الأجابة

الصيدلانية هبة محمد عبد الحليم

تساءل العديد من النساء والفتيات كيف استخدم حبوب بريمولوت في رمضان، إذ ترغب الكثيرات منهن أن يبقين على طهر طوال شهر رمضان الكريم، ويلجأن إلى شتى الطرق بما في ذلك استخدام حبوب بريمولوت ن لتوقيف الدورة في رمضان. وتحتوي حبوب بريمولوت ن (بالإنجليزية: Primolut N) على المادة الفعالة نوريثيستيرون، وهو شكل من الأشكال الاصطناعية لهرمون البروجستيرون، وهو من الهرمونات الأنثوية، وتستخدم حبوب بريمولوت ن بالإضافة إلى تأخيرة ميعاد الدورة الشهرية في الحالات الآتية: الدورة غير المنتظمة. بطانة الرحم المهاجرة. متلازمة قبل الطمث. وعادة ما تكون طريقة استخدام حبوب بريمولوت في رمضان، هي تناول قرص واحد 2 أو 3 مرات يومياً، قبل موعد الحيض المتوقع بثلاثة أيام، لمدة لا تزيد عن 10-14 يوماً، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل اتباع طريقة استخدام حبوب بريمولوت لتنظيم الدورة في رمضان؛ لتحديد ما إذا كان نوع العلاج يناسب حالتك الصحية أم لا، بالإضافة إلى الجرعة المناسبة لك أيضاً. ونذكر فيما يلي بعض الحالات التي يمنع فيها استخدام حبوب بريمولوت ن: الحمل والرضاعة الطبيعية. المعاناة من حساسية تجاه أي مكون من مكونات الدواء. المعاناة من مشاكل في الدورة الدموية بما في ذلك الجلطات. مشاكل في الكبد. مرض السكري المرتبط بمشاكل في الأوعية الدموية. الصداع النصفي المصاحب له مشاكل في الرؤية. السرطان، الذي يمكن أن يتفاقم مع استخدام الهرمونات الأنثوية مثل سرطان الثدي. تضخم بطانة الرحم، التي لم تعالج بعد. المعاناة من النزيف المهبلي غير معروف السبب. وبعد الإجابة على تساؤل كيف أستخدم حبوب بريمولوت في رمضان، من الجدير بالذكر معرفة أن الدورة الشهرية ستنزل بعد فترة تتراوح من 2 إلى 3 أيام من تناول آخر قرص. المزيد: ايقاف الدورة الشهرية طرق تأجيل الدورة الشهرية

الأجابة

الصيدلانية هبة محمد عبد الحليم

يصنف دواء نوفينيت (بالإنجليزية: Novynette) على أنه من حبوب منع الحمل المركبة؛ إذ يحتوي على نوعين من الهرمونات، وهما هرمون الأستروجين والبروجستيرون، ولا ينصح تناول novynette حبوب منع الحمل أثناء الرضاعة؛ لأن هرمون الإستروجين يمكن أن يقلل من كمية حليب الثدي. وتعد حبوب منع الحمل المحتوية على هرمون البروجستيرون فقط من الخيارات المفضلة أثناء الرضاعة؛ إذ أنها من الحبوب التي لاتؤثر على الرضاعة بشكل سلبي. للمزيد: وسيلة منع الحمل الطبيعية؛ فما هي؟

الأجابة

الصيدلانية هبة محمد عبد الحليم

الصيام بحد ذاته لا يؤدي إلى حرقان المعدة، ولكن تعد حرقة المعدة من أشهر المشاكل التي يعاني منها الكثير من الصائمين؛ بسبب اتباع بعض العادات الصحية الخاطئة في رمضان، ومن الأغذية المناسبة لمرضى حرقة المعدة في رمضان ما يلي: الخضروات مثل الفاصوليا الخضراء، والبروكلي، والقرنبيط، والخضروات الورقية، والبطاطس، والخيار. الفواكه غير الحمضية مثل البطيخ، والموز، والتفاح، والكمثرى. الأطعمة الغنية بالألياف مثل دقيق الشوفان، والأرز والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة. الزنجبيل المبشور أو المقطع، أو شاي الزنجبيل. اللحوم الخالية من الدهون مثل الدجاج، والديك الرومي. الأسماك والمأكولات البحرية قليلة الدسم. بياض البيض. مصادر الدهون الصحية مثل الأفوكادو، والجوز، وبذور الكتان، وزيت الزيتون، وزيت السمسم، وزيت عباد الشمس. ومن الأغذية غير المناسبة لمرضى حرقة المعدة في رمضان، والتي يفضل تجنبها ما يلي: الأطعمة المقلية والدهنية. منتجات الألبان كاملة الدسم. اللحوم الدسمة مثل لحم الضأن. الحلويات، والوجبات الخفيفة مثل الآيس كريم ورقائق البطاطس. الصلصات والشوربات والسلطات المحتوية على الكريمة. الأطعمة الحمضية مثل البرتقال، والجريب فروت، والليمون، والأناناس، والطماطم والأطعمة المحتوية عليها مثل صلصة الطماطم، والبيتزا. الشوكولاتة. الثوم والبصل، والأطعمة الحارة والغنية بالتوابل. النعناع والمنتجات التي تحتوي عليه. المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية. ومن الجدير بالذكر ضرورة استشارة الطبيب في حالة عدم تحسن أعراض حرقة المعدة في رمضان بعد اتباع النظام الغذائي السابق ذكره، بالإضافة إلى بعض النصائح التالي ذكرها: الإقلاع عن التدخين، وتناول الكحول. مضغ العلكة غير المحتوية على نكهة النعناع. الحفاظ على وزن صحي. تناول الطعام ببطء مع تجنب الإفراط. تناول آخر وجبة قبل النوم بمدة تتراوح من ثلاث إلى أربع ساعات. تجنب ارتداء الملابس الضيقة. البقاء في وضع مستقيم بعد تناول الطعام لمدة تتراوح ساعتين على الأقل. رفع مقدمة السرير من 4 إلى 6 بوصات. للمزيد: 9 اسباب لحموضة وحرقة المعدة في رمضان عادات صحية لعلاج حموضة المعدة أثناء الصيام

الأجابة

الصيدلانية هبة محمد عبد الحليم

تتمثل أسباب الدوخة بعد الدورة الشهرية في: المعاناة من فقر الدم؛ إذ يستمر الجسم في إنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء بسبب فقدان الكثير من الدم أثناء الدورة الشهرية. المعاناة من التعب الناتج عن الدورة الشهرية. كما تتعدد أسباب الشعور بالصداع مثل المعاناة من الجفاف أو الإجهاد، وتتمثل أسباب الصداع بعد الدورة الشهرية في: الاختلالات الهرمونية بسبب تغيير مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون. انخفاض مستويات الحديد، والذي يمكن أن يحدث بسبب فقدان الكثير من الدم أثناء الدورة الشهرية. ولا يدعو الشعور بالدوخة والصداع بعد الدورة الشهرية للقلق؛ إذ عادة ما يزول طبيعياً من تلقاء نفسه بالراحة والاستلقاء أو النوم، ومن الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في زوال ذلك الشعور ما يلي: استخدام الكمادات الباردة. تناول الأدوية المسكنة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول. شرب المزيد من الماء بما لا يقل عن 8 إلى 10 أكواب. تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل السبانخ، واللحوم الحمراء، والمحار، والبقوليات. الحصول على قسط كاف من النوم. اتباع نظام غذائي صحي. تقليل تناول الأطعمة والمشروبات المحتوية على الكافيين. ومن الجدير بالذكر ضرورة استشارة الطبيب في حالة المعاناة من الدوخة والصداع المؤلم، أو المستمر لفترة زمنية طويلة، أو الذي لا يتحسن باتباع النصائح السابق ذكرها. للمزيد: فيتامين د والدورة الشهرية توعية الفتيات في سن المراهقة حول الدورة الشهرية