الأجابة

د. احمد مسلماني

قد يكون السبب هو تغيرات هرمونية، أو نوعية الغذاء، أو الإجهاد. حاولي تحديد العوامل التي تزيد من ظهور الحبوب وتجنبيها. حبوب البشرة والشعر والأظافر. هذه الحبوب قد تساعد في تحسين صحة البشرة بشكل عام، ولكنها ليست علاجًا مباشرًا لحب الشباب. استمري عليها حسب توجيهات الطبيبة. علاج حب الشباب يحتاج إلى وقت وجهد. كوني صبورة والتزمي بتعليمات الطبيبة. استخدمي واقي الشمس يوميًا لحماية بشرتك من التصبغات. تجنبي لمس أو الضغط على الحبوب. حافظي على نظام غذائي صحي ومتوازن. اشربي كمية كافية من الماء. احصلي على قسط كاف من النوم. تجنبي الإجهاد قدر الإمكان.

الأجابة

د. احمد مسلماني

الحمل يسبب تغيرات كبيرة في الهرمونات، وهذا قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب أو تفاقمه. اغسلي وجهكِ بلطف باستخدام غسول طبي خفيف وغير معطر مرتين في اليوم. تجنبي الفرك القوي. استخدمي كمادات دافئة على الحبوب الكبيرة لتخفيف الألم والالتهاب.تجنب العبث بالحبوب لا تعصري أو تلمسي الحبوب، لأن ذلك قد يزيد من الالتهاب وينشر العدوى. استخدمي مرطبًا خفيفًا وخاليًا من الزيوت إذا كانت بشرتكِ جافة.

الأجابة

د. احمد مسلماني

راجع الطبيب للفحص

الأجابة

د. احمد مسلماني

من الأفضل مراجعة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة والمتابعة الدورية لمستوى فيتامين د في الجسم، خاصة وأنك تعاني من الارتجاع المريء.