الأجابة

د. احمد مسلماني

هناك عدة أسباب نقص في بعض الفيتامينات والمعادن رغم تناولك للمكملات. اوالتعرض المستمر للماء والمواد الكيميائية. أو تعرض الظفر لإصابة معينة في الماضي. بإمكانك استخدم مرطبًا خاصًا للأظافر عدة مرات في اليوم. ارتدي قفازات عند استخدام الماء أو المواد الكيميائية. قلمي أظافرك بشكل مستقيم وتجنبي تقليمها بشكل دائري. *تناولي غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن.

الأجابة

د. احمد مسلماني

ماتعاني منه قد يكون ناتجًا عن انقباضات عضلية أو مشاكل في العضلات أو الأعصاب. إذا كان الألم ينتج عن الحركة أو الجلوس بطريقة خاطئة، فمن الجيد ممارسة تمارين التمدد وتجنب الأوضاع التي تثير الألم.

الأجابة

د. احمد مسلماني

الأفضل مراجعة اخصائي جلدية لتقييم حالتك ووصف العلاج المناسب

الأجابة

د. احمد مسلماني

استخدام بروتوبيك (تاكروليموس) وإليديل (بيميكروليموس) لعلاج البهاق، ولكن يجب اتباع تعليمات الطبيب بدقة. عادةً، يتم وضع أحد هذه الكريمات (وليس كليهما معًا في نفس الوقت) على المناطق المصابة بالبهاق مرة أو مرتين في اليوم. تأكد من غسل يديك قبل وبعد الاستخدام. قد يستغرق الأمر عدة أسابيع أو أشهر قبل أن تبدأ في رؤية تحسن ملحوظ في لون الجلد. الصبر والانتظام في استخدام الدواء هما مفتاح النجاح.