الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

مرحبا بك: ربما عندك سوء التغذيه ونقصد بسوء التغذيه ليس فقط في نقص الفيتامينات والمعادن ، بل في التنوع في انواع الطعام المختلفه وعدد الوجبات في اليوم ، انصحك بتزويد نظامك الغذائي بجميع العناصر ومنها ، المكسرات المتنوعه والموز وزبدة الفول السوداني ، والحليب كامل الدسم ، والبيض المسلوق ، وسلطة الافوكادو ، والحرص على اكل الزبادي كامل الدسم ، والمعجنات منها الخبز الابيض ، والمعكرونه ، والتمر ، ولا تنسين التركيز على تناول كافة أنواع الخضروات والفواكه بجميع الوانها ، والتحسين من جودة النوم يجب أن تكون ساعات النوم كافية اكثر من 6 ساعات إلى 8 ساعات ، والابتعاد عن مشروبات الطاقه والمشروبات الغازيه ، والاكثار من شرب الماء والعصائر الطبيعية ، والابتعاد عن السهر ، وللتأكد من أجل الوقايه عمل فحوصات للغدد الصماء، وعدم الاكثار من تناول القهوة والشاي فليكن باعتدال.

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

مرحبا بك ، نعم يمكنك اخذ جرعه من لقاح التيتانوس من أجل الوقايه ، وهي بتكون الجرعه الداعمه كونك اخذتها منذ عشر اعوام ، وبالنسبه للشعور بالشد في الخد الايسر قد يكون عندك نقص في فيتامين B12، ويرجى عمل فحوصات شاملة للاكتشاف نقص الفيتامينات والمعادن لديك ، فلا داعي للقلق

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

مرحبا بك : نعم من الممكن ذلك ، ولكن غالبا عند بلع الحشره عن طريق الخطأ فهي تتحلل وتخرج مع الفضلات ، نصيحتي الذهاب إلى الطبيب المختص وعمل المنظار للمعده والمريء ومجرى الجهاز التنفسي لكي تتطمن..، وايضا عمل فحوحات شامله للدم للتأكد من عدم انتقال الامراض والطفيليات التي يكون مصدرها من الذبابه ، وفحص البول و stool من أجل الحمايه والوقايه.

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

وعليكم السلام: لم أجد في صورة الجرح بادره لحدوث الالتهاب بل بادره للشفاء، ولكن لا تستخدم البهارات فورا على الجروح من شأنها أحيانا ان تتسبب في حدوث الالتهاب ، قم بغسله بالماء والصابون الخالي من الروائح يفضل الصابون الطبي الذي يحتوي على مادة الفينول المطهره ومن ثم وضع الدواء على الجرح وتغطيته اول ثلاث ايام ولا تجعل الماء او أي ماده اخرى تتوغل الى سطح الجرح، واليك افضل مستحضر طبي وسريع المفعول للجروح ولوقايتها من الالتهاب هو : اسمه الميكروكروم سائل مائي لونه احمر قم بوضعه على الجرح مباشره بعد التنظيف، ويوضع باستخدام القطن الطبي او عيدان القطن التي تستخدم لتنظيف الاذن، واذا كنت قلق وتريد أن تزيد من الوقايه يمكنك اخذ التطعيم الخاص بالكزاز الان كجرعه وقائيه