الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يعاني العديد من الأشخاص من ضغوطات العمل والضغوطات الشخصية والعائلية التي يمكن أن تؤثر على حياتهم اليومية وتجعلهم يشعرون بالتوتر والقلق وأن الأعصاب مشدودة طوال الوقت أو معظم أوقات اليوم، ويمكن المساعدة في ارتخاء أعصاب الجسم والتخفيف من التوتر و القلق الناتج عن الضغوطات المختلفة عن طريق تجربة اتباع النصائح التالية: تجربة البدء بممارسة برنامج تمارين رياضية معينة يقوم على أساس رفع الأثقال، وذلك تحت إشراف مدرب مختص لتجنب التعرض لأي إصابات. ضرورة الحفاظ على الجانب العاطفي وتجربة احتضان شخص عزيز عليك، حيث أن ذلك يساعد في إفراز هرمونات الإندورفين والأوكسيتوسين التي تحفز تهدئة وارتخاء الأعصاب. تجربة العمل على القيام بحركات معينة تشبه الاهتزاز أو الارتعاش أو أي تقنية حركية، حيث قد تساعد على التخلص من أي صدمات أو ضغوطات تم التعرض لها في الوقت الحالي. تجربة أخذ حمام ماء ساخن. تجربة تمارين التأمل و التنفس العميق واليوجا. تجربة تناول وجبة طعام تحتوي على الدهون الصحية. تجربة أخذ إجازة أو قسط من الراحة للابتعاد عن أي من مصادر القلق والتوتر والإزعاج. تجربة السماع للموسيقى الهادئة. ينصح في حال استمرار الشعور بأن الأعصاب مشدودة على الرغم من اتباع النصائح السابقة بضرورة الرجوع للطبيب المختص، حتى يتم تقييم الحالة وتحديد خطة العلاج المناسبة قبل تفاقم الحالة وزيادة شدتها. للمزيد: تقوية الاعصاب بطرق طبيعية الغذاء وأمراض الأعصاب

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

لا، لا يعد التهاب الدماغ هو ورم في الدماغ ولكن يمكن توضيح بعض النقاظ المهمة كما يلي: يوجد بعض أنواع التهاب الدماغ ناتجة عن أورام حميدة أو خبيثة في الدماغ، إلا أنه لا يوجد دليل يؤكد ذلك، ومن هذه الأنواع التهاب الدماغ المناعي الذاتي حيث يتم مهاجمة بروتينات أو مستقبلات معينة في الدماغ عن طريق جهاز المناعة. في حال كان القصد من الورم هو وجود تورم وزيادة في حجم الدماغ، فيجب الإشارة إلى أن التهاب الدماغ يرافقها تورم وتضخم في أنسجة الدماغ المختلفة وهذا يسبب أعراض الصداع وتصلب الرقبة والنوبات، بالإضافة إلى ارتفاع الضغط داخل الجمجمة. ينصح بضرورة متابعة مريض التهاب الدماغ مع الطبيب المختص بشكل مكثف وتلقي العلاج في المستشفى حتى يتم تأكيد عملية الشفاء والتعافي بدون أي تأخير وقبل حدوث أي مضاعفات، مع ضرورة تحديد السبب قبل تلقي العلاج حتى يتم التأكد من تلقي العلاج المناسب حسب الحالة. للمزيد: حقائق غريبة عن الدماغ الايمن والايسر

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

إن عملية تشخيص التهاب الدماغ يحددها الطبيب المختص فقط، ويمكن أن تشمل أي من الخطوات التالية: التصوير عن طريق الرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب. البزل القطني، من أجل تحليل السائل النخاعي في الدماغ والعمود الفقري وتحديد أي من مسببات عدوى التهاب الدماغ. التخطيط الكهربائي للدماغ من أجل قياس نشاط الدماغ الكهربائي وتحديد وجود أي نوبات. الاختبارات المخصصة عن طريق الدم أو البول لتحديد مسببات العدوى والأجسام المضادة في الجسم. الخزعة من أنسجة الدماغ، إلا أن ذلك يكون في حالات نادرة وخطيرة. العمل على مراقبة الضغط داخل الجمجمة، وتحديد الاستجابة للعلاج وزوال تورم الدماغ. ينصح بضرورة الرجوع للطبيب المختص بأسرع وقت ممكن من أجل القيام بالفحوصات التشخيصية اللازمة لتأكيد الإصابة بالتهاب الدماغ أو أي حالة أخرى تسبب أعراض مشابهة، وذلك في وقت مبكر من أجل تحديد العلاج المناسب تحت إشراف الطبيب وتحسين وتسريع فرصة الشفاء والتعافي ومنع أي مضاعفات يمكن أن تكون دائمة. للمزيد: امراض الاعصاب عند الاطفال

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

ترتبط حالات التهاب الدماغ بالعديد من المضاعفات التي قد تكون خطيرة، ومن أبرز مضاعفات التهاب الدماغ ما يلي: الاضطرابات في الذاكرة. الاضطرابات المتعلقة بالسلوك وشخصية المصاب. الاضطرابات في النطق واللغة. الاضطرابات في عملية البلع. الزيادة من خطر النوبات. الاضطرابات النفسية. الاضطرابات في القدرة على التركيز. المشاكل في عملية التوازن. الشعور المستمر بالتعب. الوفاة، خاصة في حال عدم تلقي العلاج المناسب في الوقت المناسب. ينصح في حال الإصابة بالتهاب الدماغ بضرورة متابعة الحالة مع الطبيب المختص وبدون أي تأخير حتى يتم تجنب تفاقم الحالة أو أي مضاعفات مرتبطة بها، كما يجب العلم أن العلاج قد يشمل العديد من الخيارات والتي يحددها الطبيب المختص فقط حسب الحالة وشدتها ونتائج الصور والتحاليل، وقد تشمل ما يلي: الأدوية المضادة للفيروسات، أو المضادات الحيوية، أو مضادات الفطريات وغيرها وذلك حسب نوع مسبب التهاب الدماغ. العلاج عن طريق حقن الستيرويدات. العلاج بالجلوبيولين المناعي. التدخل الجراحي لإزالة الأورام أو أي من مسببات التهاب الدماغ. العلاج عن طريق السوائل في الوريد. العلاج عن طريق مسكنات الألم وخافضات الحرارة. الأدوية المستخدمة للسيطرة على النوبات. الأدوية من أجل خفض الضغط في الدماغ. للمزيد: حقائق غريبة عن الدماغ الايمن والايسر