الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

قد تتعرض أي من الأوتار التي توجد في اليد إلى التلف والإصابات المختلفة، وقد تظهر الحاجة الشديدة إلى التدخل الجراحي من أجل علاج وإصلاح الأوتار المتضررة واستعادة حركة الأصابع الطبيعية. وتختلف طريقة إجراء جراحة الأوتار حسب الجزء المتضرر، حيث يوجد مجموعات مختلفة من الأوتار وهي: الأوتار الباسطة التي تسمح بحركة الأصابع، حيث تمتد من الساعد عبر الجزء الخلفي من اليد إلى الأصابع. الأوتار المثنية التي تسمع بثني الأصابع، حيث تمتد من الساعد عبر راحة اليد إلى الأصابع. وقد تتعرض أوتار اليد والأصابع للعديد من الإصابات التي تسبب قطعها، ومن أبرزها ما يلي: التعرض للجروح. الإصابات الرياضية. التعرض إلى اللدغات أو العضة. التعرض إلى حادث سيارة. الإصابة بحالة التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب الأوتار. وفي معظم الحالات يعتمد علاج أوتار الأصابع على مدى سوء الحالة، ويكون ذلك كما يلي: وجود قطع كلي في الوتر، ويجب أن تتم الجراحة في هذه الحالة خلال 7-10 أيام من الإصابة. وجود قطع جزئي في الوتر، ويتم في هذه الحالة اللجوء إلى الغرز من أجل إغلاق الجرح وتعزيز الشفاء مع ارتداء الضمادة. ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص بأسرع وقت ممكن، حيث أن العلاج في وقت مبكر يعطي فرصة أفضل في الشفاء والتعافي. ويفضل أن تشمل خطة العلاج ما يلي: استغراق وقت كافي للشفاء والتعافي بعد التدخل الجراحي، حيث قد تمتد في بعض الحالات حتى 3 أشهر. إعادة تأهيل الأوتار مع حمايتها من الإفراط في الاستخدام. ممارسة تمارين اليد أو العلاج الطبيعي، من أجل منع حدوث التصاق بين الأوتار التي تم علاجها وبين الأنسجة القريبة. للمزيد: التهابات اوتار اليد وعلاجها حقن البلازما: ثورة جديدة في علاج آلام المفاصل !

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يختلف الهدف من الخياطة بعد الولادة الطبيعية من امرأة لأخرى، وتهدف في معظم الحالات إلى إصلاح وترميم المنطقة بعد الولادة الطبيعية مع تحسين الوظيفة الجنسية. تستغرق عملية الشفاء بعد الولادة الطبيعية في حالات الخياطة بين 6-8 أسابيع تقريباً، يجب خلال هذه المدة اتباع النصائح التالية: يجب تجنب استخدام السدادت القطنية مدة 6 أسابيع على الأقل. يجب الامتناع عن ممارسة الجماع مدة 6 أسابيع على الأقل. يجب الحد من ممارسة التمارين الرياضية الشاقة أو رفع الأثقال مدة 4 أسابيع على الأقل. يجب الإكثار من شرب الماء واستهلاك الألياف لتجنب الإصابة بالإمساك. يجب استخدام الفوط الصحية للسيطرة على النزيف المهبلي. يجب الحفاظ على نظافة وجفاف المنطقة طوال الوقت، ويجب العلم أن الغرز تذوب من تلقاء نفسها خلال بضعة أسابيع. لا يوجد ما يثير القلق، ولكن ينصح بمراجعة الطبيب في أي من الحالات التالية: وجود نزيف شديد. إصابة المرأة بالعدوى، حيث تظهر على هيئة حمى وإفرازات ذات لون أصفر. وجود ألم شديد لا يستجيب للمسكنات. عدم القدرة على الاحتفاظ بالسوائل، مع التقيؤ. ظهور علامات تجلط الدم. للمزيد: اهم نصائح بعد الولادة مخاطر الولادة الطبيعية

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالألم في المرفق أي في الكوع، خاصة عند رفع الأثقال أو ممارسة التمارين الرياضية، ومن أبرز هذه الأسباب ما يلي: ممارسة الحركات المتكررة ورفع الأوزان الثقيلة. الإصابة بحالة مرفق لاعبي التنس، وهي حالة التهاب الأنسجة المحيطة بالمرفق ولا تنحصر في لاعبي التنس فقط. الإصابة بحالة انحصار أو احتباس الأعصاب من الأنسجة المحيطة بالكوع، وتسبب هذه الحالة الوخز والتنميل والضعف في الذراعين. الإصابة بمتلازمة النفق المرفقي، حيث يصاب العصب الزندي بالضغط والتهيج. الإصابة بانحصار أو احتباس العصب المتوسط بعضلة الكابة المدورة. الإصابة بمتلازمة العصب الخلفي بين العظمين، حيث يحدث احتباس للعصب الكعبري بالقرب من الجزء الخارجي من الكوع. الإصابة بكسر أو خلع في العظم الذراع أو عظم العضد. الإصابة بالتهاب المفاصل. ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال عدم نجاح النصائح التالية: تجنب ممارسة التمارين التي تسبب زيادة الألم حتى زواله. تناول مسكنات الألم التي لها تأثير مضاد للالتهاب ومضاد للتورم مثل الأيبوبروفين. تطبيق الثلج مدة 15 دقيقة عدة مرات يومياً. استشارة الطبيب حول حقن الستيرويد. ارتداء دعامة أو جبيرة خاصة بالكوع. للمزيد: ما هي عملية مفصل الكوع وما هي مخاطرها متلازمة العصب الزندي حقن البلازما: ثورة جديدة في علاج آلام المفاصل !

الأجابة

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يسمى الألم المتوسط في العضلات أو الشد العضلي الذي يظهر بعد ممارسة التمارين الرياضية أو حمل وزن ثقيل بألم العضلات المتأخر، حيث يظهر خلال 6-8 ساعات من ممارسة النشاط أو رفع الأثقال ويستمر حتى 24-48 ساعة تقريباً. وقد يظهر هذا الألم في العضلات نتيجة قلة اللياقة وزيادة الوزن، إلا أن الأسباب الرئيسية وراء ذلك تشمل ما يلي: متلازمة النفق الرسغي. التهاب الأوتار. متلازمة مخرج الصدر. تعرض الشخص لإصابة في المنطقة. لا يوجد ما يثير القلق، ولكن ينصح بضرورة مراجعة الطبيب في حال ظهور أي من الأعراض التالية: الألم الشديد الذي يصعب تحمله. التورم موضع الألم. الاضطراب في نطاق حركة المفاصل نتيجة التورم والألم. للمزيد: علاج الشد العضلي بالأدوية والطرق الطبيعية اسباب وحلول التقلصات العضلية