الأجابة

د. احمد مسلماني

يمكنك البدء بتغيير نظامها الغذائي. يجب أن تتناول ابنتك وجبات غذائية متوازنة تحتوي على الفواكه والخضار والحبوب الكاملة والبروتينات الصحية مثل اللحوم البيضاء والأسماك. كما يجب تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية والمشروبات الغازية والسكريات الزائدة. بالإضافة إلى ذلك، ينصح بشرب الكثير من الماء وممارسة الرياضة بانتظام.

الأجابة

د. احمد مسلماني

من الأفضل أن تراجع الطبيب حتى يتم تحديد التشخيص بشكل صحيح. لا تقلق, العديد من الحالات المشابهة يمكن علاجها بسهولة إذا تم الكشف عنها في الوقت المناسب.

الأجابة

د. احمد مسلماني

قد يكون الاستشوار الشديد هو السبب في تساقط الشعر. استخدام الحرارة بشكل متكرر وبشكل غير صحيح يمكن أن يتسبب في تلف الشعر وتساقطه. أقترح استخدام منتجات الشعر الطبيعية والخفيفة وعدم استخدام الاستشوار كثيراً. إذا استمرت المشكلة، يفضل أن تراجع طبيب الجلد

الأجابة

د. احمد مسلماني

الإجهاد النفسي والقلق والتوتر يمكن أن يؤثران على الانتصاب، خاصة عند بداية الزواج. يمكن أن يكون الحل المؤقت هو الاسترخاء والتواصل مع شريك حياتك.تناول المكملات قد لايكون الحل للحالة التي تمر بها.