الأجابة

د. احمد مسلماني

يمكنك استخدام زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرغان، مع التركيز على تدليك فروة الرأس بلطف لتنشيط الدورة الدموية. كما يمكن استخدام ماسكات ترطيب عميق مرتين في الأسبوع، مع تجنب المنتجات التي تحتوي على بروتين إضافي إذا كان الشعر معالجًا بالبروتين. بالإضافة إلى ذلك، يُفضل استخدام بلسم مرطب بعد كل غسلة وتجنب غسل الشعر بشكل يومي لتجنب فقدان الزيوت الطبيعية.

الأجابة

د. احمد مسلماني

الإفراط في مشاهدة المواد الإباحية قد يؤدي إلىتغيرات في الدماغ و تؤثر على مناطق الدماغ المسؤولة عن المتعة والمكافأة، مما يؤدي إلى انخفاض الحساسية للمحفزات الطبيعية وزيادة الاعتماد على المحفزات الاصطناعية. قد يؤدي إلى تشتت الانتباه وصعوبة التركيز في المهام اليومية.و يسبب الشعور بالذنب والعار، مما يزيد من التوتر والقلق ويؤثر على التركيز.

الأجابة

د. احمد مسلماني

لا داعي للقلق، فعدم نزول دم في ليلة الدخلة أمر شائع ولا يعني بالضرورة وجود مشكلة. قد يكون الغشاء مطاطيًا أو رقيقًا، أو قد يكون تمزق سابقًا دون أن تلاحظي ذلك. نزول بضع نقاط من الدم في المحاولة الرابعة أمر طبيعي أيضًا.

الأجابة

د. احمد مسلماني

نعم الغشاء موجود وسليم لا تقلقي