إجابات الطبيب

سؤال من أنثى، 37 سنة 2020.8.8
وسواس في الموت وفزع من النوم المخاوف من الخروج من البيت في سياره وقلق وقلة النوم
د. زينب ذيب

الأجابة

د. زينب ذيب

من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 6 سنة 2020.8.1
اعاني من دوخه عند الوقوف فجاه او ضيق تنفس زياده من الوقوف طويلا دقات قلب متسارعه اخذ نفس عميق بصعوبه و عند وقت الزعل ايضا تزداد الضيقه
د. زينب ذيب

الأجابة

د. زينب ذيب

يجب أولا التأكد من عدم وجود أي مشكلة صحية وثم من الناحية النفسية إبتعدي عن التشنجات اليومية أو الأمور التي تزعجك وتسبب الكثير من الضغوط، تحدثي عن ما يزعجك لمعالجة الأمور وعدم كتمانها.

تابع القراءة
سؤال من ذكر، 34 سنة 2020.7.29
يصعب علي كثير من الكلمات لهذا اعيد حرف الاول حتى اتحدث كلمة
د. زينب ذيب

الأجابة

د. زينب ذيب

يجب مراجعة معالج نطق لمساعدتك

تابع القراءة
سؤال من ذكر، 23 سنة 2020.7.29
عندي مشكله النسيان وعدم التركيز ودايما في توتر عشان داخل تالته ثانوي ومعنديش اي مشاكل صحية غير حساسيه في الانف وزني ١١٠ و دايما بكلم نفسي وبسرح بخيالي كتير وده عاملي مشكله عاوز اي ادويه عشان اتخلص من مشكله النسيان وعدم التركيز
د. زينب ذيب

الأجابة

د. زينب ذيب

التوتر الشديد يؤثر على الذاكرة، جرب أن تكتب ما هي الأمور التي تزعجك أو تحفز التوتر لديك ومحاولة تخطيها، خفف من إستعمال الهاتف، وإبتعد عن التشنجات

تابع القراءة