الأجابة

د. محمد رافت

تختلف شخصيات الأشخاص، فتجد البعض لديه شخصية انبساطية حيث يحب الحياة الاجتماعية، والتعامل مع الأشخاص، والتحدث أمامهم بسهولة دون خوف. البعض الآخر لديه شخصية انطوائية، حيث يفضل حياة العزلة، وأن يكون في مجموعات صغيرة، ولديه عدد أصدقاء أقل، لكن تكون علاقاته قوية. لذا ما هي العوامل التي تحفز قطب الانبساط، أو قطب الانطواء؟ هناك بعض العوامل التي تؤثر في شخصية الفرد مثل: عوامل وراثية: وجد العلماء أن التوائم المتماثلة يميلون إلى الانبساط بشكل أكبر، من التوائم غير المتماثلة، مما يوضح تأثير الوراثة على الشخصية. كما أن إثارة القشرة المخية في الشخص الانطوائي تقلل من حاجته للانخراط مع الآخرين، على عكس الشخص الانبساطي الذي يقل عنده إثارة القشرة المخية، فيبحث عن المحفز بالانخراط مع الآخرين. كما وجد العلماء أن زيادة سمك القشرة في منطقة الطليعة في المخ، تجعل الشخص يميل أكثر إلى الانبساط. عوامل بيئية: وجد العلماء أن علاقة الطفل بوالديه وأسرته تؤثر على شخصيته، حيث وجدوا أن الأطفال الذين لديهم علاقة آمنة، يكون لديهم شخصية انبساطية أكثر، في حين أن الأطفال الذين لديهم آباء يخافون عليهم بشدة، ويمنعونهم من العديد الأشياء، يكون لديهم شخصية انطوائية أكثر. كما وجدوا أن عقاب الطفل يزيد من الشعور بالانطوائية عند الأطفال. السبب الحقيقي وراء نوع شخصية الفرد غير معروف، لكن هذه بعض العوامل التي قد تحدد نوع الشخصية. تتضمن خصائص الشخصية الانبساطية: الاستمتاع بالعمل في مجموعات. الاستعداد لعمل أشياء جديدة. التحدث عن المشاكل يساعد في حلها. سهولة التعبير عن النفس. قضاء الوقت في عزلة يستنزف الطاقة. ترى الخير في كل شيء. سهولة تكوين أصدقاء. أما بالنسبة لخصائص الشخصية الانطوائية فهي: التفكير في الأمور بدقة. تجنب الصراعات. براعة في التصور والإبداع. تفضيل الاستماع عن التكلم. تفضيل قضاء الوقت في عزلة. توجد شخصية وسط بين الاثنين بها خصائص مشتركة معهما، وتسمى بالشخصية المترددة وتتميز ب: الاستمتاع بقضاء الوقت في عزلة أو مع الآخرين. الاستماع للآخرين بشكل جيد. مرونة في حل المشاكل. غير اندفاعية. جاذبة للآخرين. التكيف بسهولة مع المواقف الجديدة. للمزيد: الغربة النفسية في المحيط الاجتماعي تأثير انفصال أو طلاق الأبوين على الأطفال  

الأجابة

د. محمد رافت

تمر بطانة الرحم خلال الدورة الشهرية ببعض التغيرات، فبعد انتهاء الدورة ونزول الدم يكون سمك بطانة الرحم حوالي 2 إلى 4 مللي متر، وعندما تبدأ الدورة الجديدة، يقوم هرمون الاستروجين بزيادة سمك بطانة الرحم حتى يصل إلى 11 مللي متر، وعند خروج البويضة من المبيض يزداد سمك بطانة الرحم حتى يصل إلى أقصى سمك له وهو 16 مللي متر. سمك بطانة الرحم مهم جداً للحمل، فيجب أن يكون سمك بطانة الرحم وسط، ليس رقيق جداً ولا سميك جداً، وكلما تطور الحمل كلما زاد سمك بطانة الرحم. ينتج زيادة بطانة الرحم حينما يكون إفراز الاستروجين كثير جداً، وإفراز البروجسترون غير كافٍ. البروجسترون هو الهرمون الذي يعمل على تثبيت الحمل، وإيقاف عمل هرمون الاستروجين، لذا فإن حدوث حمل في حالات زيادة سمك بطانة الرحم يكون صعب جداً. هناك بعض العوامل التي تزيد من سمك بطانة الرحم مثل: بعض أدوية علاج سرطان الثدي مثل تاموكسيفين. مرض السكري. البلوغ المبكر أو المتأخر. التاريخ العائلي لسرطان المبيض، أو الرحم، أو القولون. أمراض المرارة.العلاج الهرموني. عدم الحمل مطلقاً من قبل. السمنة: بسبب أن النسيج الدهني يحول الكوليستيرول إلى استروجين. متلازمة تكيس المبايض. التدخين. أمراض الغدة الدرقية. عدم انتظام، أو اختفاء الدورة الشهرية لفترة طويلة. يعمل الاستروجين على زيادة سمك بطانة الرحم، ويعمل البروجسترون على إيقاف عمل الاستروجين، ووقف نمو بطانة الرحم، لذا عندما يقل البروجسترون يزداد عمل الاستروجين. زيادة سمك بطانة الرحم ليس سرطاناً ولكنه قد يتحول إلى سرطان إذا لم يتم علاجه. أعراض زيادة سمك بطانة الرحم تشمل: نزيف بعد سن اليأس. نزول دم كثير في الدورة الشهرية، لمدة طويلة مع ألم شديد. عدم انتظام الدورات الشهرية، وغالباً ما تزداد مدتها إلى أكثر من 38 يوم. نزول دم وإفرازات بين الدورات الشهرية. يمكن الوقاية من زيادة سمك بطانة الرحم عن طريق: تناول حبوب البروجسترون. حبوب منع الحمل. تجنب التدخين. الحفاظ على وزن الجسم. وبالنسبة للإفرازات التي تشبه قطع الجبن، فإنها قد تكون علامة على الإصابة بالالتهابات الفطرية المهبلية، وأشهر سبب لها هو فطر كانديدا. هذه الالتهابات شائعة جداً بين النساء، ولها العديد من الأسباب مثل: استخدام المضادات الحيوية بكثرة وبدون داعي. الحمل، بسبب تغير مستوى الهرمونات. مرض السكري. ضعف الجهاز المناعي. وتسبب هذه الالتهابات بعض الأعراض مثل: حكة، واحمرار، وتورم منطقة المهبل. إفرازات بيضاء تشبه الجبن. ألم أثناء التبول. وعلاج هذه الالتهابات يتضمن تناول بعض الأدوية المضادة للفطريات، مع أخذ بعض الاحتياطات مثل: عدم استخدام غسول المهبل. عدم استخدام مزيلات العرق الأنثوية. تغيير الملابس الداخلية المبللة باستمرار. للمزيد: ما هي مدة الدورة الشهرية الطبيعية؟ التهابات المهبل وعلاجها، 9 طرق طبيعية

الأجابة

د. محمد رافت

التعرض للقلق والتوتر لفترات طويلة يسبب العديد من المشاكل، حيث أنه يثبط الجهاز المناعي، فيجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالأمراض. القلق المزمن قد يؤدي إلى حدوث بعض الأعراض مثل: سرعة دقات القلب. ارتفاع ضغط الدم. زيادة سرعة التنفس. شد في العضلات. الغثيان والدوخة. لكن القلق المزمن قد يؤدي أيضاً إلى الإصابة ب: الصداع: يعتبر القلق من أشهر أسباب الصداع، سواء صداع التوتر، أو الصداع النصفي. أعراض صداع التوتر تشمل: ألم بسيط. شد في عضلات الرقبة والكتف. الإحساس بضغط خلف العين. ألم في فروة الرأس. الإحساس بضغط على الرأس. وبالنسبة لأعراض الصداع النصفي فتشمل: ألم في نصف الرأس والوجه. الإحساس بوخز في الوجه، أو الذراع، أو الساق على جانب واحد. رؤية أضواء ساطعة. زيادة الحساسية للضوء والصوت. غثيان وقيء. الدوخة، و زغللة العين. من أسباب صداع القلق: التعرض للتوتر والضغط النفسي. الألم.شد في العضلات. قلة النوم. تغير مستويات السيروتونين. القلق يسبب الصداع، والصداع يسبب صعوبة النوم، وقد يكون العكس، أن القلق هو من سبب صعوبة النوم، ونتج عن ذلك الصداع. يمكن علاج صداع الطرق عن طريق: تناول الأدوية المسكنة مثل الأسبرين. تناول الأدوية المضادة للقلق (تحت إشراف الطبيب)، والأدوية التي تساعد على ارتخاء العضلات. كما يمكن علاج الألم عن طريق: الوخز بالإبر. الارتجاع البيولوجي. والأهم من ذلك هو معرفة أسباب القلق، ومحاولة تجنبها أو السيطرة عليها. كما أن القلق المزمن قد يسبب ما يعرف باسم الحمى النفسية، والتي تعني أن سبب ارتفاع درجة الحرارة ليس مرض عضوي، بل هو سبب نفسي مثل القلق. تصل درجة الحرارة في بعض الأشخاص إلى حوالي 38 درجة مئوية، وبعض الأشخاص الآخرين وخصوصاً النساء ترتفع درجة حرارتهم بشكل كبير لتصل إلى 41 درجة مئوية. يجب خفض درجة الحرارة سريعاً قبل أن تسبب الكثير من المشاكل، عن طريق كمادات مياه باردة، والأدوية الخافضة للحرارة. القلق من الأمور الشائعة التي تصيب الأشخاص، لكن يجب معرفة كيفية اجتنابها أو السيطرة عليها، وذلك لمنع الكثير من المشاكل التي تحدث للجسم بسببه. للمزيد: القلق المرضي لدى الأطفال القلق والرجفان الأذيني

الأجابة

د. محمد رافت

يمكن أن يحدث نقص مستوى السكر في الدم في جميع الأشخاص، لكنه يحدث بشكل أكبر في مرضى السكري، وخصوصاً إذا كانوا يأخذون حقن الأنسولين. مستوى السكر الطبيعي في الدم 140 مللي جرام فيما أقل، ويشخص نقص السكر في الدم حينما يكون مستوى السكر أقل من 70 مللي جرام. يعتبر نقص السكر من الحالات الخطيرة، إذا لم يتم علاجه بشكل سريع. هناك أعراض مبكرة لنقص مستوى السكر في الدم مثل: التعرق، والشعور بالتعب. الدوخة والجوع. الإحساس بوخز في الشفاه. الارتعاش، وزيادة سرعة دقات القلب. القلق وسرعة الغضب. شحوب لون البشرة. إذا لم يتم العلاج تظهر أعراض مثل: زغللة العين، وصعوبة التركيز. سلوك غير معتاد مثل صعوبة الكلام. الشعور بالنعاس. التشنجات و الإغماء. الأسباب التي تؤدي إلى نقص مستوى السكر في الدم: زيادة جرعات الأنسولين. عدم تناول بعض الوجبات. عدم أكل كمية كافية من الكربوهيدرات. ممارسة الأنشطة بشكل مبالغ فيه. شرب الكحول. يمكن الوقاية من نقص مستوى السكر في الدم: قياس مستوى السكر باستمرار. حمل وجبة سكرية خفيفة أو مشروب دائماً. عدم تفويت الوجبات. تجنب شرب الكحول. عدم المبالغة في ممارسة الرياضة. تناول كمية كافية من الكربوهيدرات والنشويات. ضبط جرعات الأنسولين والأدوية. إذا استمرت هذه الحالة يجب استشارة طبيب، لإعادة ضبط جرعات الأنسولين، وأخذ نصائح حول نظام الغذاء المناسب. للمزيد: اضرار السكر الصحية وتأثيره على البشرة اعراض مرض السكر للانثى