الأجابة

الدكتور سندس شاهين

حبوب منع الحمل هي حبوب تعمل على منع الحمل، وتحتوي على الإستروجين والبروجستين أو البروجستين فقط، وكل منتج له مزايا وعيوب. يوجد أنواع مختلفة من حبوب منع الحمل، كما أن لكل شخص متطلبات مختلفة لمنع الحمل، لذلك ننصح بالتالي:  استشارة الطبيب أو أخصائي الرعاية الصحية لمناقشة الخيارات المتاحة، وتحديد احسن حبوب منع حمل مناسبة لكم. إذا كان الشخص يعاني من آثار جانبية من إحدى حبوب منع الحمل، فهذا لا يعني أنه سيكون لديه نفس التجربة مع نوع آخر من حبوب منع الحمل. في حالة حدوث آثار جانبية، يمكن للطبيب مساعدة الشخص في اختيار حبوب منع حمل فعالة أخرى سيكون لها آثار جانبية أقل. ويمكن لأولئك الذين لا يرغبون في تناول حبوب منع الحمل الهرمونية التحدث مع الطبيب حول بدائل حبوب منع الحمل الأخرى المتاحة. تشمل العوامل التي يمكن أن تؤثر على اختيار احسن حبوب منع حمل ما يلي: أعراض الدورة الشهرية. الرضاعة. صحة القلب والأوعية الدموية. حالات صحية مزمنة أخرى قد تكون لديك. الأدوية الأخرى التي قد تتناولها. للمزيد: وسائل منع الحمل كيف تستخدم لصقات منع الحمل وما مدى فاعليتها؟ وسائل منع الحمل الطارئة والاحتياطية المراجع: What birth control pill options are there? Birth Control Pills: Are They Right for You?

الأجابة

الدكتور سندس شاهين

ننصح بعمل فحص دم لتحديد نسبة الهيموجلوبين في الدم واستشارة الطبيب في الجرعة المناسبة من حبوب فيروجلوبين للحامل بالشهر الاول. أنت بحاجة إلى ما لا يقل عن 27 مجم من الحديد، ولكن حاولي ألا تتناولي أكثر من 45 مجم يومياً أثناء الحمل أو أثناء الرضاعة الطبيعية. تأكدي من تناول مكملات الحديد كما يوصي طبيبك تماماً.  ومن الأطعمة الغنية بالحديد: اللحوم الحمراء والدواجن والمأكولات البحرية. البقوليات والخضروات والحبوب (للنباتيين). للمزيد: فوائد حبوب الحديد للحامل المراجع: Are You Getting Enough Iron? Iron in your pregnancy diet

الأجابة

الدكتور سندس شاهين

في حالة المرض الخفيف أو المتوسط، فإنه يمكن تطعيم الطفل وهو يأخذ مضاد حيوي لأن تناول المضادات الحيوية في هذه الحالة لا يمنعهم من الحصول على التطعيمات في الموعد المحدد، حيث أنه في هذه الحالة لا تتداخل المضادات الحيوية مع مكونات التطعيم أو تسبب رداً فعلياً سيئاً لدى الطفل الذي تم تطعيمه. أما في حالة المرض الشديد لا ينبغي تطعيم الأطفال الذين يتناولون المضادات الحيوية لمرض شديد حتى يتعافوا من المرض، وهذا ينطبق على جميع الأطفال المرضى، وليس فقط أولئك الذين يتناولون المضادات الحيوية. هذا لأنه قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كانت أعراض مثل الحمى بعد التطعيم هي أحد الآثار الجانبية للقاح أو بسبب المرض نفسه. وبمجرد أن يشعر الطفل بالتحسن، حتى لو كان يتناول المضادات الحيوية، يمكننا إعطاء اللقاح له. وينصح بمتابعة طبيب الأطفال لتحديد شدة المرض بواسطته، وبناء عليه يتم إعطاء التطعيم للطفل أو لا. للمزيد: آخر التوصيات في تطعيمات الاطفال أسئلة شائعة حول مطاعيم الأطفال المراجع: Vaccines & Antibiotics: A Safe Combo?

الأجابة

الدكتور سندس شاهين

بخصوص الإجابة على سؤالك: أشعر بالتعب لكن لا أستطيع النوم، فإذا كنت متعباً ولكنك لا تستطيع النوم، فقد يكون ذلك علامة على أن إيقاعك اليومي غير منضبط. فعندما يشكو شخص ويقول: أشعر بالنعاس ولكن لا أستطيع النوم في الليل فقد يكون ذلك بسبب: القلق. الاكتئاب. استهلاك الكافيين بكمية كبيرة. الضوء الأزرق من الأجهزة. اضطرابات النوم. النظام الغذائي.