الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

في حال كان الشخص يعاني من دوالي الخصية فإنه يجب مراعاة بعض الأمور من أجل تجنب زيادة دوالي الخصية وتفاقم الأعراض المرتبطة بها وتفاقم شدتها ودرجتها، ومن أبرز الأمور التي يجب تجنبها ما يلي: يجب تجنب الوزن الزائد، ويجب فقدان الوزن الزائد لأن السمنة تلعب دور كبير في زيادة خطر الإصابة بدوالي الخصية وتفاقمها في حال الإصابة بها. يجب الحرص على الالتزام بروتين لممارسة التمارين الرياضية الخفيفة إلى المعتدلة بصورة يومية، حيث أن ذلك له دور كبير في تحسين الدورة الدموية والتخفيف من أعراض دوالي الخصية. يجب الابتعاد عن رفع الأثقال أثناء ممارسة التمارين الرياضية أو في الحياة اليومية، لأن ذلك يزيد من الضغط على الأوعية الدموية ويزيد من خطر تفاقم دوالي الخصية. يجب تجنب الإجهاد قدر المستطاع لأن ذلك يزيد من الألم والالتهابات التي تنتج عن دوالي الخصية، وخاصة خلال حركة الأمعاء ويكون ذلك من خلال تناول الألياف لتجنب الإصابة بالإمساك. يجب تجنب الجلوس لفترة طويلة أو الوقوف لفترة طويلة. يفضل تجنب وضع أجهزة الكمبيوتر المتنقلة على الفخذين أثناء الجلوس. يجب الابتعاد عن الجلوس في أحواض المياه الساخنة أو الساونا والجاكوزي. ينصح بضرورة متابعة مريض دوالي الخصية مع الطبيب المختص بصورة دورية، خاصة في حال كان المريض يعاني من أي أعراض أو أي تفاقم في الحالة أو في حال ظهور أي أعراض وعلامات جديدة. للمزيد: ما أسباب دوالي الخصية وعوامل خطر الإصابة بها؟

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

نعم تعد دوالي الخصية أحد أهم وأبرز الأسباب التي تؤدي إلى السخونة في الخصية أو الارتفاع في درجة حرارتها، ويكون ذلك نتيجة ارتجاع وتراكم الدم في الخصية بسبب اضطراب عمل الصمامات في الأوردة الدموية في الخصية، مما يعيق حركة تدفق الدم الطبيعية، وهذا بدوره يسبب رفع درجة حرارة كيس الصفن بحوالي 2.5 درجة مئوية تقريباً وبالتالي ارتفاع حرارة الخصية.   تجدر الإشارة إلى أنه في حال كان مريض دوالي الخصية يعاني من سخونة وارتفاع في درجة حرارة الخصية فإنه يجب تقييم الحالة من الطبيب فوراً حتى يتم تحديد العلاج المناسب، لأن ترك الأمر بدون علاج يمكن أن يسبب العديد من المضاعفات خاصة المرتبطة بالانخفاض في حجم الخصية والانخفاض في إنتاج الحيوانات المنوية.   ينصح بضرورة الرجوع للطبيب المختص من أجل تقييم الحالة وتقييم شدة الأعراض التي تعاني منها، وتحديد الحاجة لأي تدخل طبي لعلاج دوالي الخصية قبل حدوث أي مضاعفات. للمزيد: أهم أسباب وأعراض دوالي الخصية طرق علاج دوالي الخصيتين

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

لا يمكنك التخلص من حرارة الخصيتين لوحدك قبل أن يتم تحديد سبب ارتفاع الحرارة في الخصيتين من قبل الطبيب المختص وبأسرع وقت ممكن، إلا أنه يمكنك مراعاة اتباع كل من النصائح التالية: ضرورة تجنب الجلوس في الساونا وحمامات الماء الساخنة. ضرورة تجنس الأنشطة التي تتطلب الجلوس لفترات طويلة، مثل ركوب الدراجات. ضرورة تجنب ارتداء الملابس الضيقة سواء البناطيل أو الملابس الداخلية. ضرورة تجنب وضع اللابتوب على الفخذين أثناء الجلوس. ضرورة مراجعة الطبيب المختص من أجل القيام بالفحوصات اللازمة لتحديد سبب ارتفاع حرارة الخصيتين، سواء بسبب دوالي الخصية أو وجود التهاب وغيرها من الأسباب. تجدر الإشارة إلى ضرورة مراعاة خفض حرارة الخصيتين بأسرع وقت ممكن وعلاج المسبب الرئيسي لها، لأن ترك ارتفاع حرارة الخصيتين بدون علاج يمكن أن يرافقه العديد من المضاعفات غير المرغوبة ومن أبرزها ما يلي: التأثير على إنتاج الحيوانات المنوية في الخصية، مما يسبب انخفاض في عدد الحيوانات المنوية ضمن تحليل السائل المنوي. الانخفاض في حركة الحيوانات المنوية، وما يرافق ذلك من مشاكل في الخصوبة والقدرة على الإنجاب. الزيادة من خطر تكسير وتجزئة الحيوانات المنوية. التأثير على شكل وهيئة الحيوانات المنوية الطبيعية مما يؤثر على وظيفتها. للمزيد: 4 من مواصفات الخصية السليمة ما هي أسباب تغير شكل الخصية الطبيعي؟ معلومات هامة لا تعرفها عن الخصيتين

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

بغض النظر عن وجود أي أعراض أخرى إلى جانب السخونة في منطقة الخصيتين فإنه يجب الرجوع للطبيب من أجل تقييم الحالة واستبعاد أي أسباب محتملة، حيث تشمل أبرز الأسباب التي تؤدي  إلى السخونة في منطقة الخصيتين ما يلي: عوامل خارجية بما في ذلك ركوب الدراجات، أو الجلوس في الساونا وحمامات الماء الساخنة، أو ارتداء ملابس ضيقة، أو استخدام أجهزة الكمبيوتر المحمولة ووضعها على الأرجل لفترة طويلة. إصابة الشخص بالسمنة. وجود أمراض متعلقة بالخصية، خاصة دوالي الخصية وحالات الخصية المعلقة.  يفضل مراجعة الطبيب المختص من أجل القيام بما يلزم من فحوصات لتقييم سبب سخونة الخصيتين وتقييم تأثير ذلك على عملية إنتاج الحيوانات المنوية وجودة الحيوانات المنوية المنتجة وصحة الخلايا في الخصية، حيث أن إنتاج الحيوانات المنوية يتطلب وجود تنظيم حراري بحيث تكون درجة حرارة الخصية أقل من درجة حرارة الجسم الداخلية.   كما ويفضل ضرورة تجنب استخدام أي طريقة علاج قبل تحديد سبب سخونة الخصيتين وارتفاع درجة حرارتها، من أجل تجنب حدوث أي مضاعفات نتيجة إخفاء الأعراض التي تعاني منها. للمزيد: 4 من مواصفات الخصية السليمة