الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يمكن اللجوء لبعض خيارات العلاج السريعة والفعالة التي تعمل على طرد الغازات، ومن هذه الخيارات ما يلي: الحرص على تناول الطعام ببطء، من أجل تجنب ابتلاع الهواء، مع ضرورة تجنب تناول الطعام أثناء القيادة أو ركوب الدراجة وممارسة غيرها من الأنشطة. الابتعاد عن الإكثار من مضغ العلكة. الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب الغازات والانتفاخ، مثل: الكربوهيدرات التي تحتوي على الفركتوز واللاكتوز والألياف غير القابلة للذوبان والنشويات. السكريات المعقدة التي توجد في كل من الملفوف، والبروكلي، والهليون، وغيرها. الفركتوز الذي يوجد في كل من البصل، والمشروبات الغازية، وعصائر الفاكهة، وغيرها. اللاكتوز الذي يوجد في كل من منتجات الألبان والحليب وغيرها. الألياف غير القابلة للذوبان مثل الفاكهة، والبازلاء، والفول، والشوفان. النشويات من البطاطا والمعكرونة والذرة وغيرها.  الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب الحساسية، مثل حساسية الجلوتين وحساسية اللاكتوز. الابتعاد عن المشروبات الغازية. الحصول على استشارة الطبيب لاستخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على الأنزيمات التي تساعد في تكسير الكربوهيدرات. الحصول على استشارة الطبيب لاستخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على البكتيريا النافعة. التوقف عن التدخين. الحرص على عدم الإصابة بالإمساك. العمل على ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة. العمل على تجربة شاي النعناع، أو شاي البابونج. العمل على تجربة الأدوية التي تحتوي على سيميثكون، أو الفحم وغيرها. الحرص على استبعاد الإصابة بأي من الحالات التالية: التهاب المعدة والأمعاء. مرض كرون. قرحة المعدة. متلازمة القولون العصبي. للمزيد: كيف يمكن علاج انتفاخ البطن؟ كيف يمكن علاج انتفاخ البطن بطرق طبيعية؟

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

لا يعاني معظم مرضى ارتخاء الصمام الميترالي من العديد من الأعراض وإن ظهور الأعراض لا يعني ظهورها بالصورة الحادة، وقد تشمل أعراض ارتخاء الصمام الميترالي ما يلي: القلق والتوتر. الانخفاض في ضغط الدم الانتصابي، أي عند الوقوف. الشعور بالألم في الصدر. الدوخة. الشعور بالتعب والضعف. الخفقان في القلب، حيث يتم ملاحظة تسارع في ضربات القلب التي يمكن الشعور بها. الصداع النصفي. تجدر الإشارة إلى أنه يجب اللجوء للطبيب المختص من أجل استبدال أو إصلاح الصمام، في حال ظهور أي من الأعراض التالية: الأعراض التي لا تزول، بل تزداد سوءاً. القلس في الصمام التاجي (قلس التاجي). التضخم في أحد أجزاء القلب، خاصة الأذين أو البطين. الإصابة بعدم انتظام ضربات القلب. الانخفاض في قدرة القلب على ضخ الدم، حيث ينخفض الكسر القذفي بصورة كبيرة. ينصح بضرورة المتابعة مع الطبيب المختص بصورة دورية، مع مراعاة النصائح التالية: ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة، مع ضرورة استشارة الطبيب حول أي قيود فيما يخص ممارسة الرياضة. تجنب التدخين. اتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على صحة القلب. ضرورة فقدان الوزن الزائد والحفاظ على وزن صحي. ضرورة السيطرة على كل من ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري إن وجدوا. ضرورة تجنب التوتر والضغط النفسي. للمزيد: انسدال الصمام التاجي للقلب اصلاح صمام القلب بالبالون

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يمكن توضيح وتفسير القياسات المذكورة في السؤال، كما يلي: BPD تشير إلى Biparietal diameter، وتعني قياس قطر جمجمة الجنين الذي ينمو خلال الحمل، وهي أحد القياسات التي يتم أخذها خلال التصوير بالموجات فوق الصوتية أثناء الحمل وذلك من أجل تقدير كل من وزن الجنين وعمر الحمل، كما قد يساعد في توضيح كيفية نمو دماغ الطفل. ويجب العلم أن قياس قطر جمجمة الجنين في الشهر الرابع من الحمل أي الأسبوع 13-14 يزداد من 2.4 سم حتى يصل إلى 9.5 سم عند اقتراب موعد ولادة الجنين. FL تشير إلى Femur Length، وتعني طول عظم الفخذ عند الجنين وهي أطول عظمة في الجسم، حيث تعكس هذه القياسات نمو طول الجنين. ويجب العلم أن قياس طول عظم الفخذ عند الجنين في الشهر الرابع من الحمل أي الأسبوع 13-14 يزداد من 1.5 سم حتى يصل إلى 7.8 سم عند اقتراب موعد ولادة الجنين. ينصح بضرورة المتابعة مع الطبيب المختص طوال فترة الحمل للتأكد من سلامة نمو الجنين، حيث قد يتم للعديد من القياسات الأخرى ومنها: قياس كيس الحمل. قياس الكيس المحي. طول تاجي مقعدي. محيط الرأس. للمزيد: اعراض الحمل حسب اشهر الحمل

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالغثيان أثناء الدورة الشهرية، والتي يمكن تفسيرها كما يلي: التغيرات الهرمونية خلال الدورة الشهرية التي قد تسبب في بعض الحالات زيادة في إنتاج عصارة المعدة التي تحتوي على حمض الهيدروكلوريك، والتي تسبب الشعور بالغثيان. الزيادة في مستويات البروستاجلاندين التي تسبب التقلصات في كل من الرحم والمعدة كذلك، مما يسبب الشعور بالغثيان. ويمكن التخفيف من أعراض الغثيان أثناء الدورة الشهرية، من خلال اتباع النصائح التالية: تجنب تناول الأطعمة الدهنية، والأطعمة الحارة. تجنب التعرض للروائح الشديدة. ضرورة الحفاظ على رطوبة الجسم من خلال شرب السوائل. تجربة شاي الزنجبيل، والبابونج، والنعناع. تجربة مضادات الحموضة. تجربة مسكنات الألم التي تساعد في تخفيف تقلصات الرحم. وأما فيما يخص تقلصات وألم المعدة خلال الدورة الشهرية، أو ما يسمى عسر الطمث، فقد يعود ذلك إلى هرمون البروستاجلاندين الذي يحفز تقلصات الرحم، كما أن عسر الطمث له العديد من الأسباب الأخرى، ومنها ما يلي: متلازمة قبل الطمث. بطانة الرحم المهاجرة. تليف الرحم. مرض الحوض الالتهابي. تضيق عنق الرحم. التهاب عضل وغدد الرحم. للمزيد: علاج الغثيان بالاعشاب والطرق المنزلية الاخرى علاج الغثيان وأسبابه