الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك قبل القفز لنصيحه دوائيه علينا أن نعرف ان النسيان وضعف الانتباه والتركيز والشعور التشتت الذهني اهم مسبب له في الفئه العمريه الشابه هو اضطراب القلق او التوتر وليس بسبب عضوي (الا ما ندر وقليلا) او للانهماك بمشاغل وضواغط الحياه الكثيره والتي تسبب ضغطا نفسيا Distress. وبجميع الأحوال فالأولى ان تراجع الطبيب النفسي ليقوم بفحص وتقييم الحاله وإجراء تحاليل وظيفة الغده الدرقيه او فحص للانيميا... الخ وكذلك يقيم الحاله النفسيه والقدرات الذهنيه بشكل موضوعي ويقدم لك المشوره بناءً عليه ارجو لك وافر الصحه والعافيه

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. القلق يا عزيزي او التوتر مزعج ومعيق وله تداعياته السلبيه الصحيه والاجتماعيه الوظيفيه.. الخ. ولذا الاوحب ان تزور طبيب استشاري طب نفسي ليقيم حالتك من الناحيه العضويه وكذلك النفسيه ومنها يتم وضع خطه علاجيه دوائيه وأخرى نفسيه سلوكيه واجتماعيه للتخلص من اضطراب القلق والتوتر. راجيا لك وافر الصحه والسعاده

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. باروكستين او سيروكسات هو من العلاجات الفعاله وأعتقد علينا أن ننتظر قليلا اكثر من هذه المده بقليل حتى نحكم على اداؤه او ممكن ان نرفع الجرعه عبر النقاش، مع الطبيب المعالج ولا بأس أن نتذكر ان إضافة علاج معرفي نفسي سلوكي من ضمن خطة المعالجه هو هام وضروري لتحسن وتقدم الحاله راجيا لكم وافر الصحة والعافية

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. قضم الأظافر من السلوكيات العُصابيه التوتريه والتي تنشأ لدي الأطفال او مابعد ذلك وتشير لوجود توتر او قلق وتصبح مع التكرار ومضى الوقت تلقائيه وتتزايد لدي اوقات الضغط النفسي او الظروف الضاغطه... سوف يساعد كثيرا نخفيف مستوى التوتر والقلق بطرق الاسترخاء المختلفه وإيجاد بدائل سلوكيه للتعبير عن ردات الفعل العاطفي السلوكي في ظروف التوتر. وممكن مراجعة طبيب نفسي لتقييم الحال وتقديم ابنشوره حول طرق معالجه نفسبه وسلوكيه