إجابات الطبيب

سؤال من أنثى، 25 سنة 2020.9.9
اعاني من اكتئاب واغلب الوقت احب الجلوس لوحدي واشعر بالضيق الشديد عندما اختلط بالناس اشعر بالخوف من اي شئ حتي الاشياء المعنويه كالخوف من تكرار شئ حدث في الماضي او غيرها احس بانفعال شديد وقضب من اتفه الاشياء ودائما متقلبت الاحوال ودائما ما افكر كثيرا كمثل هل يحبني احد هل انا جميله هل يكرهني وهكذا
د. زينب ذيب

الأجابة

د. زينب ذيب

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 53 سنة 2020.9.8
ضربات قلب سريعه تعرق شديد خوف توتر قلق نوم مضطرب
د. زينب ذيب

الأجابة

د. زينب ذيب

إنقطاع الدورة الشهرية يؤثر على الصحة النفسية للمرأة حيث تصبح المرأة سريعة الإنفعال والتوتر، الغضب.. لذلك يجب أن تقومي ببعض الأنشطة اليومية كالرياضة مثلا، الإبتعاد عن كل ما قد يثير غضبك، ممارسة الإسترخاء، مرافقة الأشخاص الإيجابيين

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 22 سنة 2020.9.7
تعبت نفسيا مشاكل امي وابي ليست لها نهاية وهذا يؤثر علي سلبا وخاصة في الدراسة وفي الايام العادية كرهت حياتي تعبت والله تعبت ولم اجد شخصا ينصحني او يحن علي ويفهمني مشاعري مجروح
د. زينب ذيب

الأجابة

د. زينب ذيب

إن كانت المشاكل تؤثر على صحتك النفسية وعلى حياتك اليومية من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 6 سنة 2020.9.7
احس بضيقه وخوف شديد موقادره انام
د. زينب ذيب

الأجابة

د. زينب ذيب

تأكدي من عدم وجود مشاكل صحية، وبعدها تابعي مع معالج نفسي

تابع القراءة