الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. من ضمن اعراض التوتر او قلق المواجهه او تأكيذ الذات هو ما ذكرت من اعراض. ولم تذكر كم عمرك. لا شك بان القلق لا يقتصر فقط على مواقف معينه وإن اقتصر على ذلك يتجه لان يكون نوع من انواع الرهاب. وبجميع الأحوال الأمر يحتاج تفصيلات تستطيع أن تفضي بها عند زيارتك لطبيب نفسي في حال انك ترى ان هذا الأمر يؤثر سلبيا على حياتك او تفاعلك الاجتماعي. راجيا لك التوفيق

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. اشجعك علي الإقلاع عن هاتين العادين. غالب هذه الأعراض الاي ذمرتها لا تتعلق بالاقلاع عن ما ذكرت. فترك التدخين يزيد الشهيه ويحسن النوم. ان استمرت هذه الأعراض فالأولى ان تراجع طبيب الاسره ليقيم وضعك الصحي ويقدم المشوره راجيا لك الصحة والعافية

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. تابع مع طبيبك المعالج وناقشه حول كل هذه التساؤلات فهو من لديه تفاصيل حالتك الصحيه بشكل شامل ودقيق راجيا لك وافر الصحه والمعافاة

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك. كم هذه الفتره؟ هل ترافقها اعراض أخرى؟ هل لها تأثير سلبي واضح على حياتك او ادائك؟ فإن كانت فتره مطوله ولها تأثير ترافقها اعراض أخرى فالأولى ان تراجعي طبيبا نفسيا بشكل شخصي راجيا لكِ الصحة والسعاده