الأجابة

د. رغد زعبلاوي

يعد لقاح الكزاز آمناً أثناء الحمل، حيث أنه يحمي الأم والجنين من الإصابة بالكزاز عند الولادة نتيجة قطع الحبل السري بأداة حادة غير معقمة. بما يخص لقاح الكزاز وفيروس كورونا، فقد تم إجراء دراسة حديثة، وقد تم مقارنة عدد الأشخاص الذين تلقوا لقاح الكزاز خلال العشر السنوات الأخيرة والأشخاص الذين تعرضوا لأعراض شديدة عند إصابتهم بفيروس كورونا في أميريكا وبريطانيا، وقد أظهرت الدراسة النتائج التالية: في أميريكا، 63.4% من البالغين تلقوا لقاح الكزاز، ولم يصب 40% من المصابين بفيروس كورونا بالأعراض المصاحبة. وكانت نسبة الوفيات نتيجة أعراض فيروس كورونا ما يقارب 2.76%. في بريطانيا، لا يعد تلقي مطعوم الكزاز شائعاً، وقد أظهرت الدراسة أن نسبة الوفيات نتيجة أعراض فيروس كورونا ما يقارب 6.93%. وبما يخص النتائج على النساء الحوامل، فقد وجد أن 87.9% من النساء الحوامل اللواتي تلقين مطعوم الكزاز خلال الحمل لم تظهر عليهن أعراض الإصابة بفيروس كورونا. على الرغم من أن مرض كوفيد-19 ناتج عن عدوى فيروسية، ومرض الكزاز ناتج عن عدوى بكتيرية، إلا أن مطعوم الكزاز يساعد على التخفيف من الأعراض المصاحبة لفيروس كورونا بشكل كبير، وذلك نتيجة التشابه الكبير بين تسلسل البروتين لفيروس كورونا وتسلسل البروتين للبكتيريا المسببة للكزاز عند مقارنتها بأنواع البكتيريا الأخرى. لذلك تنصح النساء الحوامل بتلقي جرعتين على الأقل من مطعوم الكزاز خلال الحمل، ويفضل أن تكون في الثلث الثالث من الحمل تحت إشراف الطبيب المختص ومع ضرورة مراعاة عدم وجود دراسات كافية حول إبرة الكزاز وفيروس كورونا. اقرأ أيضاً: ما هو علاج كورونا للحامل وما هو البروتوكول المتبع؟ المراجع: Pertussis | Pregnancy | Vaccine Safety Does tetanus vaccination contribute to reduced severity of the COVID-19 infection?

الأجابة

د. رغد زعبلاوي

يعد فيتامين سي آمناً خلال الحمل، وتنصح النساء الحوامل بالحصول على فيتامين سي من الخضار والفواكه بدلاً من المكملات الغذائية. قد يتسبب تناول الفيتامين سي بجرعات عالية خلال الحمل ببعض الأضرار، مثل: الولادة المبكرة أو الإجهاض. اضطرابات الجهاز الهضمي. تعد الجرعة المناسبة من الفيتامين سي أثناء الحمل 85 ميلجرام في اليوم. ويعد الحد الأعلى لجرعة الفيتامين سي أثناء الحمل 2000 ملجرام خلال اليوم. يجب التنويه إلى أن فيتامينات الحمل وما قبل الولادة تحتوي على نسبة من الفيتامين سي، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل الشروع بتناول فيتامين سي أثناء الحمل، لمنع حدوث أي مضاعفات غير مرغوب بها. ولعلاح كورونا للحامل في الشهور الأولى، ينصح بما يلي: الحصول على قسط كاف من الراحة. تناول كميات كافية من السوائل قليلة السكر أو الماء. في حال ارتفاع درجة الحرارة، ينصح بتناول دواء الباراسيتامول. اقرأ أيضاً: بروتوكول علاج كورونا للحامل كيف تؤثر الاصابة بمرض كورونا على الحامل المراجع: Vitamin C in your pregnancy dietDoes Getting COVID-19 While Pregnant Harm Your Baby?

الأجابة

د. رغد زعبلاوي

يمكن الوقاية من فيروس كورونا للحامل وغير الحامل بنفس الطريقة، من خلال: ارتداء القناع للوجه في الأماكن العامة. تجنب مخالطة المصابين بفيروس كورونا. تنظيف اليدين باستمرار وتعقيمها بالماء والصابون ومعقم اليدين المعتمد على الكحول. التباعد الاجتماعي، والذي يعد من أهم الطرق للوقاية من فيروس كورونا ولتقليل خطر التعرض للفيروس. من الفيتامينات التي تدعم الجهاز المناعي والتي تساعد على تقويته، والوقاية من الفيروس للحامل: فيتامين د، حيث أنه يدعم الجهاز المناعي، ويحمي الرئة من مضاعفات الفيروس. يمكن تناول فيتامين د أثناء الحمل بجرعة 600 وحدة دولية في اليوم. الزنك، ويمكن الحصول عليه من المكملات الغذائية، أو من بعض الأطعمة، مثل المكسرات والمأكولات البحرية، والخبز. فيتامين سي. فيتامين ب12. يجب استشارة الطبيب قبل تناول المكملات الغذائية والفيتامينات، للتأكد من الحصل على الكميات والجرعات الصحيحة دون زيادة أو نقصان. اقرأ أيضاً: فوار فيتامين سي للحامل والجنين كيف تؤثر الاصابة بمرض كورونا على الحامل المراجع: How can I prevent coronavirus when pregnant? Micronutrients in COVID-19 Positive Pregnancies

الأجابة

د. رغد زعبلاوي

من الممكن أن ينتقل مرض الباركنسون إلى الأبناء أو الأحفاد، ولكنها تعد حالات نادرة، وذلك في حال وجود طفرة في الجينات قد تنتقل إلى الأبناء. وغالباً ما يتطلب الإصابة بالمرض إلى وجود طفرة جينية بالإضافة إلى الأسباب البيئية التي تزيد من خطر الإصابة بالمرض، مثل التعرض للمواد السامة مثل المبيدات الحشرية واستهلاك المنغنيز. من عوامل خطر الإصابة بمرض الباركنسون الأخرى ما يلي: العمر، حيث أن التقدم في العمر من أهم أسباب الشلل الرعاش. الجنس، ويعد الذكور أكثر عرضة للإصابة بمرض الباركنسون. لا يمكن الوقاية من مرض الباركنسون، ولكن يمكن التقليل من خطر الإصابة به، من خلال اتباع النصائح التالية: تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، مثل الكركم، ومادة الفلافونويد، المتواجدة في الكرز، والتفاح، والخضار، والشاي. تجنب إعادة تسخين زيوت الطهي. التقليل من الألبان واللحوم الحمراء. تجنب التعرض للسموم، واتخاذ الاحتياطات، مثل استخدام الملابس الواقية لتجنب التعرض لها. ممارسة التمارين الرياضية باستمرار. اقرأ أيضاً: علامات وأعراض داء باركنسون ( الرعاش ) المراجع: Parkinson's disease: Early signs, causes, and risk factors Is Parkinson's Hereditary? The Role of Genetics in Parkinson's Disease