع عنق الرحم بطرق طبيعية سؤال وجواب حول أمراض عنق الرحم

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يحتاج الحجاج إلى إرشادات وقائية هذا العام في عيد الأضحى بسبب الكورونا وذلك لتجنب انتقال عدوى فيروس كورونا (كوفيد 19)، ومن هذه الإرشادات الواجب اتباعها حسب منظمة الصحة العالمية ووزارة الصحة السعودية ما يلي: تجنب التجمعات الكبيرة. التأكد أن أي تجمع يتم يجب أن يكون وفقاً للتوجيهات المحلية التابعة لوزارة الصحة السعودية. الحفاظ على ضمان مسافة آمنة مع الآخرين في جميع الأوقات، بما لا يقل عن 3 أقدام (متر واحد) على الأقل. تجنب العناق والقبلات والمصافحة. تعقيم اليدين بشكل مستمر وداخل أماكن العبادة باستخدام الكحول 70% على الأقل. التخلص من المناديل بالشكل السليم في الصناديق المخصصة. استخدام سجادة الصلاة الخاصة وتجنب مشاركتها مع الآخرين. تجنب الحضور في حال ظهور أي من أعراض فيروس كورونا. تجنب لمس العينين والأنف والفم. تجنب مخالطة كبار السن أو الأشخاص الذين يعانون من أي أمراض مزمنة. ارتداء قناع الوجه والقفازات في جميع الأوقات. التأكد من استخدام جميع الأدوية اللازمة إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية. البقاء على اطلاع بكافة الأخبار والتوصيات التي تظهر بشكل مؤخر. الامتثال لتعليمات عمال الحج في جميع الخطوات والأركان. الإكثار من شرب الماء. تجنب التعرض لأشعة الشمس. تجنب الاتصال المباشر مع الحيوانات ، بما في ذلك الجمال. للمزيد: تعرف على نصائح عيد اضحى آمن اللقاحات و المطاعيم خطوة هامة للاستعداد للحج   أمراض تنفسية شائعة في موسم الحج

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

قد يشكو البعض من تلبك الأمعاء أو يوم عيد الأضحى أو ألم المعدة في العيد، وقد يكون ذلك للعادات السيئة التي يتبعها البعض والتي تسبب ظهور العديد من الأعراض ومنها: الانتفاخ والتجشؤ. خروج الغازات. عسر الهضم. عدم الراحة في أجزاء البطن المختلفة من الجزء العلوي أو في الوسط. الإمساك أو الإسهال. ارتجاع المريء. حرقة المعدة. تجدر الإشارة إلى أنه لا يمكن تحديد سبب تلبك الأمعاء دون الرجوع للطبيب المختص وإجراء الفحوصات اللازمة، ولكن يمكن التخفيف من تلبك الأمعاء وألم المعدة وغيرها من الأعراض خلال عيد الأضحى عن طريق اتباع ما يلي: تجنب تناول اللحوم التي تحتوي على الدهون حيث يجب إزالة أكبر قدر ممكن من هذه الدهون. تجنب تناول اللحوم والأطعمة المقلية. تناول الخضروات مع اللحوم خلال عيد الأضحى حيث أن ذلك يلعب دور مهم في عملية الهضم وامتصاص الدهون. تجنب الإفراط في استهلاك اللحوم. تجنب شرب القهوة والشاي والكحول. تجنب الإكثار من تناول الأطعمة والبدء بشرب السوائل ومن ثم الأطعمة الخفيفة مثل البسكويت، الأرز، الموز أو الخبز المحمص. الحصول على قسط كاف من الراحة. تجربة الأدوية مضادة الحموضة التي تباع بدون وصفة طبية. الإكثار من شرب السوائل. تجربة المنتجات العشبية مثل النعناع، الزنجبيل، الكمون، القرفة وغيرها. تجنب التدخين. للمزيد: تعرف على نصائح عيد اضحى آمن 7 ارشادات غذائية لعيد اضحى سعيد

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

أتمنى لك السلامة، البلوغ عملية طبيعية تختلف من شخص لآخر، ولا يمكن تسريعها بشكل مباشر. ومع ذلك، هناك بعض العوامل التي قد تؤثر على توقيت البلوغ: احرص على التغذية السليمة: تلعب التغذية دورًا هامًا في النمو والتطور. تأكد من حصولك على نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية. مارس الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تحسين الصحة العامة وتعزيز النمو. حافظ على وزن صحي: يمكن أن يؤثر الوزن الزائد أو النحافة المفرطة على الهرمونات المسؤولة عن البلوغ. احرص على النوم الكافي: الحصول على قسط كافٍ من النوم ضروري لإنتاج الهرمونات وتنظيمها. تجنب الضغوط النفسية: يمكن أن تؤثر الضغوط النفسية على الهرمونات وتؤخر البلوغ. إذا كنت قلقًا بشأن تأخر البلوغ، فيمكنك استشارة الطبيب. قد يكون هناك أسباب طبية تؤثر على توقيت البلوغ، مثل: اضطرابات هرمونية مشاكل وراثية أمراض مزمنة