الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

أولا النوم تحت او اتجاه المكيف خطأ كبير جداً وذلك بسبب التعرض المباشر لعدة ساعات للهواء البارد مما يتسبب في الصداع ونزلات البرد الشديده بجانب الم المفاصل والجسم بأكملة ولا يجوز ذلك ، يجب تغيير وضعية واتجاه النوم ويكون بعيد عن هواء المكيف مباشرة ، وثانيا الشعور بالغثيان هذا بسبب الصداع القوي ، ويرجى اخذ الحيطة والحذر من المكيف ، والعلاج الآن دواء باراسيتامول او الابيبوبروفين مرتين في اليوم بعد وجبة الطعام.

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

من خلال نتائج التحاليل ، ارتفاع الغلوبولين لديك قد يكون من عدة اسباب ومنها العدوى ، او وجود التهاب ، او اضطراب المناعه الذاتية ، ولديك إنخفاض ونقص في فيتامين د ، يرجى منك التعرض لاشعة الشمس يوميا لمدة نص ساعه ، شرب الحليب المدعم بفيتامين د، عصير البرتقال المدعم ، حبوب الافطار المدعمة ، تناول الاسماك والزيوت السمكية

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

سلامتك ، يرجى منك المتابعة عند طبيب القلب فورا مع عمل الفحوصات اللازمه ، وإذا كنت مدخن يرجى الاقلاع عن التدخين ، هذه من ضمن اعراض الذبحه الصدرية وايضا الجلطة القلبية وقد يكون بسبب وجود شريان مسدود بحيث لا يتدفق الدم والاكسجين الى القلب بالصورة المطلوبه.

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

سلامته ، يرجى التقليل من استهلاك اللحوم الحمراء بالذات ، والدهون الحيوانية المصدر مثل الزبده والسمنه ، وممارسة التمارين الرياضية او المشي ، شرب الماء بكميات وفيره ، شرب عصير الليمون الطبيعي والرمان ، شرب عصير البرتقال ، شرب الشاي الاخضر ، واكل الطعام مشوي او مسلوق.