د. حسام على

الأجابة

د. حسام على

يجب تجنب العصبية الزائدة والضغط النفسى قدر الامكان وكذلك تجنب الطعام الدسم والحار والمقليات والوجبات السريعة والشاى والقهوة والمياه الغازية. كما انصحك بالمشى لمدة نصف ساعة يوميا وممارسة الرياضة بانتظام فهذا مما يقلل التوتر النفسى.

تابع القراءة
سؤال من ذكر، 7 سنة 2020.5.10
الرجاء توضيح التحاليل والنتايج
د. حسام على

الأجابة

د. حسام على

هذه النتائج فى معدلاتها الطبيعية.

تابع القراءة