الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

من اسباب البرودة ، نقص بعض الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم مثل الحديد وفيتامين د، والمغنيسيوم ، نقص الاكسجين في الدم ، قلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة ، سوء التغذيه والجفاف ، النوم على البطن.

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

سوء التغذيه والجفاف بسبب ندرة شرب الماء والعصائر الطبيعية بانتظام ، عدم التنويع في الاغذية ، نقص الكاربوهيدرات مثل المعكرونة والخبز الابيض والارز ومنتجات القمح ،والبروتينات ومن مصادرها اللحوم الحمراء والبيضاء الدجاج والاسماك ، يجب تناول الفواكة والخضار بأنواعها ، وقد يكون عندك نقص في المغنيسيوم او فيتامين د ، يرجى تناول البيض المسلوق ، كوب من الحليب ، السبانخ والتمر والعسل الاسود ،الطحينية ..

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

قد تكون هناك اصابه بالديدان في البطن ، او وجود حساسية مرتفعة من عدة اسباب بعض الاطعمة ، او المستحضرات او الاقمشة ، يرجى عمل فحوصات شاملة للدم cbc وللبول وايضا الخروج..

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

مرحبا ، هناك العديد من المسببات مثل: نقص التروية وهذا يرجع لاعراض ادوية ارتفاع ضغط الدم إذا كنتي تتناولينها ، او التعرض الدائم لرفع الاشياء الثقيلة والاجهاد على اليد ، احتباس السوائل ، زيادة الوزن ، اضطرابات في الغده الدرقية