الأجابة

الدكتورة رغد جبر

الأعشاب الطبية والطرق الطبيعية تعالج الأعراض فقط في معظم الحالات ولكنها لا تعالج السبب المؤدي إلى ألم المعدة. فيمكن أن يكون المرض نتيجة جرثومة أو عدوى ويمكن أن يكون نتيجة ورم، كما يمكن أن يكون نتيجة وجود قرحة أو نزيف. كل هذه الأمراض السابقة تحتاج لتشخيص من خلال الفحص السريري والتنظير، ويتم علاجها إما جراحياً أو من خلال الأدوية. لذلك ينصح باستخدام العلاجات الطبيعية بعد التشخيص الصحيح للمشكلة في المعدة، ويمكن أن يكون إلى جانب العلاج الطبي بعد استشارة الطبيب لأنه يمكن أن تؤثر الأعشاب على كفاءة عمل بعض الأدوية. المرجع: What causes upper stomach pain?

الأجابة

الدكتورة رغد جبر

الإمساك الحاد والمؤلم يكون بسبب أن البراز  شديد الجفاف سبب ضرر لفتحة الشرج عند خروجه، مثل حدوث: شق شرجي. بواسير داخلية أو خارجية. وحدوث هذا الألم يمنع الشخص من الإخراج مما يسبب دخوله في دائرة مغلقة بين صعوبة الإخراج بسبب الألم، وزيادة الألم بسبب صعوبة الإخراج والإمساك فتتفاقم المشكلة لديه. لذا ولحل مشكلة الإمساك المؤلم ينصح باتباع النصائح التالية: اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف لتحفيز حركة الأمعاء. شرب كميات من الماء. الحركة وعدم الخمول بشكل مستمر لتحفيز حركة الأمعاء. مراجعة الطبيب لفحص منطقة فتحة الشرج وتشخيص وجود شق شرجي أو بواسير ووصف العلاج المناسب لتسكين الألم وتقليل الإحتقان، وتسهيل عملية الإخراج. استشارة الطبيب باستخدام ملين للأمعاء بكمية محددة لتسهيل خروج البراز. خروج دم مع البراز أو وجود كتلة يستدعي مراجعة الطبيب بشكل سريع. وفي حال تناول أدوية معنية تسبب الإمساك مثل الحديد فيمكن استشارة الطبيب بايقافها لفترة محددة حتى يتم حل مشكلة الإمساك. ويوجد العديد من أدوية علاج الإمساك التي تباع بدون وصفة طبية ومنها: ملين كتلي (بالإنجليزية: Bulk- Forming Laxative): حيث تعمل على سحب السوائل للأمعاء لجعل البراز أكثر ليونة، ويزيد من تقلصات وانقباضات الأمعاء مما يحفز حركتها. ومن الأمثلة على ذلك ألياف ميثيل السلولوز. الملينات التي تغلف البراز لتسهيل خروجه من الجسم مثل الزيوت المعدنية، حيث يظهر تأثيرها خلال ٦-٨ ساعات تقريباً. الملينات الأسموزية التي تساعد في الحفاظ على الماء داخل الأمعاء، مما يساهم في تليين البراز والحفاظ على حركة الأمعاء، مثل هيدروكسيد المغنيسيوم أو فوسفات الصوديوم وغيرها. الملينات المنبهة التي تنبه عضلات الأمعاء على الانقباض خلال ٦-١٠ ساعات، ومن أشهرها البيساكوديل. ينصح بضرورة زيارة الطبيب في الحالات التالية: مرور ٣ أيام بدون حركة أمعاء. استخدام أحد ملينات البراز لمدة تزيد عن أسبوع بدون فائدة. فقدان الوزن غير المبرر. وجود ألم شديد في البطن أو ظهور دم في البراز. وجود الحمل أو الرضاعة الطبيعية. للمزيد: علاجات طبيعية للامساك

الأجابة

الدكتورة رغد جبر

يوجد اصدارات مختلفة من جهاز نزع الشعر من براون، ويوجد اصدارات متخصصة بازالة شعر الوجه، منها ما يعمل على ازالة شعر الوجه عن طريق قص الشعرة وهو ما يشبه الحلاقة، ومنها ما يزيل الشعر من خلال النزع أي أنه يشبه ازالة الشعر بالملقط، ولكلا الطريقتين محاسن ومساوء بحسب طبيعة الشخص المستخدم، أما عن أضرار إزالة شعر الوجه بالبراون فيمكن ان تسبب ازالة الشعر بالنزع الاضرار التالية، ومن اضرار إزالة شعر الوجه بالبراون: احمرار المنطقة ظهور رؤوس بيضاء نمو الشعر تحت الجلد بقع حمراء وتهيج للبشرة لذلك ولتجنب اضرار البراون على الوجه أو اضرار ازالة شعر الوجه من خلال النزع أو الحلاقة، يجب بداية الانتباه إلى ان ازالة الشعر الوبري يمكن ان يسبب في ظهور شعر أكثر وضوح لذلك يجب الحرص دائماً على ازالة الشعر الاسود، والخشن، ثانياً يجب تجربة أي طريقة ازالة شعر على منطقة صغيرة من الوجه ومراقبة أي رد فعل للوجه لمدة، وفي حال عدم وجود أي مشاكل فيمكن الاستمرار بها. وتختلف أفضل طريقة لازالة شعر الوجه باختلاف الشخص، فبعض الاشخاص يفضل الحلاقة، أخرين يفضلون النزع، ولكن بشكل عام يعتبر إزالة الشعر بالليزر تحديداً للشعر الخشن وأسود اللون هي الطريقة الأكثر كفاءة في إزالة الشعر، والتي تسبب أقل تهيج في حال تمت بشكل صحيح للمزيد: ازالة شعر الوجه نهائياً بطرق طبيعية ازالة الشعر بالليزر (ليزر الشعر)

الأجابة

الدكتورة رغد جبر

اثار الحبوب الحمراء يمكن علاجها بشكل أسهل من الندوب بيضاء اللون، ويكون إزالة آثار الحبوب من خلال اتباع النصائح التالية: استخدام مقشر مناسب للبشرة، وكإجابة عن سؤالك فإن أفضل مقشرات البشرة الدهنية هي مجموعة مشتقات الـ beta hydroxy acid، والتي تشمل حمض الساليسالك المشتق من شجرة الصفصاف وحمض السايترك، وكلاهما يخفف الافرازات الدهنية وينظف البشرة بعمق، ويزيل بقايا الجلد المتراكمة. ويجب استخدامه بتركيز خفيف بالبداية أي 0.5% ثم يمكن زيادة التركيز بشكل تدريجي حتى 2% كحد أقصى بما يتناسب مع البشرة. استخدام كريم يحتوي على مشتقات (فيتامين أ) أو الريتنويد، ويكون الاستخدام مساءاً مع أهمية وضع واقي للشمس صباحاً. كريم يحتوي على مادة الاربوتين أو النياسيناميد حيث تعمل على تفتيح التصبغات والاثار الغامقة، كما يضيق المسام، ويقلل من إفراز الدهون. إزالة آثار الحبوب العميقة من خلال الليزر، كما يعمل الليزر على تسطيح الندب المرتفعة ويعيد التناسق للمنطقة. وبالنسبة للتونر فيمكن استخدام العديد من الأنواع للبشرة الدهنية إلا أنه لأفضل نتائج يفضل اختيار منتج يحتوي على حمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك، فهو يقلل اللمعان وافراز الدهون مع التنظيف العميق في نفس الوقت. للمزيد: روتين العناية بالبشرة الدهنية ماسك تنظيف البشرة الدهنية علاج حب الشباب بالليزر