الأجابة

الدكتورة رغد جبر

عسر الهضم يحمل معاني عديدة منها سرعة الامتلاء والشعور بالشبع عند اكل كمية قليلة، أو الشعور بالانفاخ، أو وجود ألم في المعدة، أو الاحساس بالامتلاء لفترة طويلة بعد تناول الطعام. وهذه الأعراض عند استمرارها لهذه الفترة الطويلة يجب مراجعة الطبيب للتشخيص، إذ يمكن أن تكون جرثومة حلزونية، أو قرحة معدة أو أمر أكثر خطورة. ويمكن أن دواء الفاموتيدين لتسكين الأعراض ولكن يفضل اخذه مع مراجعة الطبيب لتحديد سبب عسر الهضم ووصف العلاج المناسب له. وفي حال ظهور أحد الاعراض التالية ينصح بمراجعة الطبيب خلال أقرب وقت: وجود دم في البراز أو الاستفراغ. اصفرار الجلد وقزحية العين. فقدان الوزن غير المبرر. صعوبة في البلع. للمزيد: اسباب وعلاج عسر الهضم المرجع: What to know about indigestion or dyspepsia

الأجابة

الدكتورة رغد جبر

خراج التهاب الثدي، هو عبارة عن تجمع للمادة القيحية داخل تجويف يكون على شكل كتل، وهذه الكتل تعطي إحساس بالألم وتسبب التهاب وإحمرار في الجلد، ويكون علاجها إما المضاد الحيوي أو من خلال تدخل جراحي لبضع الخراج وإخراج القيح من داخله وتنظيف المكان. ويتوقع بعد تفريغ الخراج كل مما يلي: يستمر نزول القيح ليومين أو ثلاثة بعد العملية إلا أن ذلك يتوقف مع الوقت. تستمر الكتل لعدة أيام ولا يتوقع أن تزول مباشرة، إلا أنها تكون أصغر حجماً وأقل ألماً بالتأكيد. ينصح الأم بعمل تفريغ للثدي من الحليب وذلك لأن تراكم الحليب يسبب تحجر الثدي ومزيد من الألم ويؤخر الشفاء والتعافي. عمل مساج لإخراج الحليب ثم استخدام الشفاط أمر ينصح به. عمل غيار لمكان الجرح بشكل دوري والالتزام بتعليمات الطبيب. الالتزام باستخدام المضاد الحيوي لتسريع التعافي. ويجب العلم بأن عودة الانتفاخ والألم كما كان وارتفاع درجة الحرارة هي علامات لعودة الخراج والتهاب الثدي للمرضع ويجب حينها مراجعة الطبيب مرة أخرى. للمزيد: العناية بالثدي بعد الولادة

الأجابة

الدكتورة رغد جبر

تعتبر تمارين كيجل من التمارين المهمة جدا للحفاظ على قوة عضلات الحوض خلال الحمل وما بعد الولادة، لذلك ينصح دائما بالبدء بممارسة تمارين كيجل خلال الاشهر الاخيرة من الحمل وممارسة تمارين كيجل بعد الولادة. وتعتبر تمارين كيجل امنة للحامل بشكل عام خصوصا في مرحلة الحمل الاخيرة، ولكن يجب الانتباه إلى اهمية عدم ممارسة تمارين كيجل خلال الحمل في حال وجود أي مشكلة صحية مثل المشيمة المنخفضة، أو انفصال المشيمة المبكر، أو مشكلة في عنق الرحم أو غيرها من المشاكل الصحية المرتبطة بوجود الحمل. وتعود فائدة تمارين كيجل للحمل وما بعد الولادة بإنها تساعد الحامل على تقوية عضلات الحوض، وتقلل من احتمالية حدوث مضاعفات الولادة مثل هبوط بطانة الرحم، أو السلس البولي وغيرها من المضاعفات. كما من المهم أن تتعلم الحامل خلال الاشهر الاخيرة من الحمل كيفية عمل تمارين التنفس ليساعدها ذلك على التحكم بتنفسها وقت الولادة، وكيف تستغل وجود الطلق أثناء الولادة لتقوم باخذ النفس بانتظام والدفع لاسفل، مما يساعدها على دفع الطفل وتسهيل الولادة. للمزيد: طرق وتمارين لتسهيل الولادة الطبيعية خرافات وحقائق حول الحمل - مباشرة قبل وبعد الولادة تمارين كيجل لدى النساء المرجع: Everything You Need to Know About Kegel Exercises When Pregnant

الأجابة

الدكتورة رغد جبر

معظم أدوية علاج الكحة تحتوي على المواد التالية وهي الـفولكودين، وكودين، وديكستروميثورفان، والعلاجين الاولين هما من الافيونات التي يمكن أن تسبب الادمان، والعلاج الاخير يمكن أن يسبب بعض الهلوسات، لذلك فأن أخذ شراب الكحة لمدة طويلة يمكن أن يسبب إدمان شراب الكحة. ولعلاج إدمان شراب الكحة ينصح بـ: مراجعة طبيب نفسي للاشراف على العلاج. التوقف عن تعاطي الشراب يحتاج لمعرفة مقدار الجرعة التي كان يتعاطاها الشخص وكم المدة وذلك لان بعض الاعراض الانسحابية قد تكون شديدة ولا يستطيع المريض تحملها دون وجود رعاية طبية. يتم وصف بعض الادوية المساعدة التي يمكن أن تساعد خلال فترة التخلص من الادمان. للمزيد: مخاطر الإدمان على الأدوية مضاعفات الإدمان