الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

نعم ، هناك العديد من الاسباب ومنها: نقص الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه مثل: فيتامين د ، والحديد والكالسيوم ، والمغنيسوم ، والزنك ، والاوميغا3 ، ولكن توجد اسباب اخرى مثل نمط النوم والراحة ، ووضعية النوم ، وايضا من الجانب النفسي مثل الشعور بالاكتئاب او التعرض للضغوطات النفسية وتكرار القلق والتوتر ، ويرجى منك المتابعة عند الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمه للدم والغدد الصماء.

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

مرحبا بك ، تحتاجين إلى مكمل الحديد وذلك بسبب فقر الدم ومن اعراض نقص الحديد: تساقط الشعر وقلة التركيز ، ويوجد مكمل في صورة كبسولات تؤخذ مره واحده يومياً بعد الوجبة كورس كامل واسمها: Ferosome Forte ، واثناء تناولة يجب عليك تناول الماء بكميات وفيره مع العصائر الطبيعية وخاصه البرتقال والحمضيات والشمندر والرمان ، وتناول الفواكه والخضار بجميع الوانها ، والباذنجان والكبده البقري والسبانخ والورقيات الخضراء والتمر بعدد فردي والبطاطا المسلوقه والبروكلي ، والعسل الأسود والزبيب الاسود بعدد 7 حبات موزعة على طول اليوم ، والكيوي ، والعنب الأحمر والشمام.

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

نعم ، لديك فقر دم وذلك بسبب سوء التغذيه او اصابتك بعدوى فيروسية او بكتيرية وهذا ما تبين في ورقة التحاليل وهو إنخفاض عدد اللمفاويات وارتفاع نسبة النيتروفيلات، يجب تناول مكمل الحديد وكذلك الأطعمة التي تحتوي عليه مثل ، الباذنجان والتمر والطحينية والسبانخ والورقيات الخضراء والفواكه بجميع الوانها وخاصه الحمضيات والعسل الأسود والزبيب الاسود بعدد فردي والبطاطا المسلوقه والبروكلي وشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية وذلك لتعزيز وتقوية الجهاز المناعي لديك ، ويرجى مراجعه الطبيب المختص ، والتوقف عن التدخين نهائيا

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

نعم، يرجى التخلص من هذه العدسه ، ويرجى عدم استخدامها مره أخرى مما يتسبب بحدوث مشكله في العين وذلك الاصابه بنوع من الميكروب ، وذلك لأن اللعاب يحتوي على بكتيريا طبيعية وذلك من اجل صحة الفم والجهاز الهضمي فقط ، وإذا تواجدت على اسطح الاجسام الاخرى قد تتحول إلى بكتيريا تسبب الضرر .