الأجابة

د. حنان امين القرعان

يعتقد البعض أن أغلب أدوية التخسيس آمنة مع الرضاعة الطبيعية، حتى إن انتقل الدواء للحليب لأنه ينتقل بكميات قليلة لا تؤذي الطفل، ولكن يفضل استشارة الطبيب لاختيار أدوية التخسيس الآمنة أثناء الرضاعة وتحديد نظام غذائي صحي ليساعدكِ في تخفيف الوزن مع ضرورة الالتزام بأحد الأنظمة الغذائية التي تساعد في خسارة الوزن بشكل صحي، لأن ذلك أفضل من استخدام أدوية التخسيس أثناء الرضاعة و للحفاظ على إدرار الحليب من دون القلق من تأثير أدوية التخسيس على صحتكِ وصحة طفلكِ، مع إمكانية استشارة أخصائية التغذية لذلك. وبالنسبة لدواء زينيكال (بالإنجليزية: Xenical)، الذي يتوفر بعدة أسماء تجارية ومنها أورليستات (بالإنجليزي: Orlistat)، فيفضل عدم استخدامه أثناء الرضاعة الطبيعية، لأنه قد يقلل من امتصاص بعض الفيتامينات في الجسم ويفضل أن تقومي باستشارة الطبيب قبل استخدامه. ويحتوي منتج فروتا بلانتا (بالإنجليزية: Fruta Planta)، و منتج سوبر سليم (بالإنجليزية: Super Slim)، على مادة فعالة تسمى سيبوترامين (بالإنجليزية: sibutramine)، التي تستخدم كنوع من المستحضرات الخاصة بالتخسيس، ولكن يعتبر منتج فروتا بلانتا من المنتجات التي لا يفضل استخدامها أثناء الرضاعة، لعدم وجود دراسات كافية حول مأمونية استخدام هذا المنتج أثناء الرضاعة، ولا يتم تسويقه في الولايات المتحدة بعد الآن لهذا السبب. ينصح بضرورة استشارة الطبيب قبل استخدام أي منتج للتخسيس، حتى يستطيع أن يحدد لكِ أدوية التخسيس الآمنة أثناء الرضاعة. للمزيد: فوائد الرضاعة الطبيعية نصائح تتعلق بالتغذية السليمة لتخفيف الوزن أثناء الرضاعة الطبيعية

الأجابة

د. حنان امين القرعان

يوجد العديد من الأسباب والعوامل التي قد تؤدي لحدوث تساقط الشعور، أو وجود شعر خفيف لديكِ، مثل: العمر. أسباب وراثية. سوء التغذية أو النظام الغذائي المعتمد. حساسية من مواد ومستحضرات العناية بالشعر. وجود مرض معين. التوتر والقلق. ومهما كان السبب الرئيسي في حدوث مشاكل في الشعر، فبإمكانكِ تحسين ومعالجة مشكلة الشعر لديكِ من خلال استخدام بعض الطرق الطبيعية للعناية بالشعر، مثل: استخدام البيض للشعر: يحتوي البيض على البروتينات التي تساعد في الحصول على شعر كثيف وصحي. استخدام زيت الزيتون للشعر: يحتوي زيت الزيتون على الأوميغا-3، وبعض الفيتامينات، التي تساعد في الحصول على شعر كثيف وصحي. استخدام البرتقال للشعر: يحتوي البرتقال على فيتامين سي، وبكتين، اللذين يساعدان في الحصول على شعر صحي وكثيف. استخدام جل الصبار للشعر: يحتوي جل الصبار على العديد من العناصر الضرورية لصحة وكثافة الشعر، ويوجد العديد من المستحضرات الخاصة بالشعر التي تحتوي على جل الصبار كمادة أساسية فيه. استخدام الأفوكادو للشعر: يحتوي الأفوكادو على فيتامين E، الذي يساعد في تغذية الشعر. استخدام زيت الخروع للشعر: يحتوي زيت الخروع على فيتامين E، وبعض الأحماض الدهنية التي تساعد في تكثيف و تغذية الشعر. استخدام عصير البصل والعسل: يساعد عصير البصل في تحسين ملمس وصحة الشعر، من خلال الخطوات التالية: خلط عصير البصل مع العسل بكميات متشابهة. وضعه على فروة الشعر وتركه لمدة ساعة. غسل الشعر بماء باردة. ومن الممكن اعتماد نظام غذائي صحي لتكثيف الشعر، حيث يحتوي هذا النظام على المواد والعناصر التالية: فيتامين B7 (بالإنجليزية: Vitamin B7) أو المعروف باسم البيوتين (بالإنجليزية: Biotin). البروتينات. فيتامين C. فيتامين A. فيتامين D، الموجود في البيض، والجبنة، والدجاج. فيتامين B3 الموجود في السمك، والبازيلاء. فيتامين B6 الموجود في البندورة، والفواكه، والدواجن، والبابايا. فيتامين E. ومن الممكن أن يقوم الشخص بعمل عملية زراعة الشعر، من خلال أخذ بصيلات من جزء من الشعر وزراعتها في أماكن الصلع  أو التي تعاني من ضعف كثافة الشعر. يوجد العديد من المستحضرات التي تساعد في تكثيف الشعر وتقويته، مثل مستحضر ألموند هير (بالإنجليزية: Almond Hair)، يحتوي مستحضر ألموند هير على بعض المستخلصات النباتية وبعض الزيوت المستخلصة من الأعشاب والعديد من الفيتامينات، التي تساعد على تكثيف الشعر والحصول على شعر صحي، ويفضل استخدامه لمدة 3 أشهر على الأقل للحصول على نتائج جيدة.  ومن الممكن ملاحظة بعد البدء باستخدام ألموند هير، أو أي منتج آخر لتكثيف الشعر، أن هناك تساقط ملحوظ للشعر، وذلك بسبب قيام هذا المستحضر، وأغلب مستحضرات العناية بالشعر، بالتخلص من بصيلات الشعر الضعيفة أولاً، حتى يحل مكانها بصيلات شعر قوية وصحية، وتكاد تكون أضرار ألموند هير غير موجودة، حيث أنه يتكون من مواد وزيوت طبيعية، لا تسبب، بشكلٍ عام، أي أعراض جانبية، ولكن يفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه للتأكد من أن ألموند هير مناسب لحالتك. للمزيد: فوائد البيض للشعر أطعمة مفيدة لتقوية وتكثيف الشعر

الأجابة

د. حنان امين القرعان

يعرف ضعف الانتصاب (بالإنجليزية: Erectile Dysfunction) بأنه عدم قدرة الرجل على الانتصاب أو عدم قدرته على الحفاظ على الانتصاب مدة كافية قبل البدء بالجماع، وأصبح ضعف الانتصاب مشكلة شائعة جداً، حيث من الممكن أن يكون الضعف الجنسي المتكرر علامة على وجود مشاكل صحية تحتاج إلى علاج. ومن أسباب الإصابة بضعف الانتصاب ما يلي: داء السكري. ارتفاع ضغط الدم. السمنة المفرطة وارتفاع الدهون في الجسم. اضطرابات هرمونية. التقدم في العمر. القلق والاكتئاب. استخدام أدوية ارتفاع ضغط الدم أو أدوية الاكتئاب. اضطرابات النوم. الاكتئاب. التدخين. مشاكل في منطقة الحوض بسبب إصابة قديمة. الإصابة بـ داء بيروني (بالإنجليزية: Peyronie’s disease). ويمكن أن يتم علاج ضعف الانتصاب بعد استشارة ومراجعة الطبيب، من خلال عدة طرق، منها: استخدام الأدوية التي تساعد في تحفيز تدفق الدم إلى القضيب، وبالتالي علاج ضعف الانتصاب أو الضعف الجنسي تحت إشراف الطبيب ومن هذه الأدوية: آفانافيل (بالإنجليزية: Avanafil). سيلدينافيل (بالإنجليزية: Sildenafil). تادالافيل (بالإنجليزية: Tadalafil). استشارة ومراجعة طبيب نفسي مختص، حيث أن التوتر، والقلق، والاكتئاب، من الأسباب الرئيسية التي قد تؤدي لحدوث ضعف الانتصاب. ممارسة بعض التمارين الرياضية مثل تمارين كيجل (بالإنجليزية: Kegel Exercises). القيام بعمل عملية جراحية تساعد في علاج سبب ضعف الانتصاب، حيث يعتبر الحل الجراحي هو آخر حل يلجأ إليه الأطباء، ويعتمد في الحالات المستعصية فقط. وللإجابة على سؤالك حول "استخدام أدوية لعلاج ضعف الانتصاب لمرضى الضغط، فإن مريض الضغط يجب عليه استشارة الطبيب ومراجعته للتأكد من إمكانية استخدام أدوية لعلاج ضعف الانتصاب حيث أن بعض أدوية الضغط تسبب ضعف الانتصاب لدى الرجال. وبالنسبة لدواء ناتريليكس اس ار فهو يحتوي على مادة اندابميد (بالإنجليزية: Indapamide)، ويستخدم في علاج ارتفاع ضغط الدم، فهو مدر للبول ويقوم بزيادة كمية البول التي تفرزها الكلى، ويتم استخدام دواء ناتريليكس اس ار (بالإنجليزية: Natrilix SR) من خلال تناول حبة واحدة يومياً، ويفضل أن تكون صباحاً. وحول استخدام دواء لودليس (بالإنجليزية: Loadless)، فهو يحتوي على مادتي املوديبين بينازيبريل (بالإنجليزية: Amlodipine, benazepril)،  فهو دواء مركب يحتوي على مادتين، املوديبين ينتمي إلى مجموعة حاصرات قنوات الكالسيوم (بالإنجليزية: Calcium channel blocker)، وينتمي بينازيبريل إلى مجموعة مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (بالإنجليزية: Angiotensin-converting enzyme Inhibitors ACEI)، ويتم استخدامه من خلال تناول حبة واحدة يومياً. ويفضل استشارة ومراجعة الطبيب حول استخدام أدوية لعلاج ضعف الانتصاب بالتزامن مع استخدام أدوية الضغط، وسؤاله عن "ايزابريل كو والانتصاب" مثلاً، أو عن استخدام تارج والانتصاب، أو حول "هل كو تارج يؤثر على الانتصاب". للمزيد:  علاج ضعف الانتصاب النفسي علاج ضعف الانتصاب طبيعيا

الأجابة

د. حنان امين القرعان

تقلق الأمهات عند تغيير حفاضة طفلتها للمرة الأولى، فهي تركز في لون البول أو الإخراج، وأيضاً تقلق عند ظهور إفرازات المهبل (بالإنجليزية: Vaginal Discharge)، وتتسائل بقولها "بنتي يطلع منها افرازات بيضاء"، ولكن يعتبر خروج إفرازات مهبلية عند الأطفال حديثي الولادة أمر طبيعي، حيث أنها تتأثر بهرمونات الأم. يؤدي اختفاء هرمونات الاستروجين والبروجسترون لدى الفتيات الرضع، التي اعتادوا عليها أثناء الحمل إلى حدوث ردة فعل من أجسامهن بإفراز إفرازات المهبل البيضاء عند الرضع، أو افرازات بيضاء عند الرضيعة، وأحياناً تكون حمراء وتدل على وجود بعض الدماء فيها. وتختفي هذه الإفرازات المهبلية لدى الأطفال الرضع بعد بلوغهم 10 ايام، ويفضل استشارة الطبيب ومراجعته إذا استمرت أي من إفرازات الرضيعة لأكثر من أسبوعين، وخصوصاً إن أصبح لون الإفرازات اصفراً أو كانت ذات رائحة كريهة، و إخبار الطبيب أن "هناك افرازات صفراء عند بنتي عمرها ٤ شهور" مثلاً، لأن ذلك يدل على وجود عدوى. وتستطيع الأم تنظيف الافرازات المهبلية باستخدام قطعة قماش مبللة بالماء و تمريرها داخل المهبل بلطف، ومسح المنطقة لامتصاص السوائل والإفرازات، ويمكن اتباع النصائح التالية لتنظيف الافرازات المهبلية للرضيعة: مسح المنطقة بلطف لتجنب إحداث الضرر للأعضاء التناسلية للرضيعة. استخدام قطعة قماش مبللة بالماء الدافئ أو المحارم المبللة فقط لتنظيف المنطقة، وتجنب استخدام الصابون حتى لا تتهيج المنطقة. مسح المنطقة من الأمام للخلف، لتجنب نقل العدوى. التأكد من تنظيف أي براز في المنطقة أولاً. التأكد من مسح المناطق داخل ثنايا الجلد في تلك المنطقة الحساسة، حيث من الممكن أن يتراكم هناك بقايا كريم الحساسية أو القليل من إفرازات الطفله الرضيعه. للمزيد: رائحة المهبل أو الفرج الكريهة علاج الافرازات المهبلية بالطرق الطبيعية