د. احمد مسلماني

الأجابة

د. احمد مسلماني

بناءً على الأعراض التي ذكرتها من إمساك مزمن، انتفاخ، غازات، تجشؤ، ووجع في الجانب الأيسر من البطن، فإن الأسباب المحتملة قد تشمل: متلازمة القولون العصبي (IBS): وهي اضطراب شائع يؤثر على الأمعاء الغليظة ويسبب مجموعة من الأعراض الهضمية بما في ذلك الإمساك، الانتفاخ، والغازات. بطء حركة القولون: قد يؤدي تباطؤ حركة الأمعاء إلى تراكم البراز والغازات، مما يسبب الإمساك والانتفاخ. فرط نمو بكتيريا الأمعاء الدقيقة (SIBO): يمكن أن يؤدي وجود كميات كبيرة من البكتيريا في الأمعاء الدقيقة إلى تخمر الطعام بشكل غير طبيعي وإنتاج الغازات. حساسية الطعام أو عدم تحمله: قد تسبب بعض الأطعمة تهيجًا في الجهاز الهضمي يؤدي إلى هذه الأعراض. من المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق لأعراضك والحصول على التشخيص والعلاج المناسبين. انصحك بتناول الأغذية الغنية بالألياف.من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة في نظامك الغذائي اليوم التي تساعد على تليين البراز وتسهيل حركته في الأمعاء. وشرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم للحفاظ على رطوبة البراز وتسهيل خروجه. و ممارسة الرياضة بانتظام والتمارين التي تساعد على تحفيز حركة الأمعاء ونشاطها.

تابع القراءة
د. احمد مسلماني

الأجابة

د. احمد مسلماني

بالنظر إلى إجراء فحص الحمل بالدم بعد 25 يومًا من العلاقة الجنسية ونزول الدورة الشهرية بعد ذلك، فإن المدة كافية لاستبعاد الحمل بشكل كبير. فحص الدم للحمل دقيق للغاية بعد هذه المدة، ونزول الدورة الشهرية يعتبر علامة قوية على عدم وجود حمل. أما بالنسبة للأعراض التي تشعرين بها، مثل انتفاخ البطن، والشبع، والتوتر، والعصبية، والصداع، فقد تكون مرتبطة بأسباب أخرى غير الحمل، مثل متلازمة ما قبل الحيض (PMS) أو تغيرات هرمونية طبيعية تحدث خلال الدورة الشهرية.

تابع القراءة
د. احمد مسلماني

الأجابة

د. احمد مسلماني

بامكانك استخدام غسول مناسب لبشرتك مرتين يوميا صباحا ومساء clenance أوkeracnyl منظف للبشره ويساعد على تقليل و اغلاق المسامات بالإضافة إلى كريما واقي من الشمس صباحا يوميا مثل Avene lotion او acne prone skin.

تابع القراءة