الأجابة

د. احمد مسلماني

هذه الأعراض ناتجة عن تغيرات هرمونية مرتبطة بالدورة الشهرية، أو قد تكون ناتجة عن عدوى فيروسية خفيفة أو توتر جسدي. إذا تكررت هذه الأعراض أو كانت مصحوبة بعلامات أخرى مثل الحمى أو شعور عام بالضعف، من الأفضل مراجعة طبيب مختص في النساء والتوليد أو أخصائي الغدد الصماء لتحديد السبب بشكل دقيق.

الأجابة

د. احمد مسلماني

يمكنك استخدام مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على مواد مبيضة ومفتحة للبشرة، مثل الهيدروكينون وحمض اللبنيك وفيتامين C. يمكنك أيضًا استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على حمض الساليسيليك لعلاج آثار حب الشباب وتقشير البشرة. إذا كانت لديك تصبغات داكنة، يمكنك استخدام كريمات تحتوي على مواد مبيضة مثل الهيدروكينون بعد استشارة طبيب الجلدية.لتحديد العلاج المناسب لبشرتك

الأجابة

د. احمد مسلماني

هذه الأعراض ناتجة عن نقص فيتامين د وأيضًا قد تشير إلى حالات أخرى أكثر خطورة مثل اضطرابات الغدة الدرقية أو مشاكل القلب. يفضل إجراء فحوصات شاملة لحالتك بما فيها تحليل مستوى فيتامين د، واختبارات القلب.

الأجابة

د. احمد مسلماني

نعم، قد يؤثر ضوء شاشة الهاتف والكشاف عند استعماله في الظلام على البشرة الحساسة بالفعل بسبب استخدام مقشرات مثل الاكرتين وشبيهاته. هذه المقشرات تزيد من حساسية الجلد للضوء، والتعرض للضوء الأزرق المنبعث من الشاشات قد يزيد من تهيج البشرة أو التسبب ببعض التصبغات لدى البعض. لذا، يُفضل تقليل التعرض لهذه الأضواء قدر الإمكان بعد وضع المقشر، ويفضل استخدامه في الليل وعزل الوجه عن الضوء قدر الإمكان.