الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامته. إنَّ اخيك الذي يعاني من الارق موقفه الطبي هو اكثر صحه وسلامة من موقفك. فاسباب الارق متعدده فمنها العضوي ومنها النفسي ومنها عادات وممارسات يوميه غير صحيه. يحتاج لان يراجع طبيبا بشكل شخصي ليقيم الحاله الصحيه وأسباب الارق واية اضطرابات أخرى ويقدم الحلول النصيحه. اما حول طلبك لعلاج يذوب في الماء ونعطيه للشخص بغير علمه فهذه ممارسات غير طبيه وغير قانونيه وغير مقبوله ومرةً أخرى سلامته

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. هذا ممكن وحسب نوع العلاج والجرعة وكيفية تناول العلاج. انصحك بمراجعة طبيب بشكل شخصي ليشرف على تقييم حالتك الصحيه بشكل عام ومشاكل النوم لديك والاقلاع عن هذه العلاجات تحت إشراف الطبيب. وبشكل عام فمن انواع الممارسات الشخصيه او حتى الطبيه والخاطئه هو اعتماد علاجات منومه (وبخاصه ان جزءاً منها قد يقود للادمان) لمعالجة اضطرابات النوم راجيا لك الصحة والسلامه

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. إن كان ما تفضلت به لفتره وجيزه وعابره وبسبب ظروف تمر بها فلا بأس فمن الممكن ان تخف وتزول. انصح حاليا بالمزيد من إتباع أساليب ونصائح النوم الصحي ونمط الحياه اليوميه الصحي.. فإن بقيت هذه الأعراض فمن الاجدر مراجعة طبيب نفسي ليقيم الوضع والأعراض بشكل شامل ودقيق ويقدم لك النصيحة بشكل شخصي راجيا لك الصحة والسعاده

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك نرجو عدم اللجوء للتشخيص والمعالجه الذاتيه. الأفضل مراجعة طبيب نفسي متخصص بهذه الأعراض راجيا لك وافر الصحه والعافيه