الأجابة

د. زينب ذيب

لتغيير الدواء يجب زيارة الطبيب النفسي للتحديد، كما يجب أن تتابعي علاج نفسي

الأجابة

د. زينب ذيب

إذا كنتِ تعيشين بعض الضغوطات الآنية يمكنكِ طلب المساعدة من أشخاص محيطين بكِ لمساعدتك وحل الأمور، ويمكنك المتابعة مع معالج نفسي

الأجابة

د. زينب ذيب

الآن لا يمكن تقديم تشخيص أو تحديد إذا كان شعور مؤقت، إذا كنت تعيشين بعض الضغوطات حاولي تنظيم الأمور وحلها، المشاركة النشاطات حتى لو لا يوجد لديكِ رغبة في القيام بها، تواصلي مع الأصدقاء أو الأشخاص الذين ترتاحين في الحديث معهم وإخبارهم ما يزعجكِ لمساعدتكِ، حافظِ على أوقات نوم منتظمة، ويمكنكِ أيضا التحدث مع معالج نفسي للمساعدة، كما يمكنكِ التواصل معي ومعرفة المزيد من المعطيات لمساعدتكِ

الأجابة

د. زينب ذيب

إذا أجريتِ كل الفحوصات الطبية اللازمة ولا يوجد أي أمراض صحية يمكنك الذهاب إلى معالج نفسي للمساعدة، هذه الأعراض تقولين أنها ظهرت فجأة، من المهم معرفة إذا كنت قد تعرضت لصدمة نفسية خلال تلك الفترة أو ضغوطات نفسية، إذا كنت تريدين المتابعة معي يمكنك التواصل معي ويمكن المتابعة أونلاين