الأجابة

الدكتور سندس شاهين

من اسباب الغازات بعد الجماع: أن العلاقة الجنسية يمكن أن تدفع الهواء إلى المهبل فيسبب ضغط على البطن. كما أن من أسباب الغازات بعد العلاقة الزوجية اندفاع الهواء إلى الشرج مما يسبب ألم ناتج عن الغازات في الجزء العلوي من البطن، ويوصف الألم بأنه غير ثابت ويتلاشى بمجرد خروج الغازات. للمزيد: غازات البطن.. أسبابها وطرق التخلص منها علاج انتفاخ البطن بطرق طبيعية

الأجابة

الدكتور سندس شاهين

تتسائل كثير من السيدات هل يتعارض حمض الفوليك مع الحديد؟ أو هل يمكن تناول حبوب فيروجلوبين وحمض الفوليك معاً؟ في الحقيقة فإن حمض الفوليك مع الحديد يمكن تناولهما معاً إذا تم وصفهمها لك بواسطة الطبيب حيث أن حمض الفوليك للحامل يتم تناوله بجرعة 400 ميكروجرام يومياً قبل الحمل وحتى الأسبوع الثاني عشر من الحمل، وتعد حبوب الحديد وحمض الفوليك ذات أهمية كبيرة للحامل والجنين. وتوجد كبسولات تحتوي على كبسولات الحديد وحمض الفوليك معاً أو حبوب حديد وفوليك معاً.  ومن فوائد حبوب حمض الفوليك والحديد: يساعد حمض الفوليك في تكوين الأنبوب العصبي. حمض الفوليك مهم جداً لأنه يمكن أن يساعد في منع بعض العيوب الخلقية الرئيسية في دماغ الطفل (انعدام الدماغ) والعمود الفقري (السنسنة المشقوقة). يعمل الحديد على الحماية من فقر الدم، لأنه ضروري لصنع الهيموجلوبين، وهو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء الذي ينقل الأكسجين إلى الخلايا الأخرى. يساعد الحديد في الحفاظ على نظام مناعة صحي. الحديد مكون مهم للميوجلوبين (بروتين يساعد على إمداد العضلات بالأكسجين)، والكولاجين (بروتين في العظام والغضاريف والأنسجة الضامة الأخرى)، والعديد من الإنزيمات. ويتم تحديد جرعة حبوب الحديد مع حمض الفوليك بواسطة الطبيب. للمزيد: فوائد حبوب الحديد للحامل مواعيد فيتامينات الحامل فوائد حمض الفوليك للحامل المراجع: Iron in your pregnancy diet Are You Getting Enough Iron? Folic Acid  

الأجابة

الدكتور سندس شاهين

لا يفضل تناول دواء لذلك؛ لأن هذا ليس مني غالباً بل مذي ينزل عند التأثر الجنسي، ويمكن التقليل منه بالانشغال بهوايات أخرى مثل القراءة وممارسة الرياضة. ومن أسباب نزول المذي بكثرة عند النساء: مشاهدة المقاطع الجنسية. قراءة قصص مثيرة. للمزيد: علاج الافرازات المهبلية بالطرق الطبيعية

الأجابة

الدكتور سندس شاهين

يتسائل كثير من السيدات هل يكون تناول حبوب الحديد للحامل قبل الأكل أو بعده؟ فإنه يفضل تناول حبوب الحديد قبل ساعة واحدة أو ساعتين بعد الوجبات لأن الحديد يمتص بسهولة على معدة فارغة. و في حال سببت الحبوب أي ألم في المعدة أو عسر هضم فيمكن تناولها مع الوجبة لتجنب ذلك. تذكر أن تتجنب تناول حبوب الكالسيوم (أو أي حبوب تحتوي على الكالسيوم)، أو الحليب و مشتقاته، أو علاجات حموضة المعدة (Antacid) بالتزامن مع الحديد، ويفضل ترك فترة ساعتين بينها و بين موعد تناول الحديد. قد يسبب تناول حبوب الحديد إلى تلون البراز بلون غامق أو أسود. للمزيد: فوائد حبوب الحديد للحامل افضل فيتامينات للحامل والجنين حسب اشهر الحمل المراجع: Iron in your pregnancy diet