الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. الأفضل أن تطمئن فانه: في معظم اضطرابات الذاكره وخاصه القريبه منها في الفئه العمريه الشابه (مثل عمرك) تكون الأسباب نفسيه تتعلق بالتوتر والقلق والضغوطات الحياتيه ولا تكون لاسباب عضويه في معظمها. ومجرد انك قلق بهذا الشأن (كما جاء في قولك) فهذا جزء من دليل بأنك متوتر وهذا يساهم في أضعاف الذاكره. قد يفيد المغنيسيوم في اضفاء بعض الهدوء الا انه ليس كافيا لمكافحة التوتر. اقترح ان تلجأ للرياضه وجلسات الاسترخاء العضلي والتنفس العميق والتغذيه المتوازنه وممارسة أساليب صحيه حياتيه. ولا بأس أن كان التوتر مستمرا ان نلجأ لعلاجات مضادات القلق طبعا عبر الطبيب النفسي. راجيا لك وافر الصحه والسعاده

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. الأفضل الاستفاده بتفاصيل أخرى. فمثلا: منذ متى ظهرت هذه الأعراض؟ هل هناك اعراض او علامات أخرى ان كانت جسديه او نفسيه رافقت هذا الحال؟ هل هناك أمراض مزمنه او حديثه عانيت منها؟ هل تتناول اي نوع من علاجات ولاي سبب وماهي ان وجدت؟ هل هناك نوبات من نوم مفاجئ سريع اثناء النهار؟ وبجميع الأحوال الأنسب هو مراجعة طبيب اختصاصي أعصاب او نفسيه حتى يتم استقراء افضل للوضع الصحي العام والفحص السريري وإجراء ما يلزم من تحاليل مخبريه او شعاعيه للوصول للتشخيص القطعي وإجراء ما يلزم من معالجه. راجيا لك وافر الصحه والعافيه

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. من الأفضل أن يتم عرض بعض تفاصيل اضافيه. منذ متى ظهرت هذه الأعراض؟ هل تستحوذ هذه الأعراض على معظم الوقت وما مدى شدتها وتكرارها؟ هل تترافق مع اعراض توتر وقلق وضيق؟ هل سبق وان ظهرت اعراض مشابهه مسبقا؟ مدى تأثير ذلك على حياتك وادائك اليومي واصبحت تشكل إعاقة على الإنجاز ؟ هل تحاولين مكافحة هذه الأعراض ولا تستطيعين معظم الوقت؟ الأعراض ذات إشارات جليه السلوك وسواس قهري ولكن من الأفضل المراجعه الطبيه بشكل مباشر لمزيد من الدقه والشموليه للتشخيص والتقييم ووضع الخطه العلاجيه بأشكالها المختلفه راجيا لكم وافر الصحة والعافية.

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. من المتوقع أن تبقى آثار العلاج Olanzapine(zyprxa) لمدة متوسطه بين ٢٤ الي ٣٠ ساعه.. وتختفي لمدة لا تزيد عن ٥٠ ساعه. وتختلف من شخص لآخر لعوامل متعدده. فلا داعٍ للقلق والأهم من كل هذا هو ما الداعي لأخذ هذه الجرعه؟؟ راجيا لكم وافر الصحة والسلامه