الأجابة

د. احمد مسلماني

إذا كنت تستخدمين المقشر بشكل يومي، حاولي تقليله إلى مرة أو مرتين في الأسبوع. تأكدي من أن الغسول والمرطب خاليان من العطور والكحول والمواد الكيميائية القاسية. ابحثي عن المنتجات المخصصة للبشرة الحساسة. استخدمي أطراف أصابعك لتنظيف بشرتك بحركات دائرية خفيفة، وتجنبي الفرك بقوة. الترطيب مهم جداً للحفاظ على صحة البشرة وحمايتها من التهيج. يمكن أن يساعد حمام البخار في فتح المسام وتنظيفها. حاولي تجنب لمس وجهك بأصابعك قدر الإمكان، لأن ذلك ينقل البكتيريا إلى البشرة.

الأجابة

د. احمد مسلماني

استخدمي مرطبات لطيفة وخالية من العطور لتهدئة البشرة وتوحيد لونها.واقي الشمس على جميع المناطق المكشوفة من الجسم يومياً. اختاري واقي شمس مخصص للبشرة الحساسة. استخدمي مقشرًا لطيفًا مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة. تجنب استخدام الصابون القاسي أو المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قوية.علاج المفاصل الداكنة استخدمي مقشرًا لطيفًا على المفاصل الداكنة بانتظام. رطبي المفاصل الداكنة بمرطب غني بعد التقشير. حاولي تجنب الاحتكاك المفرط.

الأجابة

د. احمد مسلماني

راجعي الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة،

الأجابة

د. احمد مسلماني

وعليكم السلام.الغشاء السميك