الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. انصح بقراءة واتباع عادات واساليب النوم الصحي. كون لا يوجد اعراض أخرى ولم تتكرر هذه الشكوى فلا داعٍ للقلق

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتها. ان هناك اعراض تنفسيه فيجب الابتعاد عن التحليل والتشخيص الذاتي ومراجعة ذوي الاختصاص. اما من ناحيه نفسيه فيجب تقييم الحاله والتشخيص من قبل اختصاصي طب نفسي أيضا بشكل تفصيلي راجيا لها الصحة والمعافاة

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. مضادات القلق والاكتئاب علاجات مفيده وفعاله ولكن تحتاج لعلاج نفسي سلوكي (بالاضافه للعلاج الدوائي) للتعامل مع ما ذكرت من آثار الضغوطات الحاليه او السابقه.. راجيا لك دوام الصحه

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. يظهر وعلى الأغلب ان هذه اعراض نوبات توتر وقلق وليس هلع (الهلع يأتي كنوبات دون اسباب ضاغطه او مرسبات مسبقه) وبجميع الأحوال فإنه من الأفضل أن تراجع طبيبا نفسيا بشكل شخصي لمزيد من التقييم الشامل والادق. راجيا لكم وافر الصحة