الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

مرحبا بك ، ممكن تزيد في الطول ولكن بعد مرور القليل من الوقت وذلك لأن الزياده في الطول تتوقف عند بلوغ سن 20 ، ولكن هناك بعض التمارين الرياضية التي من الممكن ان تساهم بزيادة الطول ولو بنسبه قليله وهي : التمدد الكامل للجسم بمعنى مد ذراعيك لاقصى حد ممكن مع مد الساقين بالكامل وذلك بوضع ظهرك على الحائط ، وممارسة السباحة ، مع التغذية الجيده التي تحتوي على جميع العناصر المهمه للجسم والطاقه ، وطبعا شرب الحليب مهم ولاكن هو بحد ذاته لا يتسبب في زيادة الطول بل في تمكين صحة العظام وذلك لانه يحتوي على الكالسيوم ، وعند نومك استخدم وساده مسطحه وليست مرتفعة او منتفخة ، والطول يختلف من شخص الى اخر وذلك بسبب العوامل الوراثية لكل شخص

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

اهلا بك ، لديك انخفاض في معدل اليوريا urea، وذلك نتيجة لنقص تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين كاللحوم الحمراء والأسماك والدجاج، ولديك ارتفاع في عدد خلايا الدم البيضاء في الخلية الاحاديه، وذلك لعدة اسباب ومنها: خمول في الغده الدرقية او الاصابه بمرض مناعي ذاتي مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ، او الاصابه بالسكري ،، ولكن بالنسبة للاعراض التي ذكرتيها فهي غالبا مرتبطة بقصور الغده الدرقية، وسلامتك..يرجى مراجعة الطبيب المختص وعمل تحاليل للغدد الصماء.

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

مرحبا بك ، أولا يجب عليك التوقف نهائيا عن التدخين من أجل المحافظة على صحتك ، وبالنسبة لزيادة الطول لهذا يعتمد على الجينات الوراثية لكل شخص ، ولكن توجد هناك بعض التمارين الرياضية الخاصه من اجل زيادة الطول، واستخدم مخده للنوم مسطحة وليست مرتفعة او منتفخة ، ويجب أن تكون تغذيتك سليمة أي متكاملة لا ينقصك شيء من الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم وصحة العظام وذلك عن طريق عمل فحوصات شاملة للدم والغدد الصماء ، وممارسة التمارين الرياضية التمدديه كالسباحه ، او جعل الجسم يساعد على الحائط بظهره ، ثم عند ذراعيك الى الاعلى قدر المستطاع ، والزيادة في طول تستمر الى عمر 20.

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

سلامتك ، لا يجوز لك اخذ جميع الادويه دفعه واحده بل ترك مسافه طويله بين الدواء والاخر ، لهذا قد يتسبب في حدوث تفاعلات غير مرغوبه تصاحبها مشاكل كثيرة ومنها ، الفشل الكلوي لا قدر الله ، وسرعة تسريب الدم ، وارتفاع او انخفاض ضغط الدم ، واضطرابات في الهرمونات وفي الجهاز الهضمي والعصبي ، وهشاشة العظام ، والسكري ، لان الادويه المثبطة للمناعه هي من اخطر الادويه ويجب أن تكون تحت اشراف الطبيب المختص وهي تصرف ب Rx ، وثبتت التجارب السريرية فعالية دواء ( الفوكلوسبورين) في علاج الذئبة ، لذا يجب عليك المتابعة بانتظام عند الطبيب المختص ، ويرجى عدم التعرض لاشعة الشمس واثناء الخروج يرجى ارتداء ملابس واقية واستخدام مستحضر واقي للبشره SPF55 في كل مرة قبل التعرض لها، ويمكنك تناول فيتامين د والكالسيوم وذلك لتخفيف من حدة المرض والتعويض بدل اشعة الشمس ولكن من بعد التحاليل واستشارة الطبيب المختص ، وايضا ممارسة التمارين الرياضية ولو تمرين واحد، وقد يفيدك دواء الريتوكسيماب وذلك إذا لم تستفيدي من باقي الادويه التي ذكرتيها