الأجابة

الصيدلانية هبة محمد عبد الحليم

تساءلت الكثيرات من النساء الحوامل هل الامساك يقلل من حركة الجنين، والإجابة هي أن الإمساك يسبب الشعور بالإزعاج والضيق، ولكنه لا يسبب أي ضرراً للجنين، ولا يؤثر على حركته. وفيما يلي نقدم لكي عزيزتي بعض النصائح للتغلب على الإمساك أثناء فترة الحمل مثل: الإكثار من شرب الماء بما لا يقل عن 8 إلى 10 أكواب يومياً. تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه، والخضروات، بالإضافة إلى تناول الزبادي. تجنب الإفراط في تناول الطعام، وتناول عدة وجبات صغيرة بدلاً من تناول وجبات قليلة كبيرة. ممارسة التمارين الرياضة البسيطة بانتظام مثل المشي فترة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة بما لا ينصح الطبيب غير ذلك. وبعد معرفة الإجابة عن هل يؤثر الامساك على حركة الجنين، وبعض النصائح للتغلب عليه، يجب عدم تناول أي دواء ملين إلا بعد استشارة الطبيب، كما يجب استشارته في الحالات الآتية: استمرار الإمساك أكثر من أسبوع إلى أسبوعين. ظهور أعراض مثل الغثيان، أو القيء، أو آلام المعدة. المعاناة من نزيف المستقيم. للمزيد: علاج للامساك سريع المفعول تغذية المراة اثناء الحمل المراجع: Constipation During Pregnancy Constipation During Pregnancy: Five Ways to Get Things Moving Again Constipation During Pregnancy Constipation and pregnancy: What to know

الأجابة

الصيدلانية هبة محمد عبد الحليم

يفضل دائماً معرفة مكونات أي منتج قبل استخدامه خاصة في حالة المعاناة من الحساسية، أو أثناء فترة الحمل والرضاعة، وبالتالي يجب تجنب المنتجات التي تحتوي على الرتينويدات، واختيار تلك التي تحتوي على مكونات مثل: زبدة الكاكاو أو الشيا أو الجوجوبا. فيتامين أ، وفيتامين هـ. حمض الهيالورونيك. زيت جوز الهند أو الأرجان. الصبار. ويعد bio oil للحامل من أفضل الزيوت؛ للوقاية من ظهور علامات التمدد خلال فترة الحمل، بالإضافة إلى علاج مشاكل البشرة مثل الندبات وحب الشباب؛ وذلك لاحتوائه على فيتامين هـ، والبابونج، وإكليل الجبل، واللاوندة، وبالتالي يخفف استعمال bio oil للحامل من الالتهاب والاحمرار، ويقلل من تغير لون الجلد وظهور علامات التمدد. للمزيد: التغيرات الجلدية التي تظهر اثناء الحمل التغيرات التي تطرأ على جمال المرأة أثناء فترة الحمل وعلاجها

الأجابة

الصيدلانية هبة محمد عبد الحليم

يرجى عمل اختبار الدم؛ للتأكد من عدم وجود حمل، ويجب استشارة الطبيب في حالة التأكد من عدم وجود حمل مع استمرار تأخر الدورة الشهرية؛ إذ يمكن أن يؤدي تناول أدوية الخصوبة مثل الكلوميد إلى ظهور اختبار الحمل سلبي والدورة متأخرة، وفيما يلي نذكر بعض الأسباب الأخرى لذلك مثل: التعرض للإجهاد البدني أو النفسي الشديد أو المستمر لفترة زمنية طويلة. اضطرابات الطعام، وخاصة فقدان الشهية؛ مما يؤدي إلى عدم تناول ما يكفي من الطعام، والمعاناة من سوء التغذية. الإفراط في تناول الأطعمة والمشروبات المحتوية على الكافيين. الرضاعة الطبيعية. مشاكل الغدة الدرقية. متلازمة المبيض المتعدد الكيسات. تناول بعض الأدوية مثل أدوية ضغط الدم أو أدوية الحساسية. اكتساب أو فقدان كمية كبيرة من الوزن بشكل سريع. الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية خاصة في حالة المعاناة من انخفاض وزن الجسم، أو قلة الدهون في الجسم. اقتراب سن اليأس. ارتفاع مستوى هرمون البرولاكتين في غير حالات الرضاعة الطبيعية. ومن الجدير بالذكر وجود علاقة إيجابية بين استخدام ابر جونال والحمل بتوأم، إذ يعد ذلك من الآثار الجانبية لاستخدام ابر جونال، كما أنها تزيد من خطر حدوث الحمل خارج الرحم، وهو من الحالات النادرة التي يمكن أن يظهر فيها اختبار الحمل سلبياً. للمزيد: تأخر الدورة الشهرية: اسباب وطرق العلاج عشرة أسباب لتأخر موعد الدورة الشهرية عند المرأة

الأجابة

الصيدلانية هبة محمد عبد الحليم

عادة ما يوصف الموتيليوم أو الدومبريدون للحامل؛ للتغلب على الشعور بالغثيان أو القيء، وبالرغم من أنه لا يوصى عادة باستخدامه أثناء الحمل؛ بسبب عدم توافر الكثير من المعلومات حول سلامة استخدامه أثناء تلك الفترة، إلا أنه: لا تظهر المعلومات العلمية المتوفرة حتى الآن أن تناول domperidone للحامل ضارة بالجنين. تبين من تحليل البيانات والنتائج أن تناول domperidone للحامل خلال الأشهر الثلاثة الأولى لم يكن مرتبطاً بزيادة خطر إصابة الجنين بالتشوهات. يمكن أن يساعد تناول الأطعمة المملحة قبل النهوض من السرير مثل البسكويت المملح في التغلب على غثيان الحمل الصباحي خاصة في الأشهر الثلاث الأولى، وفيما يلي نذكر بعض النصائح الأخرى التي تساعد على التغلب على الشعور بالغثيان أو القيء أثناء فترة الحمل، مثل: تجنب تناول الأطعمة الدهنية أو الحارة. تناول وجبة خفيفة كل ساعة أو ساعتين. تجنب تناول وجبة كبيرة مرة واحدة. الاستلقاء عند الشعور بالغثيان. تجنب مثيرات الشعور بالغثيان. تجنب الضغط النفسي والتوتر قدر المستطاع. المحافظة على ترطيب الجسم من خلال تناول السوائل. للمزيد: علاج الغثيان للحامل بالاعشاب وصفات طبيعية لعلاج الغثيان