الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك قد تكون هذه مرحله مؤقته لظروف ضاغطه تمرين بها (وانتي الاقدر على معرفة ذلك) وبخاصه في فئتك العمريه. اما ان كانت هذه الشكوى قد امتدت لفتره واثرت بشكل سلبي على ادائك الحياتي باي شكل من الأشكال فالأفضل هو مراجعة الطبيب النفسي لتقييم حالتك الصحيه والنفسيه راجيا لكم وافر الصحة

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك ترتبط جميع الأحوال العاطفيه والمشاعر (ومن ضمنها الغضب) بتغيرات فيزيولوجيه حيويه جسديه وهذا امر طبيعي الا عندما تكون هذه التغيرات شديده كما هو في حالتك..وهنا يفيد جدا معالجة هذه النوبات بتدريبات السيطره على الغضب وكذلك تدريبات ضبط التنفس والتنفس العميق والبطيئ مع الاسترخاء. ولا بأس من مراجعة طبيب نفسي لو استمرت هذه النوبات لمزيد من التقييم حول الوضع النفسي العام. راجيا لكم الصحه والعافيه

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. للاجابه على سؤالك من المستحسن زيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بطريقه دقيقه شامله. اضطراب الشخصيه الحديه له محركاته واشتراطات التشخيصيه الخاصه به وكذلك تشخيصات تفريقيه متعدده راجيا لك وافر الصحه

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. علاج هذا القلق والخوف من الأمراض والأعراض الجسديه هو زيارتك لطبيب بشكل شخصي ليقيم وضعك الصحي الشمولي النفسي والعضوي بشكل دقيق ويقدم لك المشوره والمعالجه راجيا لك وافر الصحه