الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

نعم تخفي الاجسام المضاده وبتكون نتائج التحاليل غير واضحه ، وانصح عند عمل التحاليل التوقف عن أخذ الحقنه وثم عمل التحليل من بعد شهرين او ثلاثة شهور من بعد التوقف عن حقن الكورتيزون

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

سلامتك ، يجب علاج البرد وذلك بالادوية مثل المسكنات سواء اكانت الايبوبروفين او الباراسيتامول ولكن يرجى منك مراجعة الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمه للاكتشاف السبب الرئيسي قد يكون بسبب عدوى فيروسيه او بكتيرية المصدر ، والحرص على اللباس الثقيل مع مراعاة تغطية الرأس والاذن والعنق وشرب السوائل الدافئة مثل الزنجبيل مع الليمون وتحليته بالعسل ، وشرب الحليب الدافيء مع ملعقة من مسحوق الزنجبيل ، وشرب شوربة الدجاج.

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

وعليكم السلام ، على حسب تغذيتك وقت الافطار بمعنى إذا كنت تتغذى بالشكل المطلوب وهو التنويع باعتدال وعدم الافراط والعشوائية في اختيار طعامك مع مراعاة شرب الماء بكميات مناسبة بتوزيعها وقت الافطار بالتدريج وليس دفعه واحده ، وايضا تناول انواع مختلفة من الخضار والفواكة وكذلك شرب العصائر الطبيعية والتقليل من المنبهات ومنها الشاي أو القهوة لاكثر من مره واحده في اليوم ، والابتعاد عن المشروبات الغازية ، فهذا لن يغير من نسب الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه ولكن إذا كانت التغذية غير سليمة والتعرض لسوء التغذية بالطبع سوف يؤثر على نسبة فيتامين د وغيره من الفيتامينات والمعادن.وتوجد اطعمة تحتوي على فيتامين د ومنها البيض المسلوق وعصير البرتقال المدعم والحليب كامل الدسم وحبوب الافطار المدعمه والتعرض المتكرر لاشعة الشمس لمدة نصف ساعه يومياً والاسماك.

الأجابة

د. دانه حمد سعيد جمعه

سلامتك ، الاعراض واضحة وهي بسبب سوء التغذيه والجفاف بسبب قلة شرب الماء بكميات مناسبة وايضا نقص في عدد من الفيتامينات والمعادن المهمه للجسم والطاقه ومنها الحديد والمغنيسيوم واوميغا3 او فيتامين د أو مجموعة فيتامينات ب او الزنك او فيتامين ج ، ولكن يرجى منك عمل فحوصات شاملة للدم لقياس النسب الموجودة والمطلوبه لتغطية المفقود من العناصر المطلوبة ، وغالبا الاعراض التي ذكرتيها مرتبطة بفقر الدم ونقص السكر والحديد وايضا إنخفاض في ضغط الدم والامر يرجع في الأول والاخير الى سوء التغذيه ،ويرجى منك التحسين من غذائك وابتعدي عن المشروبات الغازية ومشروبات الطاقه بالذات ، وتناولي الفواكه والخضار بجميع الوانها والعصائر الطبيعية جميعها والتنويع في مصادر البروتينات مثل الدجاج والسمك واللحوم الحمراء وكذلك الالبان وخاصه الزبادي كامل الدسم والورقيات الخضراء والبقدونس والخس والخيار والسبانخ والابتعاد عن الاجهاد البدني والنفسي وأن لا تكون فترة النوم تتعدى 8 ساعات ولا تقل عن 6 ساعات والتقليل من استهلاك المنبهات مثل الشاي أو القهوة لاكثر من مره في اليوم