الأجابة

الدكتور آيه غالب جبر

لا يوجد تعارض بين الكولاجين وفيتامين د، وللحصول على أفضل امتصاص يفضل تناول فيتامين د مع الوجبات.

الأجابة

الدكتور آيه غالب جبر

أتمنى لك العافية والسلامة. الجلوتاثيون هو مضاد أكسدة طبيعي ينتجه الجسم، ولكن تناوله كمكمل غذائي قد يثير بعض التساؤلات حول مدة بقائه وتأثيره، وفيما يلي توضيح لمتى يختفي الجلوتاثيون من الجسم: المدة الزمنية: يعتمد ذلك على عدة عوامل منها وظائف الكلى والكبد، والجرعة المتناولة، ومعدل الأيض لديك. بشكل عام، يمكن أن يستغرق خروج معظم الكمية من الجسم عدة أيام إلى أسابيع بعد التوقف عن تناوله. الوزن والطول: وزنك وطولك قد يؤثران على كيفية استقلاب الجسم للمواد المختلفة، ولكن التأثير الأكبر يعتمد على وظائف الأعضاء الرئيسية. من المهم معرفة طبيعة الأعراض التي تعانين منها. بعض الأعراض قد تكون مرتبطة بالجلوتاثيون، بينما قد تكون لأسباب أخرى. من الضروري مراقبة هذه الأعراض لتحديد ما إذا كانت تتلاشى تدريجياً بعد التوقف عن تناول الكبسولات.   فيما يلي بعض النصائح للتخلص من أي آثار جانبية محتملة: شرب الماء بكميات كافية: يساعد الماء على تنقية الجسم وتخليصه من السموم. تناول غذاء صحي متوازن: الغذاء الغني بالفيتامينات والمعادن يدعم وظائف الجسم الطبيعية. الراحة والنوم الكافي: يساعد الجسم على التعافي والتخلص من أي مواد زائدة.

الأجابة

الدكتور آيه غالب جبر

هناك بعض التقارير عن مرضى يعانون من التعب جراء استخدام ريتابليس والنوم لفترات طويلة، ويتوقع حدوث ذلك لأن الدواء يقلل من الشهية وقد يتناول المريض سعرات حرارية منخفضة لذا قد يشعر بالتعب طوال اليوم والنوم لفترات طويلة، ولكن لم تخضع هذه التقارير لدراسات محكمة، يمكنك مراجعة الطبيب لمراجعة جميع الأدوية التي تتناولينها والنقاش معه حول امكانية تغيير الدواء اذا كنت تشعرين بالضرر على حياتك بشكل كبير.

الأجابة

الدكتور آيه غالب جبر

نعم، هناك بعض الأدوية والمكالمات التي يجب أن تستخدم بحذر مع السيرترالين، كبعض الأحماض الأمينية مثل التربتوفان وبعض المكملات كعشبة القديس جون، و يحدث امتصاص دواء سيرترالين ببطئ في الجسم، ويستغرق مدة طويلة، لذا ننصحك بتناوله ليلا قبل النوم وتناول وجبة مسحوق الكربوهيدرات صباحا بحيث يكون هناك فاصل زمني بين الدواء ووجبة مسحوق الكربوهيدرات بمقدار 10 ساعات، تجنبا للتداخل مع امتصاص الدواء.