الأجابة

د. احمد مسلماني

قد تكون الحبوب ناجمة عن عدة أسباب مثل البواسير الخارجية، التهاب الغدد العرقية، الثآليل التناسلية، أو عدوى جلدية . من الأفضل مراجعة طبيب الجلدية أو اخصائي الامراض الجلديه والتناسلية

الأجابة

د. احمد مسلماني

تأخر القذف وفقدان الانتصاب يكون لهما أسباب متعددة، القلق الزائد خاصة في بداية الزواج. اسباب نفسية أو جسدية، وفي بعض الأحيان تكون مرتبطة ببعضها البعض

الأجابة

د. احمد مسلماني

حاولي شرب 8-10 أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على رطوبة الجسم وتسهيل حركة الأمعاء.تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات، الفواكه، والحبوب الكاملة. الألياف تساعد في تليين البراز وتسهيل عملية الإخراج.ممارسة التمارين الرياضية بانتظام حتى المشي الخفيف يمكن أن يساعد في تحسين حركة الأمعاء.استخدام الملينات الطبيعية مثل زيت الزيتون أو عصير الخوخ، ولكن باعتدال لتجنب الاعتماد عليها.الجلوس الصحيح في الحمام استخدام مسند صغير تحت القدمين يمكن أن يساعد في تحسين وضعية الجسم وتسهيل عملية التبرز.

الأجابة

د. احمد مسلماني

قد يكون الانحناء في القضيب خلقيًا كما أخبرك الأطباء، وقد يكون مرتبطًا بممارسة العادة السرية بعنف في الصغر، ولكن الأهم هو استشارة الطبيب المختص لتقييم حالتك بشكل دقيق .