الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

اتمنى لكِ السلامه هذه الشكوى عامه وليست محدده ولكن يتضح ان هناك العديد من المشاعر السلبيه والتي قد تقوم على خلفية اضطراب بالمزاج او اضطراب او عدم انزان سمات شخصيه إندفاعيه(الشخصيه الحديه على سبيل المثال وليس التشخيص الدقيق هنا) نتحتاج في هذه الحال تقييما دقيقا وشاملا ولا ادري ان كنتي قد راجعتي طبيبا نفسيا وخاصة لوجود سلوكيات إيذاء الذات وغيرها لذا انصحك بمراجعة طبيب نفسي للتقييم الموسع والتشخيص الدقيق وتقديم خطه علاجيه شامله متمنيا لكِ الصحة والسلامه

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

ظهور بعض العلامات الجسمانيه في مواقف مثيره او محرجه قد يؤدي لهذه الظاهره ولكن طبعا ليس بشكل كبير أو معيق لما انها تسبب هذا العسر في المزاج وهذه الافكار السلبيه وخاصه انك في مقتبل العمر فإني انصح بمراجعة اختصاصي للتأكد من جدية او أهمية هذا الامر متمنيا لكِ الصحه والسعاده

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

سلامتك ان شاء الله Escitalopram هو دواء من عائلة علاجات هدفها زيادة الناقل العصبي السيروتونين وهو فعال وبشكل عام آمن وهو مضاد للاكتئاب والقلق ويستخدم لمعالجة اضطراب الهلع وبالطبع كعلاج قد تظهر بعض الأعراض الجانبيه وبخاصه في بداية الاستخدام وهي نوعا ما محتمله عند معظم الناس ومن المستحسن أيضا إضافة العلاج السلوكي المعرفي المعالج الهلع فتكون النتائج افضل واكثر استدامه لا داعي للخوف من العلاج ولا انصح إيقافه وخاصه بشكل مفاجئ بل الأفضل الرجوع لطبيبك وشرح هذه العلامات له وهو بالتأكيد سوف يعيد تقييم الحال الطبي اتمنى لك دوام الصحه والعافيه

الأجابة

الاستشاري نبيل الحمود

القلق الاجتماعي او الرهاب الاجتماعي يشكل عائقا كما أنت تلمس أمام الانخراط الاجتماعي وقد يضيع فرصا ويعيق استقرار العلاقات ويشمل ضغطا على معنويات وثقة الشخص ونظرته لذاته وايضا فرص العمل.. الا ان هناك العديد من الحلول والخطط العلاجيه وأهمها العلاج النفسي بالتعرض التدريجي وتقليل الحساسيه مع طرق الاسترخاء والعلاج المعرفي السلوكي وهي ناجعه وللغايه وقد يرافقه استخدام مؤقت لبعض العلاجات الامنه الفعاله والتي تزيد من فرص التحسن انصحك بمراجعة طبيب نفسي مختص لبدء التقييم والمعالجه متمنيا لك دوام الصحة والسعاده