الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك الأفضل الاستمرار بالعلاج ومتابعة الطبيب. قبل اللجوء لعلاجات تساعد على النوم يجب اتباع أساليب وعادات النوم الصحي واتباعها وستجد هذه الأساليب في مواقع متعدده بالبحث بمحرك الجوجل. ليس مستحسنا التعود على هذه العلاجات المنومه. راجيا لك وافر الصحه والعافيه

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. لا شك بان الحاله النفسيه الغضب او الخوف والتوتر لهم تأثيرات جسديه وحيويه ومنها التوتر الشرياني(الضغط) وفي غالب الأحوال يرتفع الضغط الانقباضي (القراءه الأولى) اكثر من الانبساط. ولكن التوتر يؤهل لظهور الضغط وغيره من الاعتلالات الجسديه وبخاصه ممن لديهم والقابليه والاستعداد لذلك. ولهذا فالأفضل ان تراعي معالجة التوتر والقلق والتقيد بالعادات اليوميه الصحيه بأشكالها المختلفه. ولا بأس من استشارة الطبيب الباطني ليقيم الوضع الصحي بشكل مباشر. راجيا لكم وافر الصحة والعافية

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

اقصد photophopia

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. تظهر معظم شكواكِ بشكل يدعو للتفكير بأنها حالة من التوتر الاجتماعي او نوع من الرهاب الاجتماعي. لذا من الأفضل المراجعه الطبيه المباشره الشخصيه للتقييم والمعالجه. راجيا لكم الصحة والتوفيق