الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

برأيي لا يوجد ضرر ، ومن أفضل الطرق لتحسين الذاكره هي كتابه النصوص جملة منفرده مع التكرار من بعد الكتابه ، ولكن لكل شخص طريقة الحفظ التي تناسبه.. ويستحسن تناول الجوز والشوكولاته الداكنه..

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

سلامتها ، هذه النقاط بتتكون من عدة مسببات ومنها: مرض السكري ، وايضا نتيجه لحدوث تجلط دموي في باطن القدم ، وهذا يعني حدوث نقص الترويه وهو عدم وصول الدم مع الاكسجين الى اطراف الجسم ، ويرجى عمل فحوصات شاملة للدم cbc ، ومراجعة الطبيب المختص ، وايضا قد تكون بسبب تعرض القدم لاشعة الشمس لفترات طويلة جدا ، وايضا قلة الحركة والاطعمة الغير صحيه مثل كثرة تناول اللحوم والمقالي والدهون مثل السمن او الزبده ، وقد يدل على ارتفاع الكوليسترول الضار مع ارتفاع الدهون الثلاثية ، او التعرض للوقوف لفترات طويلة.

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

الكبد الدهني ، والسبب الرئيسي الطعام الغير صحي وسوء التغذية وكثرة تناول الدهون والوجبات الدسمة واللحوم الحمراء والمقالي ،، وقلة الحركة وممارسة الرياضة ، ولذلك انصحك بتناول الاطعمة المشوية والمسلوقة ، وشرب عصير الليمون ، والرمان ، وشرب الشاي الاخضر ، ونصف المشكله ترجع للاعراض الجانبية للادوية التي ذكرتها في ملفك الصحي.

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

يرجى مراجعة الطبيب المختص ، قد يكون هناك بداية حدوث التهاب في الاثنى عشر ، او في الامعاء الدقيقة من جهة اليمين ، او بداية حدوث الزائده الدودية لا قدر الله.