الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، يمكن أن يكون القيء الأخضر لدى مريض كورونا، وخاصة في عمر 19 سنة، ناتجًا عن عدة أسباب، وغالبًا ما يرتبط بالصفراء: وجود الصفراء (Bile): عندما تكون المعدة فارغة، خاصة بعد القيء المتكرر، فإنها قد تبدأ في إفراز الصفراء، وهي سائل هضمي أصفر أو أخضر مصفر تنتجه الكبد. عندما يختلط هذا السائل مع حمض المعدة، قد يظهر القيء بلون أخضر. الجفاف: قد يؤدي الجفاف الشديد نتيجة لحمى كورونا أو القيء المتكرر إلى تركيز الصفراء في المعدة، مما يزيد من احتمالية ظهور القيء أخضر اللون. التهاب المعدة أو الأمعاء: أحيانًا، يمكن أن تسبب فيروسات الجهاز الهضمي، والتي قد تترافق مع كورونا أو تكون منفصلة عنها، تهيجًا في المعدة أو الأمعاء يؤدي إلى القيء. تأثير أدوية الكورونا: بعض الأدوية المستخدمة في علاج كورونا قد تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي كأثر جانبي. من المهم جدًا مراقبة الأعراض واتخاذ الإجراءات اللازمة: الراحة والسوائل: شجع المريض على الحصول على قسط وافر من الراحة. حاول تقديم السوائل بكميات صغيرة ومتكررة، مثل الماء، محلول معالجة الجفاف، المرق الخفيف، أو عصائر الفاكهة المخففة. تجنب المشروبات السكرية أو التي تحتوي على الكافيين. تجنب الأطعمة الصلبة: إذا كان القيء مستمرًا، فمن الأفضل تجنب الأطعمة الصلبة لبضع ساعات أو حتى يتوقف القيء. بعد ذلك، ابدأ بتقديم الأطعمة الخفيفة سهلة الهضم مثل البسكويت المملح، الأرز المسلوق، أو الموز. مراقبة العلامات الحيوية: راقب درجة الحرارة، وضغط الدم، ومعدل ضربات القلب إذا كان ذلك ممكنًا. مراقبة علامات الجفاف: انتبه لعلامات الجفاف مثل قلة التبول، جفاف الفم واللسان، والشعور بالدوار. من الضروري جدًا استشارة الطبيب فورًا في الحالات التالية: القيء الشديد والمستمر: إذا كان القيء شديدًا ولا يتوقف حتى مع شرب السوائل. علامات الجفاف الشديد: إذا ظهرت علامات الجفاف واضحة ولم تتحسن بالسوائل. ألم شديد في البطن. وجود دم في القيء أو البراز. حمى مرتفعة جدًا. صعوبة في التنفس أو أي أعراض تنفسية شديدة. تغير في مستوى الوعي أو الدوخة الشديدة.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، عادةً ما تكون فترة التعافي بعد منظار الرحم التشخيصي قصيرة نسبيًا، حيث أن الإجراء يعتبر بسيطًا وغير جراحي في معظم الأحيان. ومع ذلك، فإن قدرتك على القيام بالأعمال المنزلية والسفر تعتمد على عدة عوامل، بما في ذلك طبيعة الإجراء بالضبط، ووجود أي أعراض لديكِ بعد العملية، ومدى استجابة جسمكِ.   بالنسبة للأعمال المنزلية: الأنشطة الخفيفة: يمكنكِ عادةً العودة إلى معظم الأنشطة المنزلية الخفيفة في نفس اليوم أو اليوم التالي للعملية. هذا يشمل الطبخ، والجلوس، والمشي داخل المنزل. الأنشطة الشاقة: يُنصح بتجنب رفع الأشياء الثقيلة، والحركات المفاجئة، والأعمال المنزلية المجهدة (مثل التنظيف العميق، حمل مشتريات ثقيلة) لمدة يوم إلى يومين، أو حتى تشعرين بالراحة التامة. وبالنسبة للسفر: السفر القصير: إذا كان السفر قصيرًا ولن يتضمن مجهودًا كبيرًا، فقد تتمكنين من القيام به في اليوم التالي للعملية، خاصة إذا كنتِ تشعرين بتحسن. السفر الطويل أو المعقد: إذا كان السفر طويلًا (مثل رحلات الطيران الطويلة) أو يتطلب جهدًا كبيرًا، فمن الأفضل تأجيله لمدة 24 إلى 48 ساعة على الأقل، أو حتى تشعرين أنكِ مستعدة تمامًا. وبشكل عام، يتطلب منظار الرحم التشخيصي راحة تقديرية تتراوح بين يوم إلى يومين. خلال هذه الفترة، استمعي إلى جسدكِ. إذا شعرتِ بالتعب أو الألم، فامنحي نفسكِ المزيد من الوقت للراحة.   ومن الطبيعي أن تشعري ببعض التقلصات الخفيفة، أو نزول دم خفيف، أو شعور بالانتفاخ بعد الإجراء. إذا واجهتِ أيًا من الأعراض التالية، فيجب عليكِ مراجعة الطبيب فورًا: نزيف شديد (أكثر من نزيف الدورة الشهرية). حمى أو قشعريرة. ألم شديد لا يستجيب للمسكنات. إفرازات ذات رائحة كريهة.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، الأعراض التي تصفها، مثل الألم الشديد عند حمل الأشياء، والألم عند الكتابة، وتيبس الأصابع، والشعور بالحرقان، قد تشير إلى عدة احتمالات، منها: متلازمة النفق الرسغي (Carpal Tunnel Syndrome): وهي حالة شائعة تحدث عندما يضغط عصب في الرسغ على العصب المتوسط. غالبًا ما تسبب ألمًا، وخدرًا، ووخزًا في اليد والأصابع، وقد تتفاقم مع الحركة أو أثناء الليل. التهاب الأوتار (Tendonitis): يمكن أن يحدث التهاب في الأوتار التي تربط العضلات بالعظام في اليد والمعصم، مما يسبب ألمًا عند الحركة. التهاب المفاصل (Arthritis): سواء كان التهاب المفاصل التنكسي أو الروماتويدي، يمكن أن يؤثر على المفاصل الصغيرة في اليد ويسبب الألم والتصلب. إصابات الإجهاد المتكرر (Repetitive Strain Injury - RSI): حتى لو لم تشعر بإجهاد كبير، فإن الحركات المتكررة قد تسبب تهيجًا للأنسجة. بما أن المربط لم يساعد، إليك بعض الأمور التي قد تخفف من حدة الألم مؤقتًا، لكنها لا تغني عن التشخيص الطبي: حاولي قدر الإمكان تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم، حتى لو كانت خفيفة. ضعي الكمادات الباردة؛ قد تساعد الكمادات الباردة (ملفوفة بقطعة قماش) لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم في تقليل الالتهاب والألم، خاصة إذا كان هناك تورم. مارسي تمارين لطيفة؛ بعض التمارين اللطيفة لمد وتقوية عضلات اليد والمعصم قد تكون مفيدة، لكن يجب القيام بها بحذر شديد لتجنب زيادة الألم. انتبهي لوضعية يدك ومعصمك أثناء الجلوس أو النوم.

الأجابة

د. دعاء المصري

سلامتك، نمو الشعر الزائد في الجسم والوجه، المعروف بالشعرانية، هو أحد الأعراض الشائعة لتكيس المبايض (متلازمة تكيس المبايض - PCOS). يحدث هذا نتيجة لاختلال في توازن الهرمونات، حيث تزيد مستويات الأندروجينات (الهرمونات الذكرية) لدى المرأة.   بما أنك ذكرتِ أن لديكِ تكيسات المبايض، فهذا هو السبب الرئيسي المحتمل لنمو الشعر الزائد. العلاج يركز عادة على إدارة تكيس المبايض نفسه، مما يساعد بدوره على تقليل نمو الشعر.   وتشمل خيارات العلاج المتاحة: الأدوية الموضعية: كريمات مثل إيفلورنيثين (Vaniqa) يمكن أن تساعد في إبطاء نمو الشعر في مناطق معينة، ولكنها لا تزيله. الأدوية الفموية: قد يصف الطبيب أدوية للمساعدة في تنظيم الهرمونات وتقليل مستويات الأندروجينات. قد تشمل هذه الأدوية: حبوب منع الحمل المركبة: تساعد على تنظيم الدورة الشهرية وتقليل مستويات الأندروجينات. مضادات الأندروجين: مثل سبيرونولاكتون، والتي تمنع تأثير الهرمونات الذكرية. إزالة الشعر: طرق إزالة الشعر مثل الليزر أو التحليل الكهربائي يمكن أن تكون فعالة لتقليل الشعر بشكل دائم أو طويل الأمد. تغييرات نمط الحياة: الحفاظ على وزن صحي: على الرغم من أن وزنك الحالي (53 كجم) يبدو مناسبًا لطولك (إذا كان ذلك منطبقاً)، فإن الحفاظ على وزن صحي وممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن يساعد في تحسين حساسية الجسم للأنسولين وتنظيم الهرمونات. اتباع نظام غذائي صحي: التركيز على الأطعمة الكاملة، الغنية بالألياف، والحد من السكريات المكررة والكربوهيدرات المصنعة.